海帶降壓湯 原料：海帶15克，燕窩15克，紫菜15克，豆腐3塊。 製法:海帶浸淡切絲，燕窩用水浸過去毛，紫菜也洗幹淨。用適量清水，把上述材料一起放入煲內，煮滾後少許薑蔥和鹽調味。最後放入切成小方塊的豆腐，再煮片刻便成。