但是，如果我們能將“謝謝”融進拒絕，那麼效果就會大不相同。這種拒絕方式，更像是裹了糖衣的藥丸，讓我們將拒絕原本所帶有的苦澀、尷尬徹底包裹，這樣當對方聽到之時，就不會再感到刺耳，感到受傷害了。
當然，感謝的話語，不僅隻是“謝謝”兩個字這麼簡單。表達謝意可以用很多方式說出來。然而，無論以何種形式，譬如用鮮花、午餐回報，或者其他方式，這個詞，或它的一種變化，一定要說出來或寫下來。
以下這幾種方法，都很適合於我們在拒絕之後表示感激：
1.直抒情懷
如果我們的交流時間比較長，並且彼此也都非常熟悉，在拒絕的同時，你可以這樣說：“真是太謝謝你了這件事能想到我，盡管我真的沒法為你提供幫助，但是我仍然很感謝你的信任。”這種語言，會給對方足夠的尊重。
2.承諾回報
如果對方在你看來是可以交心，值得未來繼續交往的朋友，那麼我們可以這樣說：“真的很不好意思，這次沒能幫上你。不過，你這個朋友我交定了，咱們很投緣。你可以把我的電話記下來，以後如果遇到問題，就直接給我打電話。”這種回複方式，既客氣地進行了回絕，同時又給以後的交往奠定了契機。
3.通過文字表達謝意
如果我們不習慣用語言來表達感情，那麼通過文字，也可以將自己的謝意進行傳達。字條留言、電子郵件等，都是我們傳達感情的途徑。將想說的話，用這樣的方式傳遞給對方，這樣既會顯得很正式，也會顯得很認真，所以同樣能夠讓對方感受到你的真誠。
4.借物表示感激
如果朋友向你提出請求的地方，是類似於咖啡屋、茶館等這類場合，那麼我們不妨這樣說：“真的很抱歉，最終還是沒法給你提供幫助。不過很謝謝你的咖啡，它會讓我永遠記得一輩子。”尤其是閨密之間，這種既拒絕又借物表示感激的方法，非常實用。
5.送份禮物
如果向你求助的人，是你的領導或社會地位較高的人，那麼在口頭表示感謝的同時，最好還能再送上一份禮物。例如，求助人是一名小有名氣的企業家，那麼我們不妨找個合適的機會再送上一份他喜歡的禮物，例如船舶模型、精品煙鬥，等等。在他接收到禮物之後，我們還應該打去一個電話：“劉總，真是謝謝您能想到我，讓我受寵若驚。不過我的確能力有限，實在幫不上忙。我知道您喜歡收集，所以送上這個船舶模型，也算是我向您賠個罪，請您務必收下。”這樣，對方就會備感欣慰，對你的這種舉動刮目相看，從此彼此的關係反而更進一步。