美國著名歌唱家卡絲·戴莉,天生一副好嗓子,唱起歌來非常動聽。不過她卻長著一口齙牙,張開嘴唱歌時,非常難看。
這個天生的缺點,成了她的一塊心病。在參加歌唱比賽或者演出時,她心裏總是想著自己難看的齙牙,為了掩飾這個缺點,她盡力的不讓嘴張得太大。這麼一來,她的表演幾乎都以失敗告終。
卡絲·戴莉慢慢地對自己感到絕望,就在她快要堅持不下去的時候,有一位老師發現了她的歌唱天賦,並告訴她“你很有唱歌的天分,要是你能忘掉自己齙牙的話,一定會成功的!”在這位老師的鼓勵下,卡絲·戴莉終於走出了心理陰影,在一次全國歌唱比賽中脫穎而出。
長相醜陋或許是一種缺憾,但如果整天在意自己的長相,那麼就會沉浸在痛苦之中難以自拔,以至於影響自己的生活和事業,就像故事中的卡絲·戴莉一樣。
其實,如果我們能夠換一種心態來看待這些缺憾,用微笑來麵對它,那麼,我們就不會為自己的平庸和醜陋感到自卑,就會從缺陷的陰影裏走出來。要知道,上天把一扇門給你關上的時候,總會為你再打開另一扇窗子。
因此,我們要用樂觀的心態來笑對人生。用這種積極、陽光、樂觀的心態走好漫長人生路,相信一定能獲得無數的快樂。練就這種樂觀的心態,可以幫我們戰勝沮喪,化坎坷崎嶇為平坦順暢。它是成功的催化劑,也是另辟蹊徑、迎接成功的法寶。
愛迪生在美國新澤西州的一家工廠裏麵有一個實驗室,裏麵有價值200萬美元的設備和大部分研究成果。1914年12月的一個晚上,工廠突然失火了,愛迪生的實驗室被燒得幹幹淨淨。
第二天,愛迪生來到現場,這位大發明家看到他實驗室化為灰燼之後,難免一陣心痛,畢竟這是他大半輩子的心血。在場的每個人都用溫暖的語言安慰著他,勸他不要難過。
愛迪生揮了揮手,向大家表示感謝,然後輕輕地對大家說:“大家放心好了,我不會就此陷入絕望之中的!其實災難也有它的好處,沒錯,這場大火的確把我的成果給燒光了,不過同時它把我的錯誤也燒光了,現在我要重新開始!”
馬克·吐溫號稱是美國最愛開玩笑的人。其實,他的生活充滿了磨難。在很從小的時候就失去了兩個哥哥和一個姐姐,成家後,他又目睹了自己的4個孩子,一個個先他而去。
經曆了這麼多的不幸,馬克·吐溫仍然沒有被這些磨難所打到,因為他堅信:生活雖然是苦楚的,不過我們可以用歡笑來做止痛劑,這麼一來,它可以減輕磨難的苦痛,讓我們找到生活的樂趣。
我們沒有辦法改變事情的結果,不過可以改變一下自己的心態。無論是愛迪生還是馬克·吐溫,每一個成功的人都有著一份積極樂觀的心態,尤其是麵對磨難的時候,更會多一份微笑。
其實,隻要我們能夠樂觀麵對失敗,把失敗當作口香糖來咀嚼,那麼我們終會從中體驗到不同的滋味,同時,我們的內心也會像我們的牙齒一樣得到淨化。這樣,即使身處逆境,我們也一樣能夠看到前途的光明。我們可能沒有辦法掌控風的方向,不過我們可以調整風帆,用心去咀嚼失敗的味道,即使在人生的逆境之中你也會看到前途的光明。
★做到堅韌不拔,不因挫折而放棄追求
有很多人,一生中總是不甘平凡,可是又無力改變平凡的狀況。這實在是人生中莫大的悲哀。其實,造成這種悲哀的並非這些人愚鈍或者運氣不好。而最重要的原因,是其無法堅持自己的信念。
19世紀美國盲聾啞女作家海倫·凱勒說過:“當一個人感覺到有高飛的衝動時,他將再也不會滿足於在地上爬。”的確,一個擁有堅定信念的人,能夠正確對待挫折,能迅速在逆境中重整旗鼓,並以更高的熱情繼續投入。一個擁有堅定內心的人,在麵對一時的蠅頭小利的誘惑時會視若無睹,在麵對困難和威脅時能夠以平靜的心態勇敢接受挑戰。他們考慮的是如何實現自己的夢想,如何解決問題,而沒有信念的人隻會在困難麵前調頭,輕言放棄,等待別人創造“成功”。
★注意調整、降低原先脫離實際的“目標”,及時改變策略
很多時候,我們可能會在考慮不周的情況下,為自己設定根本不可能實現的目標。顯然,這是很容易遭遇失敗的。因此,我們不妨適當降低目標,讓目標符合自己的現實情況,這樣我們才能有條不紊地向目標邁進。
★用“局部成功”來激勵自己
如果我們沒有做好一件事,那麼也不要氣餒,想想看,自己是不是在某一方麵或者某個環節做得可圈可點呢?當我們多為自己找找這些“局部”的成功,那麼我們就更容易恢複信心和勇氣,迎接困境並戰勝它。
其實,隻要我們能夠以健康、積極的心態麵對人生旅途上的苦難,那麼在我們眼裏,那些不幸的遭遇就會化成一道淒美的風景。當我們懷著這樣一種看風景的心情來看待人生的時候,那麼我們就會發現一切都是那麼的淡然和美好,同時,我們還會覺得,原來一切並沒有我們想象的那麼難,那麼悲慘。
感謝那些挫折
當遭遇挫折的時候,生性脆弱的人會感覺到自己的世界末日來了,因而痛苦不堪,悲觀失落,信心全無,患得患失,失去生活的信心,恐懼著未來,甚至產生輕生的念頭。
其實,生活中人人不可能始終一帆風順,難免會有傷痛、挫折和失敗,這都是很正常的事。我們最需要做的就是接受挫折,把它當作是收獲人生的另一種財富,然後很快地忘掉傷痛,繼續前行。
在現實生活中,那些樂觀積極的人也正是這麼做的。他們把這些挫折當作人生的財富,即使身處荊棘之中,仍能用堅強的意誌為自己開辟出一條道路,成為了不起的成功人士。
坐在公園的椅子上,瑞貝卡正想好好享受冬日裏暖暖的陽光時,一位中年婦女坐在了她的身邊,開始喋喋不休地向她訴說著生活中的艱辛。
“各種挫折仿佛在一瞬間向我襲來。”她抱怨道。瑞貝卡靜靜地聽完,然後微笑地對她說:“聽聽我的故事吧!”
“13歲那年父親去世了,悲傷難過的時候,母親對我說:‘生活中的變化是不可避免的。始料不及的挫折也許會給你帶來機會。勇敢地往前走,你會獲得新的人生。’
母親不僅這樣說,也是這樣做的,並成了我生活的榜樣。她靠打工養活了我,供我讀完了大學。
畢業後,我憑借著自己的能力找到了一份滿意的工作。這時我遇見了我的愛人,就在我們結婚不到一年的時候,他應召入伍。6個月後,我收到了來自部隊的一封電報,上麵說他犧牲了。
正沉浸在幸福中的我不能接受這樣的事實,但我想到了母親曾經說過的話。沒有了他,我必須要活下去。而且,要活得更好,因為有更多的擔子落在了我的肩上——我必須贍養自己的母親和婆婆。
在工作中,我得到了一個培訓的機會。從此,我的生活步入了一個全新的、不斷發展、不斷完善的軌道中。我逐漸明白了人生的法則。對每一次的損失,上帝都會給你找回來——隻要你去尋找它。
最後,我成功了,成為銀行的第一位女性高級管理人員,並且一直工作到退休。退休後的有一天,我在家中意外地接到了銀行的電話,他們希望重新聘請我回去工作,因為我更適合與老年人溝通。
於是,我又重新返回了工作崗位。你看,生活的挫折並沒有那麼可怕,反而是一生的另一種財富,不是嗎?”
聽完瑞貝卡的話,中年婦女似乎也領悟到了許多。她以欽佩和感激的神色向瑞貝卡道了別,邁著比來時輕快得多的步伐走了。
瑞貝卡對待挫折的態度值得每一個人的學習。正如英國小說家薩克雷說:“隻要你勇敢,世界就會讓步。如果有時他戰勝你,你就要不斷地勇敢再勇敢,世界總會向你屈服。”是的,隻要你勇敢、努力,就算是在惡劣的環境中也會開出美豔的花,綻放出絢爛的人生。
而那些脆弱的人卻會像寄居蟹一樣,因為害怕挫折,擔心危險而不敢走出自己的殼,每天隻知道躲著,不停地想找個庇護的地方,卻從不知道,最好的庇護就是讓自己更強大。
從心理學上講,人體如同一個大的化工廠,你有什麼樣的心情,身體就會進行什麼樣的化學合成。因此,對於正處於挫折中的人來說,保持一種強大的心理力量是十分重要的。
其實,在每個人前進的道路上,都難免有很多的挫折、困難、痛苦,讓自己的內心變得強大,勇敢地邁步向前,去感受這一路上的風景,就比躲起來要好得多。也隻有這樣,我們才能得到所企盼的成功。
如此說來,受挫並不是一件可怕的事情。它是我們成熟的必由之路,感受一次挫折,我們就會對生活加深一層體悟;經曆過一次失敗,我們就會對人生增添一層領悟;遭受一次磨難,我們就會對成功的內涵理解得更加透徹。
★正確對待挫折
當挫折來臨,我們要更多地從自己身上尋找失敗的原因,吸取教訓,而不要妄自菲薄,不要指責他人。隻有這樣,我們才能夠從挫折中奮起,爭取獲得理想的結果。退一步說,即便有些矛盾問題和不平現象,很多時候並非我們能夠改變的,所以不如冷靜下來,暫時擱置一旁,不去做那些無謂的爭辯,最好的辦法是等待時機和條件成熟的時候再去解決。
★采用自我心理調適法,提高心理承受能力
沒有一個人會百戰不殆,作為凡夫俗子的我們自然也不例外。因此,當失敗來臨,我們要學會調整自己的心理,讓自己不會因為失敗而一蹶不振,以為自己一無是處。正確的做法是,反省自己在過去的失敗中有哪些做得不好的地方,以後有沒有避免的可能,該怎樣避免等等。這樣一來,我們就不會把一次失敗看作天塌下來那般恐怖,而是能夠從中吸收經驗和教訓,為以後的成功架橋鋪路。
總的來說,一個人如果想要獲得成功和幸福,首先就要經曆挫折,領悟挫折。當我們能夠以積極的心態來看待挫折的時候,那麼潛藏在我們意識深處的精力、智慧和勇氣就會被調動起來,激勵我們勇敢地麵對生活中的一切挫折和困難,盡自己最大的努力迎接挑戰,從而讓自己成為生活中的強者,爭取到自己的幸福和勝利。