主動與陌生人打招呼
在建立人際關係網絡時，最令人頭疼的一件事大概就是怎樣自如地和陌生人交往。
其實，與陌生人交往的最大問題，就是自己的心理障礙。隻要你回憶一下別人主動與你交談時的內心激動，就會明白無論是認識別人還是被別人認識，都是令人愉快的事情。
你可能有過這種經曆：在一個相互都不熟悉的聚會上，百分之九十以上的人都在等待著別人來與自己打招呼，他們也許認為這樣做是最容易也是最穩妥的。但其他不到百分之十的人則不然，他們通常會走到別人麵前，一邊主動伸出手來，一邊作自我介紹。
主動向別人打招呼和表示友好的做法，會使對方產生“他鄉遇故知”的美好感覺。如果一個人以主動熱情的姿態走遍會場的每個角落，那麼，他一定會成為這次聚會中讓人難忘的人物。
當你嚐試著向陌生人伸過手去，並主動介紹自己時，你就會發現這比被動站在那裏要輕鬆、自在多了。一旦這種做法成為習慣，你就會變得更加灑脫自然，你的朋友會越來越多，事業也會越來越興旺發達。
羅斯福是一個善於和人交往的能手。在他還沒有成為總統的時候，有一次參加宴會，他看見席間坐著許多不認識的人。如何使這些陌生人都成為自己的朋友呢？他稍加思索，便想到了一個辦法。
羅斯福找到了一個自己熟悉的記者，從那裏把自己想認識的人的姓名、情況打聽清楚，然後主動走上前去叫出他們的名字，談一些他們感興趣的事。此舉使羅斯福大獲成功。後來，他運用這個方法為自己競選總統贏得了眾多的有力支持者。
懂得怎樣無拘無束地與人結識，是人們必備的一個社會生存技能。這能使我們擴大自己的朋友圈子，並使生活變得更加豐富。而羅斯福所用的那種主動與陌生人打招呼並保持聯係的辦法，正是許多大人物都普遍采用的做法。
在現實生活中，許多人似乎都有一種“社交恐懼症”，其集中表現就是不願意主動向別人伸出友誼之手。
美國一位著名記者懷特曼指出，害怕陌生人這種心理，我們大家都會產生。例如，在聚會上我們想不到有什麼風趣或是言之有物的話可說的時候，在求職麵試中拚命想給人留下好印象的時候。實際上，無論何時何地，隻要我們遇到了素不相識的陌生人，心裏都會七上八下，不知道該怎樣打開話匣子。
然而，仔細想想，我們現在的朋友哪一個不是原來的陌生人呢？正因如此，所以懷特曼又說：“世界上沒有陌生人，隻有還未認識的朋友。”假如運氣好的話，和陌生人的偶遇還有可能發展成為忠貞不渝的朋友。
因此，我們必須有效克服“社交恐懼症”，這是與陌生人交往的最大障礙。
要想克服“社交恐懼症”，首先要克服的就是自卑感。自卑不僅會使自己陷於孤獨、膽怯之中，而且會造成心理壓抑。受這種心理的支配，人們就會越來越不敢主動去和陌生人交往，朋友越來越少，在社會上越來越封閉。
克服自卑感的方法有很多，最有效的就是對自己進行“心理暗示”的辦法。
比如，在和陌生人交往感到恐慌時，你不妨想一想：我的社交能力雖然還不夠好，但別人開始時也是這樣的。不管做什麼事，開始時都不見得能做好，多做幾次就會更好了，其實大家都是這樣的。
問題的關鍵在於，你必須敢於走出與陌生人交往的第一步。隻要你能邁出這一步，你就會不再感到害怕、膽怯、靦腆、羞澀了。這樣就會使自己的社交能力大大提高。