手腳幹裂、凍瘡
凍瘡未破時巧治療
新發凍瘡未潰破者，可用麝香止痛膏貼患處，也可用紅花油、活絡油等外搽。
手掌脫皮可吃胡蘿卜
為了防止手脫皮，可多吃富含維生素A的食物，如動物肝髒、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點胡蘿卜。
巧治凍瘡
1.伏案工作者，久坐後要適當起身活動，以促進氣血流通。
2.要注意全身及手足保暖和幹燥；衣服鞋襪宜寬鬆幹燥。
3.一旦發生凍瘡，應先用溫水浸泡，不要立即烘烤或用熱水燙洗，否則容易導致局部潰爛。
驅蚊小竅門
1.在燈下掛一把香蔥，或用紗袋裝幾根蔥段，各種小蟲都不會飛來。
2.在身上或枕頭上灑香水。
3.將樟腦磨碎、撒在屋內。
4.在室內的花盆裏栽一兩株番茄，番茄枝葉發出的氣味會把蚊子趕走。
5.在屋內放幾盒開蓋的風油精、清涼油，或在牆上塗薄荷。
風油精巧驅蚊
在點燃的蚊香上灑幾滴風油精，蚊香放出的煙氣就不會嗆人，而且清香撲鼻，驅蚊的效果也更佳。
寶寶被蚊子咬後巧處理
1.取一點鹽，用開水把它泡開，水涼後用手指或棉簽蘸著給寶寶擦塗被叮咬的部位，如果是剛咬的，馬上給擦，一般半個小時就可以退下去，可多擦兩次。
2.用西瓜皮，也具有消腫功效。用有汁水的那一麵擦寶寶的紅腫處。
蚊蟲咬傷後巧處理
如何應對蚊蟲叮咬後帶來在苦惱？
可選用大蒜、生薑擦或用醋、牙膏、鹽水、煙灰加水調勻塗抹被叮咬處，均可立即止癢、解毒消腫。
吸塵器巧除蚊子
夏天當蚊子停在天花板或牆壁上時，可使用家中吸塵器的吸頭去吸，既可輕鬆吸掉高處的蚊子，又不會弄髒牆壁。
堿性物質巧止癢
一般人被蚊子叮咬後，都會出現紅腫、癢、痛等症狀，這時可用堿性物質進行緩解，比如，可用氨水止癢，也可將香皂蘸水在紅腫處塗抹，這樣能在數分鍾內止癢。
驅蚊草巧種植
目前市場上銷售的驅蚊草，檸檬香味的居多，不但能讓蚊子“退避三舍”，還能淨化空氣，一般溫度越高，驅蚊草的香味越濃，驅蚊效果越好。如果5月份選購，經過兩個月的生長，到炎熱的七八月，能枝葉茂盛地迎來驅蚊的高峰期。
巧用蘆薈汁止癢
被蚊子叮咬後紅腫奇癢時，可切一小片蘆薈葉，洗幹淨後掰開，在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。
穿淺色衣服少招蚊子
蚊子怕光但又不會在黑暗裏活動，最喜歡在弱光環境下吸血。白天，當人們穿著深色衣服時，反射的光線較暗，恰恰投其所好。另外，蚊子喜歡叮咬體溫較高的人，而深色衣服的吸熱能力強。所以穿淺色衣服能盡量避免蚊蟲叮咬。
如何才能讓蚊香發揮最大作用
想讓蚊香發揮最大作用，和蚊香的形態沒有必然聯係，主要是講究使用方法，普通蚊香，每15平方米就應放置1盤，超過15平方米可多放置1盤，蚊香應該放在上風口，有效時間一般會達7小時以上。
少用“留香”洗液可少招蚊子
蚊子對花香都有一種天生的偏好，聞到花香味，一般都會湊近了聞一下。對於那些化妝品用得較多的人來說，增加了蚊蟲親密的概率。因此，少用帶花香味的化妝品，洗澡也不宜使用香味過濃的香皂和沐浴液。
驅蚊產品要“換著用”
驅蚊產品要“換著用”。沒有任何一種方法可以達到完全防蚊的目的，蚊子也會有抗藥性，所以平常可輪流使用不同的驅蚊或滅蚊用品。
如何使用電蚊香
使用電蚊香最好在睡覺前2～3小時，如果在入睡時使用，蚊子還會光顧你2小時，因為空氣中的藥物濃度達到作用時間在2小時以上，才會對蚊子起作用。同時，擊倒蚊子所需要的時間，標準應為小於4分鍾，所以在4分鍾內還是要提防被蚊子“親密接觸”。
驅蚊水的使用
驅蚊水不宜和防曬霜以及其他香水混用。驅蚊胺和酒精是驅蚊水的主要成分，將驅蚊水和防曬霜等混用會降低甚至完全抵消驅蚊水的效果。另外，在炎熱天氣下，兩者混用還可能發生化學反應，引起皮膚炎症。
橡膠條巧除螞蟻
用報廢的自行車內胎或橡膠手套，剪成約1厘米寬的長橡皮條，將表麵烤焦，然後固定在食品櫃腳上，也可釘在門框、窗框上，能有效驅除螞蟻。
植物巧驅蚊
豬籠草、除蟲菊、野菊花、紫茉莉、檸檬、丁香等都可驅除蚊子。喜歡花的人也可以選擇夜來香，每逢夏秋之間，就會綻開一簇簇黃綠色的吊鍾形小花，當月上樹梢時，會飄出陣陣濃香，這種香味令蚊子“害怕”，是驅蚊佳品。
薰衣草可防蚊蟲叮咬
薰衣草除了能夠做香熏，本身具有殺蟲效果，可以把它做成香包，放在屋裏，淡淡的清香可以讓你遠離蚊子的叮咬。
身體保健
運動後不宜馬上洗熱水澡
運動的時候，流向肌肉的血液增加，心跳也增加，以適應運動所需。
運動後，加快的心跳和血液流動，仍會持續一段時間。洗熱水澡會使血液往肌肉和皮膚的流量繼續大量增加。可能使剩餘的血液不足以供應心髒和腦部的正常工作，導致心髒病突發，或腦部缺氧。
吃羊肉有助於保持健美的體形
羊肉是理想的肉堿來源，這種和氨基酸類似的物質能幫助細胞“燒”掉人體多餘的脂肪。
小貼士
經常用手掌按摩腹部，適當揉搓，可以助消化、消除淤積、益氣強身。每天洗腳按摩腳心，可以消濁通絡，解除疲勞起到吐故納新的效果。
主動咳嗽“清掃”肺
具體做法是：每天清晨、中午或睡前，到室外空氣清新處做深呼吸運動。深呼吸時緩緩抬起雙臂，然後做主動咳嗽，使氣流從口鼻噴出，咳出痰液。如此反複數遍，每做完一遍後進行數次正常呼吸，以防過度換氣。