聖女果120克,青瓜、胡蘿卜各50克,萵筍80克,豆腐幹30克。
調料:
精鹽少許,魚露、香油各1小匙,芡湯1大匙。
做法:
1.將青瓜、胡蘿卜、萵筍、豆腐幹均洗淨,切片(大小一致)備用。
2.鍋中放入青瓜、胡蘿卜、萵筍、豆腐幹,加入魚露、香油、精鹽、芡湯略煮拌勻,均勻地鋪放在盤中待用。
3.將聖女果對半切開,置於盤子中
桃園三結義
原料:
紅棗、青豆、蓮子各250克。
調料:
桂花糖2大匙,冰糖200克,水澱粉3大匙,熟豬油150克。
做法:
1.將紅棗洗淨、蒸爛後去皮及核,用刀麵碾成棗泥,再用紗布擠幹水分;青豆放入沸水鍋中煮熟,碾成泥;蓮子洗淨、蒸爛後碾成泥;冰糖碾碎;桂花糖用50克清水泡發,過濾後取汁備用。
2.鍋置中火上,加入50克熟豬油燒至七成熱,放入棗泥和50克冰糖炒香,再加入桂花糖汁炒勻,出鍋裝碗待用。
3.鍋中加入50克熟豬油燒熱,放入青豆泥、50克冰糖及適量清水炒勻,再加入25克水澱粉勾芡成泥狀,出鍋裝入另一碗中待用。
4.鍋置火上,加入50克熟豬油燒熱,放入蓮子泥、100克冰糖和及適量清水炒勻,用25克水澱粉勾芡成泥狀,出鍋盛入大圓盤中墊底,再將製好的棗泥、青豆泥放入圓盤
三圓甜果
原料:
腰果250克,枸杞30克,青豆20克。
調料:
冰糖250克。
做法:
1.將腰果洗淨,裝入碗中,加入開水入籠蒸至熟透;枸杞用溫水泡發備用。
2.鍋中加入500克清水,放入冰糖燒沸至溶化,過羅篩。鍋洗淨,加入糖水、腰果收濃湯汁,加入枸杞燒沸,出鍋裝盤,撒上青豆即可。
蜜汁紅棗蘋果
原料:
蘋果1個,紅棗500克。
調料:
冰糖200克,白糖100克,玫瑰糖、水澱粉各1大匙。
做法:
1.將紅棗洗淨,放入碗中,加入清水,入籠蒸20分鍾,取出,撕去外皮,剔去內核備用。
2.將蘋果洗淨,去蒂,在有柄的一端雕刻花紋,去核及內筋,放入清水中洗淨,裝入盤中,將紅棗肉釀入蘋果中,入籠蒸熟,取出後裝入碗中,加入白糖入籠蒸熟,取出待用。
3.鍋中加入750克清水、冰糖和玫瑰糖燒沸至糖完全溶化,過羅篩,再倒入鍋中燒沸成濃汁,用水澱粉勾芡。
貼心小提示:蘋果特有的香氣,可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效。
掛漿葡萄串
原料:
無核白葡萄300克,麵粉50克,泡打粉適量。
調料:
冰糖200克,精鹽適量,吉士粉1小匙,澱粉、色拉油各3大匙。
做法:
1.將葡萄洗淨,放入鹽水中浸泡片刻,撈出後用牙簽穿成串;澱粉、麵粉、泡打粉、吉士粉一同放入碗中,加入適量清水,調成脆皮漿,靜放約10分鍾;冰糖打碎備用。
2.坐鍋點火,加入色拉油燒熱,將葡萄串逐一掛勻脆皮漿,放入油鍋中炸脆,用幹毛巾擦去油待用。
3.另取鍋置火上,放入冰糖熬成糖稀,將葡萄串掛勻糖稀,出鍋晾涼裝盤即可。
白桃蜜脯
原料:
桃子1500克。
調料:
玫瑰糖100克,冰糖200克,水澱粉2小匙。
做法:
1.將桃子去皮,每個切成4塊,去核及內筋,放入清水鍋中略焯一下,再撈出衝涼,放入碗中,加入白糖入籠蒸15分鍾,取出備用。
2.鍋中加入500克清水、冰糖和玫瑰糖燒沸至糖溶化,過羅篩待用。
3.坐鍋點火,加入糖水燒沸,用水澱粉勾芡,桃脯翻扣入盤中,將糖汁澆蓋在桃脯上即可。
獼猴桃橘蝦
原料:
獼猴桃2個,橘子、青椒、紅椒各1個,香菇1朵,草蝦400克。
調料:
精鹽、味精、胡椒粉各少許,紹酒、水澱粉各適量。
做法:
1.將獼猴桃去皮,挖成球形備用。
2.將橘子去皮,取瓣;青椒、紅椒、香菇均洗淨,切成菱形塊待用。
3.將草蝦洗淨、去殼及沙線待用。
4.鍋中放入獼猴桃、橘子、青椒塊、紅椒塊、香菇塊、草蝦,加入精鹽、味精、紹酒、胡椒粉炒勻
拔絲山楂
原料:
山楂、夏果各15個,雞蛋2個,麵粉5克。
調料:
白糖1大匙,澱粉3大匙,色拉油1000克(約耗75克)。
做法:
1.將山楂洗淨,去核;將夏果逐個釀入山楂中;雞蛋磕入碗中,加入15克澱粉及麵粉拌勻,成全蛋糊備用。
2.坐鍋點火,加入色拉油燒至五成熱,將釀好的山楂裹勻一層澱粉,再掛上全蛋糊,放入鍋中略炸,撈出,待油溫升至七成熱,再放入山楂炸呈金黃色,撈出瀝油待用。
3.坐鍋點火,加入適量色拉油燒熱,先放入白糖熬至白糖溶化,放入炸好的山楂翻勻,出鍋裝入抹油的盤中,與涼開水一同上桌即可。
貼心小提示:山楂能活血化瘀,幫助消除局部瘀血狀態,輔助治療跌打損傷。
果味凍糕
原料:
雪梨1個(約150克),香蕉2個(約200克),鮮橘2個,大紅棗8個,菠蘿1塊(約200克),葡萄幹50克,糯米1000克,櫻桃罐頭1瓶,青紅絲25克。
調料:
白糖350克。
做法:
1.將糯米洗淨,放入盤中,加入適量清水入籠蒸熟備用。