土豆菜豆湯

原料:

菜豆1杯,土豆6個,胡蘿卜1個,蔥頭1個,胡椒、月桂葉及精鹽適量,油2湯勺。

製法:

①把泡好的菜豆煮軟。

②然後放入用油輕炒過的胡蘿卜和蔥頭、土豆、鹽、胡椒、月桂葉,並加水繼續煮湯至熟即成。

特點:湯清甜適口,含較高的維生素。