一個男人活著不易，有勇氣地活著更不易。但男人不能給世人留下“徒具匹夫之勇”的話柄。
不要和老鼠比賽
有一次，一隻鼬鼠向獅子挑戰，要同他決一雌雄。獅子果斷地拒絕了。“怎麼，”鼬鼠說，“你害怕嗎？”
“非常害怕，”獅子說，“如果答應你，你就可以得到曾與獅子比武的殊榮；而我呢，以後所有的動物都會恥笑我竟和鼬鼠打架。”
和老鼠比賽的麻煩在於即使贏了，你仍然等同於一隻老鼠的能力和水平。對於同低層次人的交往和較量，大人物是不屑一顧的。
在鬥爭中尤其如此。如果你與一個不是同一重量級的人爭執不休，就會浪費掉自己的很多資源，降低人們對你的期望，並無意中提升了對方的層麵。
同樣地，一個人對瑣事的興趣越大，對大事的興趣就會越小；而非做不可的事越少，就會越少遭遇到真正問題，從而就越關心瑣事，如此形成惡性循環，離成功越來越遠。這就如同下棋一樣，和水平不如自己的人下棋會很輕鬆，你也很容易獲勝，但永遠長不了棋藝，而且這樣的棋下多了，棋藝反而會越來越差，所以好棋手寧可少下棋，也盡量不和不如自己的人較量。和低手較量越多自己越臭。
美國管理大師沃倫·本尼斯說過：“純管理人也許能把事情做對，但是真正的領導人重視的是做正確的事情。”現代人的一大問題是開始太隨意，注意力分散，分不清輕重緩急，也不善於區分大小。如果碰巧能力又強，即使錯誤的事情也能做得很好，不利的局麵也多能被扭轉，但這樣就會無謂地耗費很多的時間和感情。
“最聰明的人是那些對無足輕重的事情無動於衷的人。但他們對那些較重要的事務卻總是做不到無動於衷。那些太專注於小事的人通常會變得對大事無能。”抓住大事，小事自會得到妥善解決。一流人物大都具備無視小人物、小是非的能力。在你往前奔跑時，你不可以對路邊的螞蟻、水邊的青蛙太在意——當然有毒蛇攔路是不行的。如果要先搬掉所有的障礙才行動，那就什麼事也做不成。
許多人整天忙著處理瑣碎的事情，總是抱怨騰不出時間做正經事。其實他們的潛意識在逃避做正經事。因為做大事是需要想像力、判斷力、勇氣和自信的。
第一流的人做第一流的事。第一流的人可以像凡夫俗子一樣浪費時間，他要以並不長的生命，完成許多一流的事。如果一個人過於努力想把所有的事情都做好，他就不會把最重要的事情做好。
美國心理學家威廉·詹姆斯說過：“明智的藝術就是清醒地知道該忽略什麼的藝術。”不要被不重要的人和事過多打擾，因為“成功的秘訣就是抓住目標不放”。
由此看來，注意力實在是一種資本。
武俠小說大師溫瑞安說過：“真正高手會把精、氣、神集中於一擊。”而在生活中，集中精力更是一種明智之舉。因為在一定時期內，一個人的資源和能量是有限的，你無法同時做好數件同等重要、難度又都很大的事情。而瑣事也同樣會占據你的空間，消磨你的意誌。
世界的開放性和信息量的倍增，給集體選擇和個人的發展提供了機會，但也帶來了大量的精神渙散和疲勞。選擇就像是一條河流，它變得越寬，就有越多的人淹死在裏麵。人們需要越來越強的遊泳技巧，需要遊向正確的方向，因為你不可能就這麼遊下去。
不值得做的事，會讓你誤以為自己完成了某些事情。你消耗了大量時間和精力，得到的可能僅僅是一絲自我安慰和虛幻的滿足感。當夢醒後，你會發現該做的事一件都沒有做，而自己卻已疲憊不堪。
“一項活動的單純規律性會逐漸演變成為必然性”。一段時間之後，人們會說：“我們不應該讓它消失，我們已經做了這麼久。”這就像有的人明明不喜歡自己的戀人，卻還要在一起，因為在一起很久了，習慣讓人不願意再作別的選擇。但最終，一個人要為自己做了不值得做的事付出代價，這件事情越大，代價就越大。
登山的啟示
2002年，北大山鷹們在珠峰折翅，曾引起社會上的廣泛爭論。有很多人認為：不值得。好端端地放著書不念，跑去逞什麼英雄！也有的人為他們叫好。到底該如何看這件事呢？
我國有一位頗為有名的民間登山家，他的話意味深長：
“我本人是1990年中國民間第一次登山的組織者。當時登的是昆侖山。1994年，清華和台灣聯合登山，我也是主要成員。作為一名登過山的人，我自己經曆了三次麵對死亡的時刻，以及隊員兩次失蹤的事情。現在回頭來看，我想說的是：當年不應該去！
“我說這話不是後悔登山。對於登山，我現在回憶起來還是激動的。‘不該去’的出發點是當年太血氣方剛，年輕氣盛了。個人英雄主義超越了一切。我今天還活著，隻能說是運氣好。
“媒體批評北大登山隊的裝備不好，什麼衛星電話之類的。在我看來，出事不是裝備的問題。北大的裝備在民間登山隊中可以算是一流的了。比他們不好的多的是。就說我們當年吧，裝備差得都叫人不敢想象，別說衛星電話，連對講機都沒有。誰敢說裝備好就可以征服，就不會出事？不可能的！
“可是，我們今天來談這件事，重要的不是糾纏細節，而是應該從一些根本的，重要的麵來反思。我們人在對待自然的立場上，應該是一種親近，或者說是敬畏的態度，而不是征服。人類永遠也不能征服自然，大自然太聰明了，太有力了。人在其中，應該去學習，而不是和自然較勁。
“登山忌諱兩件事：一、英雄主義。覺得登山是件英雄的事情。二、紮堆。也就是說和別人攀比。你登這麼高，我一定要比你強。這都是要避免的思想。這些因素容易把登山複雜化，而這本身是件很單純的體育項目。健康，平和，在思維方麵有所探索，這是登山的真諦。人最大的毅力和勇氣，是控製自己的情緒，以平和的心態看待每一件事。
“我把登山看得很本質，很一般。就像看電影，那麼你就要問了，探險，探的是什麼東西？
“從我的經驗和體會來說，登山過程中人的身體是很苦的。在身體的超越中，人的精神得到了提升。從這個角度來說，探的是精神上的險，登的也是精神的頂峰。”
說得真好！可謂一語中的。比山更難以征服的正是人自己。
不受歡迎的偏執狂
一位正值壯年的某國家機關工作人員，跳槽到某公司擔任部門主管。到了新公司後，他深感壓力之大和競爭之激烈，隻要稍有不慎，就有遭到淘汰的危險，他不得不承受快速的工作和生活節奏。另外，由於工作環境的改變，他對自己的期望值也高了起來。但最近他的身體也越來越差，經常失眠，做惡夢，記憶力開始下降，心情變得煩躁不安，動輒發火，有時甚至什麼事也不想做，似乎已經心力交瘁。這是應激反應綜合症的典型表現。
應激反應綜合症是伴隨著現代社會發展而出現的，直到近些年才受到世界各國的注意。這種病不僅與現代社會的快節奏有關，更與長期反複出現的心理緊張有關，如因怕遭解聘、怕被淘汰、怕不受重視而不得不承受來自工作、生活的壓力和心理負擔等，再加上家庭糾葛和自我期望過高。至於失眠、疲勞、情緒激動、焦躁不安、愛發脾氣、多疑、孤獨、對外界事物興趣減退、對工作產生煩躁感等，則是應激反應綜合症的先兆。
羅絲是一家電腦公司的部門主管，她為人很熱情，工作能力也強。可是，她特別愛與別人發生爭執，而且脾氣一上來，總是大喊大叫，還經常痛哭流涕，讓旁人非常尷尬和不悅。結果她的人際關係非常緊張。
在辦公室內，是否可以發脾氣或與人發生爭執？有時候，某些事情你實在很看不過去，覺得受到不公平待遇，實在很想發作，但是為了顧及顏麵，你勉強忍了下來。而你知道問題還是沒有解決，憤怒不滿的情緒仍然憋在心裏，隨時都有可能引爆出來。不巧，當你轉過身去，看到一個同樣滿肚子怨氣的家夥正對著你咆哮，他不自覺地嗓門愈扯愈大，分貝愈升愈高，這時，你可能的反應是——受到驚嚇而不知所措？視若無睹地掉頭走開？還是怒不可遏地反擊回去？
美國有兩位心理專家曾經針對一些上班族做過調查，結果得知有70%以上的人都承認，他們在辦公室中曾經有過憤怒、焦慮、哭泣、哽咽的情況。對這些上班族而言，這是個“秘密”的經驗，他們不希望被別人知曉，以免使自己變得很窘迫。調查發現，工作壓力大的公司職員，有半數都產生過“揍同事”的念頭！這並非聳人聽聞，而是英國近日公布的一項調查結果。據稱，高負荷的工作、愛出毛病的電腦還有惹人煩的同事都是這種“憤怒”的根源。而且，女性比男性更容易發火。在調查中，51%的女性稱自己曾動過“暴揍同事”的念頭。相比之下，男性還紳士一些，隻有39%的人想過要打別人出氣。
如果你觀察，很容易就可以感受到工作上所遭受的壓力、挫折、誤會、爭論、溝通不良等負麵情緒隨時存在，並且潛藏在工作場所的每一個角落。
一般人大都把在辦公室內爭吵視為禁忌，凡是憤怒、喧鬧、輕佻、悲痛、焦慮、哭泣等等這些情緒化的反應，都不應該出現在工作場所。因為，發脾氣或許很有效，但是也很危險，它可能為你樹立更多的敵人。
是的，我們一直相信一件事：辦公室應該是冷靜、理智的地方，那些情緒容易激動的人，不應該出現在辦公室。
草率行事隻能草率收場
你肯定有草率行事而失敗的時候，這並不奇怪，僅憑一時的衝動就盲目行動隻能帶來失敗。“先了解你要做什麼，然後再去做。”對行事一貫草率的人來說，這是很好的座右銘，尤其是前半句。假如決斷和行動力是邁向成熟的必要條件，則表示我們所采取的行動，事先必須作出良好的分析與判斷。
“行事之前先想仔細”或“投資之前先仔細研究”並不表示我們做事猶豫沒有決斷能力，做事果斷並不等於魯莽行事。這些話的意思是要告誡我們：采取行動千萬不可魯莽、倉促，要認清事實真相再做出相應的行動。
假如醫師在搶救病人的時候，沒有事先把病人的情況弄清楚開始搶救工作，則很有可能給病人帶來生命危險。在許多情況之下，立即行動的確是必要的，但是立即行動並不代表不去思考就草率的去行動。我們且舉一個較為明顯的例子來看：
住在新奧爾良市的鮑曼太太，好幾年前曾為了財務問題而煩惱不已。她有一位年老多病的母親住在布魯克林，由兩名婦人負責照料她的起居。鮑曼太太後來發覺很難維持這樣的開銷，而一位時常在財務上資助她的叔父，也在這時打電話向她表示是否可以減少開支。如減少那兩名看護婦人的費用，或縮減房屋的維修費等等。
鮑曼太太一時不知該如何是好，便要求讓她好好想一下，等作了決定之後再回電話給他。鮑曼太太十分感激這位叔父長期的資助，也覺得應該想辦法減輕這位叔父的負擔。
“我取來一些紙張，然後開始分析。”鮑曼太太描述道，“我先把母親的收入列出來，如有價證券、叔父給她的補助等等，然後再列出所有開支。沒多久，我便發現母親在衣、食方麵的花費極少，但那棟擁有十一間房的住所，卻得花一大筆錢來維持——光是每月的瓦斯費就得二三十塊錢，再加上各種雜項開支和稅金，還有保險費等等，為數十分可觀。當我看到這些白紙黑字的證據，便知道事情該如何處理了——那房子必須解決掉。
從另一方麵來看，母親的身體愈來愈壞，我擔心再讓她長途跋涉可能不太妥當。她一直希望能在那棟房子度過餘生，我也願意盡可能滿足她的願望。於是，我去拜訪一位醫師朋友，請他給我一些意見。這位醫師認識一名經營私人療養院的婦人，地點離我們住的地方隻有三分鍾路程。