按照新聞媒體的報道,茶油中的苯並芘超標其實是廠家違規操作導致的。為了最大限度地提取最後一滴油,廠家對油料殘渣進行了反複高溫加熱。任何有機物在高溫下都可能產生苯並芘 ,油料殘渣自然也不例外。最後,這些苯並芘被“浸取”到了油中,於是有了苯並芘超標的茶油。
顯而易見,“浸出法”本身並不產生致癌物,茶油本身也不含有致癌物。那些超過國家標準許可的苯並芘,是廠家為了增加產率而不顧產品質量的結果。所以,解決問題的方式不是拒絕茶油、拒絕“浸出油”,也不是回歸傳統的榨油作坊,而依然並隻能是——主管部門的有力監管。
“自家榨的油”會更好嗎?
隨著人們對食品安全的關注越來越多,任何現代加工技術都會帶來疑慮。許多人相信,傳統的、以前的加工技術總是安全和健康的。比如食用油,“自家榨的油”甚至成為了高檔的禮品,就像“有機產品”一樣受到人們的追逐。
所謂“自家榨的油”,就是自己提供菜籽、花生、大豆等油料,由榨油作坊壓榨得到的油。在食品技術上,這樣的油稱為“粗油”。食用油的主要成分是三酰甘油(甘油三酯)。在粗油中,還有相當多的磷脂和遊離脂肪酸等雜質。
在現代食品工業裏,壓榨已經屬於淘汰工藝,現在一般使用溶劑浸取。不管是壓榨還是浸取,得到的油都要進行精煉,除去雜質,並且脫色、除味之後才進行銷售。精煉後的油顏色淺、味道淡、穩定性更好。因為粗油有精煉油所不具有的風味,於是許多人相信:粗油更有營養、更安全。
我們知道,油燒到一定溫度都會冒煙。冒出的煙中含有一種物質叫做丙烯醛,對眼睛和呼吸道有很強的刺激作用。在第一次世界大戰中,丙烯醛甚至作為化學武器來使用。除此之外,冒煙還會產生其他的有害物質。
油開始冒煙的溫度叫做“煙點”。煙點與油的種類有關,比如葵花籽粗油的煙點不到110攝氏度,而芝麻粗油則接近180攝氏度。同種類油的煙點又跟其中的雜質密切相關,大豆和花生粗油的煙點在160攝氏度左右,而精煉之後能夠達到230攝氏度以上。從安全的角度說,“自家榨的油”不如精煉的油好。
不過,植物油中有一些對健康有益的成分——比如維生素E和植物甾醇等——也會隨著精煉而被去除一部分。有些情況下,損失能夠達到百分之幾十。因此,從營養角度說,“自家榨的油”比起精煉油又有一定的優勢。
對於食品,我們應該是在安全的前提下考慮營養。精煉所損失的營養,可以從其他的食物中獲得。而粗油冒煙所帶來的危害,則無法消除。雖然它的危害不見得立竿見影,但即便是小的風險,隻要能避免也就沒必要去承擔。尤其是對於爆炒或煎炸,精煉油應該是更好的選擇。當然,不管是粗油還是精煉油,關鍵都是避免加熱到冒煙的溫度。
按照新聞媒體的報道,茶油中的苯並芘超標其實是廠家違規操作導致的。為了最大限度地提取最後一滴油,廠家對油料殘渣進行了反複高溫加熱。任何有機物在高溫下都可能產生苯並芘 ,油料殘渣自然也不例外。最後,這些苯並芘被“浸取”到了油中,於是有了苯並芘超標的茶油。
顯而易見,“浸出法”本身並不產生致癌物,茶油本身也不含有致癌物。那些超過國家標準許可的苯並芘,是廠家為了增加產率而不顧產品質量的結果。所以,解決問題的方式不是拒絕茶油、拒絕“浸出油”,也不是回歸傳統的榨油作坊,而依然並隻能是——主管部門的有力監管。
“自家榨的油”會更好嗎?
隨著人們對食品安全的關注越來越多,任何現代加工技術都會帶來疑慮。許多人相信,傳統的、以前的加工技術總是安全和健康的。比如食用油,“自家榨的油”甚至成為了高檔的禮品,就像“有機產品”一樣受到人們的追逐。
所謂“自家榨的油”,就是自己提供菜籽、花生、大豆等油料,由榨油作坊壓榨得到的油。在食品技術上,這樣的油稱為“粗油”。食用油的主要成分是三酰甘油(甘油三酯)。在粗油中,還有相當多的磷脂和遊離脂肪酸等雜質。
在現代食品工業裏,壓榨已經屬於淘汰工藝,現在一般使用溶劑浸取。不管是壓榨還是浸取,得到的油都要進行精煉,除去雜質,並且脫色、除味之後才進行銷售。精煉後的油顏色淺、味道淡、穩定性更好。因為粗油有精煉油所不具有的風味,於是許多人相信:粗油更有營養、更安全。
我們知道,油燒到一定溫度都會冒煙。冒出的煙中含有一種物質叫做丙烯醛,對眼睛和呼吸道有很強的刺激作用。在第一次世界大戰中,丙烯醛甚至作為化學武器來使用。除此之外,冒煙還會產生其他的有害物質。
油開始冒煙的溫度叫做“煙點”。煙點與油的種類有關,比如葵花籽粗油的煙點不到110攝氏度,而芝麻粗油則接近180攝氏度。同種類油的煙點又跟其中的雜質密切相關,大豆和花生粗油的煙點在160攝氏度左右,而精煉之後能夠達到230攝氏度以上。從安全的角度說,“自家榨的油”不如精煉的油好。
不過,植物油中有一些對健康有益的成分——比如維生素E和植物甾醇等——也會隨著精煉而被去除一部分。有些情況下,損失能夠達到百分之幾十。因此,從營養角度說,“自家榨的油”比起精煉油又有一定的優勢。
對於食品,我們應該是在安全的前提下考慮營養。精煉所損失的營養,可以從其他的食物中獲得。而粗油冒煙所帶來的危害,則無法消除。雖然它的危害不見得立竿見影,但即便是小的風險,隻要能避免也就沒必要去承擔。尤其是對於爆炒或煎炸,精煉油應該是更好的選擇。當然,不管是粗油還是精煉油,關鍵都是避免加熱到冒煙的溫度。