中年女人的風韻還表現為默默無聞的奉獻。格言告訴我們：每個成功的男人背後，都有一位偉大的女人。好女人為男人分擔了家庭事務，好女人為男人分擔了對父母的贍養，好女人為男人分擔了對子女的撫育，好女人為男人分擔了對親戚朋友的應酬，好女人為男人分擔了來自社會的誤解和攻擊。正如著名作家梁曉聲說：“當你走向戰場和類似戰場的生活，身後有一位好女人相隨和支撐著，那死也不是可怕的了。”可見好女人對男人的成長、成熟和成功的作用是何等的重要。
中年女人的風韻有十分豐富的內涵，因而具有極大的魅力。無論你是柔情似水，還是冷峻剛毅；無論你是激情似火，還是平淡若水……總之，成熟是一種美，健康也是一種美，自信是一種美，認真工作、熱愛生活也是一種美。男人不應該無視中年女人的魅力，應當從中年女人這所大學校裏，吸取到更多的人生價值。
中年女人的風采值得全人類去讚美。中年女人的風采，在男人眼中是一幅意境優雅的風景畫，她們集神韻於一身；是男人心中的一抹彩虹，豔麗而層次分明；是一首首意蘊深厚的亮麗詩箋，深刻而雋永；更是柔美且堅毅的半邊天，以女性特有的神韻豐富著男人的人生。她們的風采來自自信，是與生俱來的內在個性，更是後天修養所凝聚起來的內涵。她們是一塊最完美、最精致的潤玉，晶瑩剔透、圓潤光滑，散發著迷人的光彩……在不經意中流露，是腹有詩書氣自華的自我釋放。所以中年女人不僅理所當然地得到了男人的讚美，也理所當然地得到了全人類的讚美。
讓我們的中年女性朋友充分展示她們靚麗的風采吧！讓我們每一個人沐浴在中年女人的靚麗風采裏愉快生活吧！讓全世界在她們的靚麗風采裏變得更加五彩繽紛吧！
莫讓家庭瑣事束縛——亮出你的風情
女人步入中年，會遇到很多的壓力，這種壓力有來自社會的，而更多的可能來自家庭——公公婆婆、老公、孩子、柴米油鹽醬醋茶、做不完的家務……這一切的一切就像一張網，束縛得人不得喘息。而與此同時，壓力也讓很多中年女性因為生活的瑣事而變得喜歡嘮叨，喜歡計較雞毛蒜皮的小事。是的，在漫長的歲月過去後，我們經常會發現，中年女人們的精神發展已經滑向了兩極：爐火純青的成熟女人和粗俗瑣碎的平庸女人就同時出現在小時候一起玩耍、一起學習並且不相上下的夥伴之間。偏見和固執成了許多女人停滯不前的原因。這是許多女人不得不麵對的現實。
如何才能擺脫這種境遇？那就是要勇敢地、盡可能地拋棄一些無聊、無用的瑣事的纏繞，使自己能擁有更多自由支配的時間。當然，這不是說要拋棄家庭，因為家庭依然是你生活的支柱，每一位家庭成員都是你最親、最愛的人，你依然要為父母盡孝、為丈夫盡忠、為孩子盡責。這裏的擺脫和拋棄說的是一種心態，就是要走出家庭這個四壁窄小的區域，讓心靈觸摸更寬廣的天地，讓自己亮出獨有的風情。
當你走出家庭，首先開懷大笑一下吧。因為在人的情緒中，隻有喜是有益人體健康的一種生理活動。歡笑時，人體的各個器官能產生協調一致的振動，使神經處於興奮狀態，通過神經調節，促進人體分泌有益於健康的激素。開懷大笑有助於心中的鬱悶情緒得到疏導，使臉、頸、背、胸闊肌、腹肌反複收縮及放鬆、呼吸功能增強，使人吸入更多的氧氣。肌肉、組織得到血氧的供應，功能得到正常發揮。有了這健康放鬆的身體，你才能有足夠的精力完成你“離開”家庭的旅程。
笑完之後，好好地打扮自己一下。改變那個灰頭土臉的家庭主婦的形象，不要從頭到腳都頭發蓬亂、鞋子陳舊，穿的是過時的衫褲，不要讓自己看起來沒有絲毫精神。很多人借口沒有時間、沒有工夫，要改變這個根本上的思想觀念上的問題。要從根本上改變自己已經是個中年婦女的心態。俗話說“人靠衣裝馬靠鞍”，雖然打扮不能讓你重返青春，但起碼可以讓你更靚麗、充滿自信。
中年女人如何打扮？適當的修飾，得體的衣著，是中年婦女出門的首要條件。首先，是一頭一尾。頭，就是頭發。中年婦女的頭發至關重要。夏日以短發為宜，過長的頭發難以打理，花費時間也多，短發精神，也易於梳理。人一下子就顯得格外精神。其次，尾，就是鞋子，鞋子的搭配是極為講究的。但不要無謂地去追求品牌。建議隻買一雙好牌子的鞋子（在重要場合穿），其他時間可以在市場上購買便宜些的時裝鞋搭配著穿就可以。最後，衣服搭配的問題。比如夏日，市場上銷售的女式衣服，多是以黑白為主，這也是婦女著裝的主要潮流。人說要想俏，一身皂。知識婦女以素雅為主調，上下衣服要顏色搭配協調，比如上衣是一件白點黑底的無袖衫，下身可配黑裙、黑色魚尾裙，或者黑裙為主，下擺帶玻璃黑白花邊，都是首選。鞋子可配黑色鞋，或黑白相間的都行。全身如果主色調是白色，鞋子最好也以白色為佳。其實，在夏日還可以換位思考，不一定婦女就一定定位在黑白顏色之中。還可以選擇適合自己身份與性格的色調，比如知識婦女選擇淡綠色調的衣裙（可配白色小坎肩），豐滿一些的婦女可選擇西洋紅色調的衣裙（因人而異）等等，必須要突出自己的性格特征。在挑選衣服時，因套裝價格比較昂貴，可以在平時自己上街的時候自行配置衣服。這樣有時一件衣服可以配出幾套穿法，既省錢又美麗，何樂而不為。
隻重視外表的打扮肯定是不行的，盡管年紀已經不小了，你還需要學一些新東西。過去有句俗話“人過三十不學藝”，這話在如今是行不通的。我們所處的社會日新月異，不學習就會被時代所拋棄，真正成為一個“老女人”。不學習，隻能使自己的頭腦漸漸空虛，使生活更加乏味。而追求新知，不斷學習，不但會使人感到心理上的滿足和充實，還可不斷刺激腦細胞，使思維活躍、反應迅速，有助於預防腦萎縮，減緩大腦的衰退速度。如果有可能，最好利用一點一滴的時間，看一些對自己有益的書，充實一下自己的心靈。年輕對於女人是短暫的，而智慧卻是長久的。女人留不住青春，但可以留住智慧。
打扮完，充完電，塑造一個靚麗自信的、充滿智慧的自己之後，要去結交更多的朋友，參加更多的活動。他們會使你發現家庭之外的新天地，他們會是你生活中、工作中的良師益友，讓你忘記家庭瑣事的無聊，讓你重新充滿活力。如果有機會，還要盡可能地去親近大自然，遊覽一下祖國的大好河山，以避免年老時有時間卻無體力去享受。
能做到以上這些，相信你會重新發現自己，重新回到那個風情萬種的自己。
閨中夢想不能滅——綽約你的風姿
在經過了眾多的風風雨雨之後，當告別了昔日“春閨少婦”的脆弱和天真的幻境，步入中年時，在他人眼裏，中年婦女似乎已經遠離了愛情的浪漫。在他人的眼裏，她們生活的全部就是她的家、她的孩子、她的親人。她願意為了所有的親人，可以完全忽略自己，舍棄自己的工作，一心一意做個家庭婦女，不知道吃好的，不知道打扮自己，也不知道出去遊玩。是的，生活中有太多太多這樣的女人，現實生活的殘酷磨滅了她們閨中時代的各種理想，而換來的並不是自己想要的生活。
在這時，千萬不要就此委身給現實，你依然需要閨中時代的各種理想。
在經曆了歲月的打磨之後，中年女性的激情漸漸地被生活淡化了，愛也被家庭瑣事給湮沒了。可是，不要以為，人到中年了，老夫老妻了，就不需要再談愛了。人到中年，愛情更需要澆灌、需要更新，更需要注入新鮮的血液。人到中年，其實愛情更渴望浪漫，而不是平淡的生活。人到中年，依然要有夢、有故事。可以重新體會愛情，可以與老公重新體驗初戀情懷。當回首身後曾經走過的路，印跡著或深或淺的步履，那是每個日子留下的迥異風景。你還可以把自己打扮得靚麗一點，常常給老公製造一些驚喜，給愛塗抹上一絲亮色。那樣，你所收獲的，就不隻是一份普普通通的愛情，而是一份融合了親情的愛情，它比所有的愛都持久、醇厚。
還有部分女人到了中年，常常沉浸於瑣碎的生活和感情的困惑當中，特別是今天，中年女人的感情困惑更是普遍極了，許多人發現自己是從一開始就錯了，如果歲月倒流，她們會選擇重新活一次。這個階段是女人真正認識男人的時候，她們大都發現，男人和女人在感情這個問題上簡直就是兩個道上的車，不能對他們抱有太多的幻想。少女可以一切從現在開始，而中年女人卻是從過去開始的，而過去有許多事情都無法彌補和挽救，中年女人隻能在“錯誤”的基礎上一錯再錯下去。這是許多女人生命中不可避免的缺憾。在這種情況下，如果自己的老公真的不是自己理想的那一半，不妨真的進行一次再選擇，放棄舊的，重新尋覓理想伴侶。因為，即使40依然不是風燭殘年，依然還有漫長的人生道路要走。就像一株花，過了一個嚴冬依然可以發芽，依然可以重新絢麗、搖曳生姿。
愛情固然重要，事業及理想依然不可或缺。因為並不隻是男人才有事業心，作為擁有獨立人格的女性群體，除了愛情和家庭的需要外，她們也需要在事業上得到價值體現。對於中年女性來說，孩子漸漸長大，時間和精力都逐漸富足，正是可以放開手腳去實現理想的大好時機。我們經常看到，在各種行業中，中年女性都有著自己的成就。如果你想大幹一番，不妨放開手腳去做吧。
還有的女性在年輕時擁有各種文藝愛好，如寫作、音樂、繪畫等，但在婚後因為各種原因而放棄了。在到中年之時，不妨重新拾起，因為那是理想的凝聚和外在表現。不但可以陶冶自己的情操，還可以調節身心、撫慰心靈，展現一個女人的各種風姿。
這所有的一切理想追求，都是為了使中年的你重獲天真。這種天真不是少女時代的朦朧，而是一種性情和素質，是否定後的肯定，是漂泊後的回歸。這使不老的女人有兩大珍寶：夢想和純情。是夢想讓你永遠在做著自己想做的事情，是純情讓你保持著獨有的風姿。到了這個時候，你依然要用理想來完成對自己的塑造，構築出不同的風景，演繹出更加豐富的人生故事，並且要永不停止地追求理想和幸福！