什錦煮幹絲湯
原料:
豆腐幹6塊,火腿、冬菇、筍、蝦仁、蛋糕片各25克,肉絲50克,湯500克左右,鹽20克,豬油50克,綠葉菜、味精少許。
製法:
①豆腐幹放鍋內加冷水燒開撈出,整齊疊好用重物壓好切成細絲,用淡鹽水浸泡二三次;將火腿、筍、蛋糕片、冬菇煮熟切絲。
②鍋內放豬油35克,燒熱後加鮮湯燴製幹絲,先用旺火燒開,再用文火燴煮15分鍾,加精鹽、味精,使湯汁逐漸加濃,接著將幹絲用漏勺撈出放在大湯碗裏,餘湯中放入肉絲、火腿絲、筍絲、蝦仁、蛋糕片,燒開後連湯出鍋倒在幹絲上麵即可上桌。
特點:紅綠相襯,湯汁白濃,肥嫩爽口,含有高蛋白質、低脂肪、糖類、維生素和無機鹽、粗纖維、鈣、鎂等營養。