頭肌內側溝中。
【按摩手法】
①按揉法。體位采取正坐位，將手臂抬起，手握拳自然放在肩膀上，手肘屈曲，肘尖對外，用另一手拇指指端在肘尖內側輕輕按揉。為防止擦破皮膚，可以事先塗抹按摩油，這樣對於肘部的放鬆非常有好處，用於治療高爾夫球肘、網球肘。
②掐按法。體位采取正坐位，將左手拇指指端放在右側的少海穴上，適當用力掐按1分鍾左右。左右交替。具有祛風散寒、通絡止痛的功效。治療牙痛、牙齦炎。
通裏
失眠、心火有通裏
【釋名】經過為通，該穴為手少陰之別絡，從此別走手太陽小腸經，經氣由此可通達表裏二經，且兼小腸為受盛之官，化物出焉，因名通裏。《醫經理解》曰：“通裏，在手內側腕骨後一寸，謂是通靈之裏道也。”
【主治】頭痛、眩暈、神經衰弱、癔病性失語、精神分裂症、心絞痛、心動過緩、扁桃體炎、咳嗽、哮喘、急性舌骨肌麻痹、胃出血、子宮內膜炎。
【穴位取法】
仰掌，通裏穴在尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸。
【功效】
通經活絡，寧神醒誌，清心寧神。
【按摩手法】
①掐按法。體位采取正坐位，一手屈肘，前臂斜向胸約45°，另一手四指並攏，靠在前臂內側，拇指指端放在通裏穴處，用指端指腹按陷，一掐一鬆，連做5~10分鍾。治療因驚嚇或者情緒激動而失音，配合靈道穴效果更好。
②按揉法。體位采取正坐位，以左手拇指指腹按揉右手通裏穴1分鍾，再以右手拇指指腹按揉左手通裏穴1分鍾。治療失眠，配合內關穴效果會更好。
神門
改善醜，強心通絡
【釋名】出入之處為門。穴屬少陰。考心藏神，穴在少府之下以示心氣出入的門戶，針此穴可開鬱使心神有所依附，因名神門。《采艾編》曰：“神門，神明之宮，此其門路也。”
【主治】心悸、心絞痛、神經衰弱、癔病、癲癇、精神病、癡呆、舌骨肌麻痹、鼻內膜炎、產後失血、淋巴結炎、扁桃體炎。
【穴位取法】
神門穴位於尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上。豌豆骨之上橈側，直通靈道、通裏、陰郤，動脈應手，與肺經太淵相對，與心包經之大陵穴相平，與小腸經之陽穀穴挾骨相對。《玉龍歌》曰：“癡呆之症不堪親，不識尊卑枉罵人，神門獨治癡呆病，轉手骨開得穴真。”握拳屈腕，穴處有明顯的凹陷。
陰郤穴位於尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸。
【按摩手法】
①按揉法。體位采取正坐位，操作者以一手拇指置於神門穴，反複按揉數次。手法宜輕緩，按揉用力以能耐受為度，神門穴可配合指掐操作。操作時有酸麻脹感；操作後心胸舒暢有安靜感。對改善睡眠質量效果很好。
②保健按摩。每天用拇指按壓神門穴位36次，每日5遍，兩側穴位交替進行。能提神醒腦，行氣活血。
頭肌內側溝中。
【按摩手法】
①按揉法。體位采取正坐位，將手臂抬起，手握拳自然放在肩膀上，手肘屈曲，肘尖對外，用另一手拇指指端在肘尖內側輕輕按揉。為防止擦破皮膚，可以事先塗抹按摩油，這樣對於肘部的放鬆非常有好處，用於治療高爾夫球肘、網球肘。
②掐按法。體位采取正坐位，將左手拇指指端放在右側的少海穴上，適當用力掐按1分鍾左右。左右交替。具有祛風散寒、通絡止痛的功效。治療牙痛、牙齦炎。
通裏
失眠、心火有通裏
【釋名】經過為通，該穴為手少陰之別絡，從此別走手太陽小腸經，經氣由此可通達表裏二經，且兼小腸為受盛之官，化物出焉，因名通裏。《醫經理解》曰：“通裏，在手內側腕骨後一寸，謂是通靈之裏道也。”