冬荷雞柳 原料:冬菇4隻,荷蘭豆90克,嫩光雞半隻,紹酒少許,蒜肉1粒,薑2片,鹽1茶匙,糖1/3茶匙,生粉1.5茶匙,生抽1.5茶匙,糖1茶匙,生粉、清水適量。 製法:荷蘭豆撕去筋搞好洗淨,滴水備用。冬菇浸軟去蒂切絲。光雞起肉切段以醃料醃約半小時。燒紅鍋,下較多量油,將雞肉走油,備用。傾出多餘油分,炒熟荷豆,盛起備用。再燒紅鍋,下油,爆香蒜肉棄去,讚酒,加入冬菇絲、雞肉、荷豆回鍋,加入芡汁料,兜勻上碟。特點此菜滋味好,營養高。