7.陰陽學中的女七男八
“女七男八”的說法見於《黃帝內經》中，裏麵提到，從陰陽學說上看，男女之間有著“女七男八”的定律。女七男八的意思就是女子的生命節律跟七有關，而男子的生命節律跟八有關。女子每隔七年，生理上會發生一次很明顯的改變；而男子是每隔八年會出現一次生理上的變化。所以在這些節律點上，男女都要注意養生以應對身體上所發生的變化。
我們都知道，小孩子一般到了七八歲時都會換牙，從中醫上說換牙是腎功能的一個表現，因為牙齒是腎氣的所在，是由腎氣所主，而頭發長短是由肝氣所主。腎是主收藏的，肝是主條達的、發散的、生發的，這就有一個很重要的道理：女子是收斂在前，生發在後；男子是生發在前，收斂在後。由於女子收斂在前，所以女子的生殖器全都在身體裏邊；男子由於是先生發，所以男子的生殖器全部長在外邊。可以這麼說，男性病和女性病是同樣的治法，隻不過生殖器一個在外、一個在裏而已。
女七
女子七歲，腎氣盛，齒更發長；這個時候女孩子腎氣旺盛，開始換牙，頭發生長更為茂盛。女子在二七一十四歲時會“天癸至，任脈通”。任脈走人體前麵的正中線，從會陰處一直上到人中。任脈又主血，所以任脈主胞胎，它主女子的生育。女子到十四歲時，由於任脈通暢、血足了，起於會陰的太衝脈主陽氣，也跟人的性有關，衝脈氣帶著任脈血而行，所以它們主發育人的第二性征。比如，女子到十四歲時就會來月經，長乳房；男子到二八一十六歲時就會遺精或者長胡子、長喉結。這些第二性征就全出現了。
十四歲青春期時開始啟動，任脈通了以後，太衝脈盛。任脈是主血的。太衝脈是人體奇經八脈之一，是一條陽經，從人的氣街部分，大腿根處，沿任脈兩邊向上走。“月事以時下，故有子”，女孩子到了十四歲的時候就開始有了月經，隻有有了月經才能有生育的能力。在我國古代，一般來說女子一來月經就標誌著她成熟的開始，按照習俗這時就要把頭發盤上，這樣就可以讓媒婆知道，這個孩子已經長大成熟了，可以定親了。但是並非就是說可以結婚了，不是女孩子一有了月經的情況就可以結婚。
中國古話有“女子二十而嫁，男子三十而娶”。裏麵就蘊含著女七男八的思想。在女子三七二十一歲的時候，腎氣平均，“真牙生而長極”，這時候身體開始達到一個高峰狀態，這種狀態可一直持續到四七二十八歲那年，在這種狀態下，腎的功能、肝的功能都達到了一個高峰，這時的女子身體處於最好的狀態。所以，古人認為女子二十而嫁，在生命狀態的最高峰期一定可以養育一個很健壯的孩子。這是很有道理的，因此，女人最好在二十八歲之前完成第一胎的生育，這樣對孩子、母親的身體都非常有好處。
五七，也就是女性到了三十五歲的時候，就開始出現衰老的症狀了。從傳統文化來看，大部分都是認為女人比男人衰老得要快，女人在三十五歲這個年齡段的時候就開始出現陽明脈衰敗的情況了。所謂陽明脈就是指的胃脈，陽明開始脈衰以後胃氣也就開始衰敗了。陽明脈走的是臉和額頭，所以，陰陽脈衰敗以後，也就是女人到三十五歲左右的時候，就會臉上出現魚尾紋，額頭上出現抬頭紋，臉色也逐漸開始憔悴。
女性等到六七四十二歲時會出現三陽脈衰。那麼三陽是指哪三條經脈呢？陽明脈是指額頭，少陽是指膽經，是指兩邊，太陽是指後腦，所以三陽脈衰實際上就是指整個頭發，比如兩鬢就開始斑白；後腦出現白發，前額也出現白發。全臉開始出現憔悴現象，臉色已經不再紅潤，頭發也陸陸續續白了。記憶力也差了。這時身體進入一個全麵衰退的階段，身體的各個經脈的衰退與頭發息息相關，身體衰則頭發衰。女性等到七七四十九歲的時候，任脈虛了，血也少了，實際上就相當於更年期的到來，太衝脈虛少，陰陽俱虛。創造力基本枯竭了，這時“故形壞而無子”，就是身體的形體不再那麼婀娜了，也不能生孩子了。