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做自己的心理調節師
作者：
雅文
文學小說
18 萬字
連載
《做自己的心理調節師》正文
前言
第1章 學會反思自己，總結自己
第2章 懂得變通，學會換位思考
第3章 學會彎腰，是一種另類思維
第4章 堅持該堅持的，放棄該放棄的
第5章 交友堅持適度原則
第6章 與別人鬥氣，就是和自己過不去
第7章 不要活在過去的記憶裏
第8章 學會忘記，懂得舍得
第9章 不求完美，但求知足
第10章 享受寂寞，品味孤獨
第11章 自己向自己致歉
第12章 學會勞逸結合，適時給自己一個安靜的空間
第13章 學會釋懷，坦然心境
第14章 放鬆心態，順其自然