②鍋置火上,加入色拉油燒熱,下入洋蔥末炒香,再放入彩椒翻炒均勻,然後放入高湯、咖喱醬煮沸,再加入精鹽煮至入味,撒入茴香即可。
三十七、紫菜冬菇肉絲湯
主料:豬瘦肉40克,紫菜15克,冬菇20克。調料:精鹽適量。
做法:
①將豬瘦肉洗淨,切成絲;紫菜撕成小片,用清水浸開,洗淨;冬菇浸軟,去蒂、洗淨,切絲備用。
②鍋置火上,加入適量清水,放入冬菇絲,煮沸15分鍾,再放入紫菜,然後放入肉絲煮沸,加入精鹽調味即成。
三十八、金針木耳瘦肉湯
主料:豬瘦肉60克,金針菜20克,黑木耳15克。調料:精鹽、醬油、澱粉各適量。
做法:
①將豬瘦肉洗淨,切成片,用醬油、澱粉拌勻備用。
②將金針菜洗淨,去蒂,浸軟;木耳浸軟,洗淨待用。
③鍋置火上,加入適量清水,放入金針菜、木耳煮沸5分鍾,再放入豬瘦肉片煮熟,然後放入精鹽調味即成。
三十九、鹹酸菜蠔豉湯
主料:生曬蠔豉、瘦肉各250克,鹹酸菜梗150克。調料:精鹽適量。
做法:
①將鹹酸菜梗切成片,用清水浸泡10分鍾後,洗淨備用。
②將蠔豉用清水略泡,洗淨;瘦肉洗淨,切成塊待用。
③湯鍋中加入清水,放入蠔豉、瘦肉、鹹酸菜梗,用武火燒開,再轉文火煲2小時,加入精鹽調味即可。
四十、北芪黨參燉乳鴿
主料:淨乳鴿1隻,豬肉250克,北芪、黨參、淮山各25克。調料:薑1片,精鹽適量,料酒1br2大匙。
做法:
①將乳鴿洗淨,入沸水鍋中煮5分鍾,取出洗淨備用。
②將豬肉洗淨,切成塊,入沸水鍋中煮3分鍾,撈出瀝水待用。
③將乳鴿、豬肉、淮山、北芪、黨參、薑、料酒放入燉盅內,加入清水,燉盅加蓋,入鍋隔水燉4小時,加入精鹽調味即成。
四十一、芥菜排骨湯
主料:排骨500克,芥菜100克。
調料:鮮薑1塊,精鹽1小匙,料酒1大匙。
做法:
①將排骨洗淨,剁成小塊,入沸水鍋中焯燙去血水,撈出洗淨;芥菜梗、嫩葉分別洗淨備用。
②鍋中放入排骨,加入15杯開水、1大匙料酒煮沸,再放入芥菜梗,轉小火煮至排骨熟爛時,揀除芥菜梗,加入精鹽調味,放入芥菜嫩葉煮軟即可。
四十二、清潤響螺湯
主料:響螺1個(連殼約1000克),淮山藥25克,枸杞子15克,豬骨250克。
調料:薑5片,精鹽、料酒各適量。
做法:
①將響螺用熱水浸泡,取肉去殼,入沸水中焯燙,撈出切塊。
②將豬骨洗淨,放入湯鍋內,加入6碗清水燒沸,再放入螺肉、淮山、枸杞子續煲2小時,加入薑片、料酒、精鹽調味即成。
四十三、冬瓜海帶排骨湯
主料:豬排骨、冬瓜各750克,海帶25克,綠豆50克,嫩荷葉3塊,無花果6枚。
②鍋置火上,加入色拉油燒熱,下入洋蔥末炒香,再放入彩椒翻炒均勻,然後放入高湯、咖喱醬煮沸,再加入精鹽煮至入味,撒入茴香即可。
三十七、紫菜冬菇肉絲湯
主料:豬瘦肉40克,紫菜15克,冬菇20克。調料:精鹽適量。
做法:
①將豬瘦肉洗淨,切成絲;紫菜撕成小片,用清水浸開,洗淨;冬菇浸軟,去蒂、洗淨,切絲備用。
②鍋置火上,加入適量清水,放入冬菇絲,煮沸15分鍾,再放入紫菜,然後放入肉絲煮沸,加入精鹽調味即成。
三十八、金針木耳瘦肉湯
主料:豬瘦肉60克,金針菜20克,黑木耳15克。調料:精鹽、醬油、澱粉各適量。
做法:
①將豬瘦肉洗淨,切成片,用醬油、澱粉拌勻備用。
②將金針菜洗淨,去蒂,浸軟;木耳浸軟,洗淨待用。
③鍋置火上,加入適量清水,放入金針菜、木耳煮沸5分鍾,再放入豬瘦肉片煮熟,然後放入精鹽調味即成。
三十九、鹹酸菜蠔豉湯
主料:生曬蠔豉、瘦肉各250克,鹹酸菜梗150克。調料:精鹽適量。
做法:
①將鹹酸菜梗切成片,用清水浸泡10分鍾後,洗淨備用。
②將蠔豉用清水略泡,洗淨;瘦肉洗淨,切成塊待用。
③湯鍋中加入清水,放入蠔豉、瘦肉、鹹酸菜梗,用武火燒開,再轉文火煲2小時,加入精鹽調味即可。
四十、北芪黨參燉乳鴿
主料:淨乳鴿1隻,豬肉250克,北芪、黨參、淮山各25克。調料:薑1片,精鹽適量,料酒1br2大匙。
做法:
①將乳鴿洗淨,入沸水鍋中煮5分鍾,取出洗淨備用。
②將豬肉洗淨,切成塊,入沸水鍋中煮3分鍾,撈出瀝水待用。
③將乳鴿、豬肉、淮山、北芪、黨參、薑、料酒放入燉盅內,加入清水,燉盅加蓋,入鍋隔水燉4小時,加入精鹽調味即成。
四十一、芥菜排骨湯
主料:排骨500克,芥菜100克。
調料:鮮薑1塊,精鹽1小匙,料酒1大匙。
做法:
①將排骨洗淨,剁成小塊,入沸水鍋中焯燙去血水,撈出洗淨;芥菜梗、嫩葉分別洗淨備用。
②鍋中放入排骨,加入15杯開水、1大匙料酒煮沸,再放入芥菜梗,轉小火煮至排骨熟爛時,揀除芥菜梗,加入精鹽調味,放入芥菜嫩葉煮軟即可。
四十二、清潤響螺湯
主料:響螺1個(連殼約1000克),淮山藥25克,枸杞子15克,豬骨250克。
調料:薑5片,精鹽、料酒各適量。