黑芝麻——補肝益腎(1 / 1)

做法:

1.黃豆洗淨,浸泡8小時。

2.黑芝麻炒熟,搗碎。

3.將黃豆放入全自動豆漿機中,加入適量清水,煮製豆漿熟功效:透後過濾,調入黑芝麻碎,攪至化開即可。

功效:黑芝麻和黃豆一起搭配食用,有提高身體抵抗力、潤腸通便、促進排毒的效果,此飲品對腎氣虛患者也很有益。

做法:

1.黃豆洗淨,浸泡8小時。

2.黑芝麻炒熟,搗碎。

3.將黃豆放入全自動豆漿機中,加入適量清水,煮製豆漿熟功效:透後過濾,調入黑芝麻碎,攪至化開即可。

功效:黑芝麻和黃豆一起搭配食用,有提高身體抵抗力、潤腸通便、促進排毒的效果,此飲品對腎氣虛患者也很有益。