2.將玉蘭片洗淨待用。
製作步驟:
1.鍋置旺火上,放入熟豬油燒熱,下入胡椒粉、蔥花、薑末炒出香味。
2.再烹入紹酒,加入清湯、精鹽、味精,放入鯽魚,在魚身淋上少許白酒燒沸,然後澆上白醋,放入玉蘭片,轉小火燉30分鍾,再撒上蔥絲、香菜,淋入香油即成。
鯽魚豆芽湯
原料:鮮活鯽魚1條(約500克),黃豆芽60克。
調料:薑片15克,精鹽、胡椒粉各1br3小匙,豬骨湯500克。
準備工作:
1.將鯽魚宰殺,去除魚鱗和魚鰓,剖腹後去除內髒和黑膜。
2.將鯽魚洗淨,瀝淨水分,在魚身表麵剞上一字刀。
3.放入沸水中焯燙一下,撈出去皮,洗去雜質。
4.黃豆芽放入清水中浸泡並擇洗幹淨。
5.鍋中加入少許熟豬油燒熱,放入黃豆芽煸炒片刻。
6.出鍋放入清水盆內洗淨,撇去豆皮,撈出瀝淨水分。
製作步驟:
1.淨鍋置火上,加入熟豬油燒熱,下入薑片煸炒出香味。
2.倒入豬骨湯,撈出薑片不用,加入鯽魚和黃豆芽。
3.先用大火煮沸,加入精鹽、胡椒粉調好口味。
4.再轉小火煮至鯽魚熟爛入味,出鍋盛入湯碗中即成。
板鴨草魚煲
原料:板鴨1br2隻,草魚中段300克。
調料:薑片2片,蔥段1段,精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、香油各2小匙,雞精1小匙,豬化油3大匙。
準備工作:
1.將板鴨洗淨,剁成骨牌塊備用。
2.將草魚中段切成塊,用精鹽、紹酒、蔥薑汁拌勻醃約5分鍾待用。
製作步驟:
1.淨鍋上火,放入豬化油燒至六成熱,放入魚塊煎至緊皮時,放入薑、蔥、紹酒和板鴨塊翻炒片刻,添入適量清水燒沸。
2.撇去浮沫,用大火燉約5分鍾至湯汁乳白,調入精鹽、味精、雞精和胡椒粉,再改用中火續燉約5分鍾至入味,盛入湯盆內,淋入香油,撒上香菜段即成。
鹹魚木瓜湯
原料:鹹魚頭1br2個,草魚尾1條(約300克),木瓜1個。
調料:薑2片,精鹽、胡椒粉各1br2小匙,紹酒1小匙,色拉油1大匙。
準備工作:
1.將木瓜去皮、去子,洗淨,切成小塊備用。
2.將魚尾去鱗,洗淨,抹幹,用精鹽略醃;鹹魚頭洗淨,抹幹,灑上少許胡椒粉擦勻待用。
製作步驟:
1.鍋置火上,放入色拉油燒熱,先放入薑片炒出香味。
2.再放入魚尾和鹹魚頭略煎。
3.然後烹入紹酒,加入適量清水、木瓜,煲至魚熟湯濃,加入精鹽調味即可。
草菇魚頭湯
原料:魚頭1個(約500克),鮮草菇200克,幹香菇50克,油菜心15克。
調料:蔥花、薑片各5克,精鹽、味精、紹酒、色拉油各適量。
準備工作:
1.將魚頭去掉魚鰓,用清水洗淨,剖成兩半,放在大盤內。
2.加入少許精鹽和紹酒調拌均勻,醃漬入味。
3.草菇去蒂、洗淨,片成片,放入沸水中焯熟,撈出擠幹水分。
4.幹香菇去蒂、洗淨,放入溫水中浸發,撈出瀝水。
製作步驟:
1.坐鍋點火,加入色拉油燒熱,下入薑片爆香。
2.再放入魚頭,用慢火煎至金黃色。
3.烹入紹酒,加入適量沸水淹沒魚頭,用旺火燒沸。
4.放入香菇,蓋上鍋蓋後煮沸。
5.再放入油菜心和鮮草菇煮至熟透。
6.加入精鹽、味精調好口味,撒上蔥花,即可出鍋裝碗。
榨菜魚片湯
原料:淨草魚200克,榨菜100克,雞蛋清1個。
調料:大蔥白、薑塊各25克,精鹽、胡椒粉各1br3小匙,雞精、味精、澱粉各1br2小匙,紹酒1小匙,鮮湯500克,熟豬油2小匙。
準備工作:
1.榨菜用清水浸泡、洗淨,撕去筋,切成薄片。
2.放入沸水鍋中快速焯燙一下去鹹味,撈出瀝水。
3.大蔥白洗淨,取少許切成蔥花,剩餘切成段;薑塊切片。
4.草魚剔去魚骨,放入清水中浸泡去血水,取出洗淨、瀝幹。
5.片成薄片,加入蛋清、少許精鹽、味精、澱粉、胡椒粉拌勻。
製作步驟:
1.炒鍋置火上,加入熟豬油燒熱,下入蔥段、薑片炒香。
2.注入鮮湯,撈出蔥段、薑片不用,再放入榨菜片燒煮片刻。
3.加入精鹽、紹酒、胡椒粉、雞精和味精調好口味。
4.用筷子將碼好味的魚肉片撥入湯鍋內煮至浮起。
5.撇去浮沫,淋入明油,起鍋倒入湯碗中,再撒上蔥花即成。
翡翠魚米羹
原料:草魚肉500克,野菜50克。
調料:精鹽、味精、澱粉各少許,高湯適量。
準備工作:
1.將草魚肉洗淨,捶打成蓉,製成魚米備用。
2.將野菜洗淨,放入沸水鍋中焯透,撈入冷水中浸涼備用。
製作步驟:
1.鍋置火上,加入高湯燒開,再加入精鹽、味精調好口味。
2.然後用水澱粉勾成薄芡,再放入魚米、野菜煮熟,出鍋裝碗即可。
木耳魚頭湯
原料:草魚頭350克,冬瓜200克,木耳、油菜各50克。
調料:蔥段、薑片、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、紹酒、豬油各適量。
準備工作:
1.將魚頭去鱗、去鰓,洗淨,放入盤內,抹上精鹽略醃備用。
2.將冬瓜洗淨,切成薄片;油菜洗淨,切成小段備用。
製作步驟:
1.湯鍋置火上,加入豬油燒熱,下入魚頭煎至兩麵焦黃。
2.再烹入紹酒,蓋上鍋蓋略燜,然後加入白糖、精鹽、蔥段、薑片及清水,用旺火煮開。
3.待湯呈濃白色時,轉小火再燜10分鍾,待魚眼凸起,魚皮起皺時,放入冬瓜、木耳、胡椒粉燒開。
4.再加入味精調味,出鍋裝碗即可。
金針魚片湯
原料:淨草魚肉300克,金針菇30克,香菜段20克。
調料:蔥花、薑絲、精鹽、味精、紹酒、雞粉、胡椒粉、香油、水澱粉、色拉油各適量,豬骨湯1000克。