所羅門說：“一千萬個人中，隻有一個人能夠成為你真正的朋友。”真正的朋友可遇而不可求，需要避開那些虛偽的笑臉。快樂的時候，真正的朋友也許不會出現，當你有困難的時候，他們總是第一時間來到你身邊；真正的朋友會有矛盾，但他們會尊重對方的選擇……慎重選擇朋友，用心對待朋友，朋友一生一起走，好的朋友是每個人一生最大的財富。
放下身段，才能提高身價
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1974年，根據阿加莎·克裏斯蒂的《東方快車謀殺案》改編的電影上映，因其強大的明星陣容和靈活的拍攝手法獲得奧斯卡提名，其中，演員英格麗·褒曼獲得最佳女配角獎，這也是奧斯卡第一座最佳女配角獎杯。
與英格麗·褒曼角逐這一獎項的是女星弗倫汀娜·克蒂斯，在頒獎晚會上，弗倫汀娜有些失落。英格麗·褒曼對記者說：“我並不認為自己是真正的獲獎者。”並稱讚弗倫汀娜的演技，無形中，不但弗倫汀娜覺得臉上有了麵子，在座的嘉賓都認為英格麗·褒曼謙虛有氣度，不但有勝利者的實力，更有勝利者的風度。
作為奧斯卡首名奧斯卡女配角獲獎者，英格麗·褒曼有資本在媒體麵前炫耀自己的成就，大談自己的心得，向世人講述成功之道，但在這個時候，她選擇的是考慮對手的心情和麵子。她讚美對手弗倫汀娜·克蒂斯，稱對手才是真正的獲獎者，這種謙虛為她帶來了對手的尊敬和更多的榮譽——當一個人願意放下自己的身段，她的身價就會在無形中提高。
身段，是一個人因某方麵的優秀而產生的優越感，有身段的人認為自己高於常人，因此看不起、貶低別人，在這個時候，他們不可一世的態度成了傷人的武器，他們的優秀也不再為別人欣賞，相反人們會說：“有什麼了不起，比起××，你差遠了！”這個××也許並不如有身段的人，但他卻能得到他人的衷心稱讚。這就告訴人們，與人相處不能端架子，架子大是對他人的一種不尊重，也會給自己帶來麻煩。
有個成語叫“鶴立雞群”，形容一個人卓爾不群。那些自認有身段的人，自我欣賞到了一定程度，總把自己當成仙鶴，將旁人看做雞群。其實，一隻生活在雞群裏的仙鶴日子並不好過，周圍都是雞，自己顯得格格不入，雞們有自己的生活、自己的喜好，不一定會把這隻高高在上的鶴當一回事，看不順眼的時候甚至會群起而攻之。這種情況下，隻有那種願意低下頭和雞類交談的鶴，才能和雞成為朋友，友好相處。
有時，觸類旁通是激發靈感的最佳途徑，學問的提高在於不懈的積累，這個積累不止有高度，還要注意寬度。經常和身邊的人交談，聽聽他們的學問，理解他們的想法，都有助於拓寬自己的視野，提高自己的知識麵。隻有不錯過任何一個學習機會，廣泛地接觸社會各個層麵，才能全麵開拓自己的思維。
魯班是土木工匠的祖師，他在年輕時就以精巧的手藝聞名於世，據說他曾做了一隻木製的機械鳥，在天空飛了三天三夜才落下。魯班的名聲越來越大，很多人前來拜師，向他學習手藝，魯班的門徒眾多，最多的時候，修建一座塔他會帶一百個徒弟。
魯班不但教授這些徒弟木匠技能，還很注意從徒弟身上學習。發現徒弟有了好的想法、好的技術，他不會考慮師父的身份，會主動謙虛地向徒弟詢問，聽徒弟詳細講解，也會以自己的經驗指出徒弟的不足，幫助徒弟改進。有這樣的個性，魯班的手藝越來越高超。直到現在，我國建築類國家級獎項，依然以魯班命名。
孔子說，對待學問需要“不恥下問”，意思是想要得到知識，就要虛心向不如自己的人請教問題。魯班身為一個老師，能夠不擺架子，向自己的學生學習知識，難怪他能夠始終保持旺盛的創造力，得到豐富的學識，獲得巨大的成績。如果魯班總是想著師傅必須比徒弟強，礙於麵子不肯向他人學習，他的路子會越走越窄，成為一個古板僵化的人。
很多時候，我們拘於自己已有的成就，不願向看起來不如自己的人請教，這是一種思維誤區：為什麼你會認為別人不如自己？舉最簡單的例子，在每一個住宅小區都有很多坐在矮凳上曬太陽的老人，很多人認為他們是一群無用的人，但他們中的任何一個都有豐富的人生，他們的閱曆足以指導你的生活。即使那些看似失敗的人，也有一筆你無法媲美的經驗。
評價一個人是否成功，標準本來就不單一，更多時候“遠近高低各不同”，那些看著矮的，走近以後才發現是一座大山，如果因為自己一時的偏見沒有走近，豈不成了“有眼不識泰山”？你不要小看身邊的任何一個人，他們也許成績沒有你好，但卻有好的人緣；人緣沒有你好；卻有好的特長……每個人都有優點，發現這些優點，才能真正做到平等待人。放下身段是勝利者才有的風度，不論何時都要牢記一句經久不衰的名言：謙虛使人進步。
不要給自己消極的心理暗示
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美國科學機構曾做過一項頗受爭議的實驗，科學家將一個男人固定在一把椅子上，蒙上眼睛，然後用一把鈍刀劃了一下男人的胳膊，並在他的胳膊上放了一個可以流水的容器。當男人聽到水流聲，科學家告訴他，胳膊上的口子有多長、多深，現在正在留血——實際上，那把刀並沒有劃破男人的皮膚。
令人驚訝的事情發生了，這個沒有一點損傷的男人越來越害怕，心跳越來越慢，血壓越來越低，他不斷地重複說：“我要死了，我就要死了。”最後，他真的被自己的恐懼嚇死在實驗室，他的身體依然沒有受任何傷害。
因為一個並不存在的傷口，一個人自己嚇死了自己，這個看似荒謬的故事卻是美國真實發生過的一個科學實驗。當那個男人不斷提醒自己傷口的長度、深度，聽到“流血”的聲音，告訴自己血即將流光，自己很快就要命喪黃泉，他的全身細胞都接到了死亡暗示，心跳越來越慢，血壓越來越低。一個精神垮掉的人，肉體也會被恐懼打倒，最後走向死亡。
這是一個關於“心理暗示”的極端例子，旨在說明暗示有極大的能量。人的心理是一個複雜的話題，科學無法解釋意識的產生和作用，但卻能肯定地說，人的情緒對行為有極大的影響。積極的人做事容易成功，生活容易幸福，消極孤僻的人容易自閉消沉，很難感到快樂。還有，每個人都可以通過心理暗示的方法影響自己，改變自己的生活狀態。
一個女孩如果經常對著鏡子說：“我很美麗，我很有氣質。”並且配合著練習自己的儀態，時間久了，看到她的人都會覺得她是個美女，因為她所散發的自信極大地影響著別人的情緒。心理暗示並不隻是對自己有效，對他人也有同樣效果。我們經常看到那些性格陽光的人吸引很多朋友在他周圍，他的個性就像一個磁場，讓靠近他的人不知不覺有好的心情。
相反，如果一個人長期生活在壓抑的環境中，很容易造成性格問題。奧地利著名作家卡夫卡就是這樣一個例子，他有一個粗暴而專製的父親，這位父親一直希望兒子能夠有一番事業，不欣賞兒子天生的敏感和才華。在父親的打壓下，卡夫卡常年感到孤寂與絕望，看不到自己巨大的文學能量，甚至在去世之前囑托朋友燒掉自己的所有作品。這就是消極的心理暗示對人產生的不良影響。
一個男人住在三樓，他家樓上住著一個總是值夜班的警衛，這個警衛有個很不好的習慣，每天三更半夜回到家後，他脫掉沉重的皮鞋扔在地板上，發出巨大的響聲，這一前一後兩聲巨響總是讓三樓的男人從睡夢中驚醒。有一天，三樓的男人決定不再忍耐，他敲開警衛的門，嚴肅地說了這個問題。警衛表示他今後一定注意不影響別人的休息。
第二天，警衛淩晨三點回到家，習慣性地扔出一隻皮鞋，突然，他想起樓下的人的抗議，就把第二隻皮鞋輕輕地放在地板上，一個小時後，警衛的門被敲開，三樓的男人憤怒地說：“你什麼時候扔第二隻皮鞋？我已經等了一個小時！”
這個男人習慣了聽他樓上巨大的脫鞋聲，一旦警衛遲遲不肯脫另一隻鞋，樓下的男人擔心受怕，害怕他睡覺以後警衛再次扔鞋。這個男人已經陷入習慣性恐慌，失去了分析問題的能力，他沒有想到一種更加簡單的可能：警衛已經安靜地脫掉另一隻鞋，現在正在睡覺。
有些時候，我們經常會給自己一些不良暗示，比如，出門遲了五分鍾，如果不停想著“一定會遲到、一定會遲到”，結果出門忘了鎖門，走路撞了人，因為回去鎖門和回頭道歉浪費了更多時間，最後還是沒有按時到達公司，暗示變為現實。在消極暗示的影響下，人們由追求好的結果變為等待壞結果來臨，這樣的暗示就是自己困住自己，讓自己失去動力和勇氣，隻想應付了事，祈禱事情的結果不會更糟，而不是努力做得更好。
同樣的，好的心理暗示也能夠拯救自己，俄羅斯著名運動員、撐杆跳選手伊辛巴耶娃每次比賽前，會在賽場邊將自己蒙在一個被子裏，在一片黑暗中，她努力集中精神，重複著鼓勵自己的話，每一次，她都會超越自己，當人們問她最終目標是多高，她回答：“天空。”當她暗示自己是一隻鳥，就真的一次比一次跳得更高。
現代心理學認為，人的意識像一座冰山，浮出水麵的隻是極小的一部分，沉在水下的潛意識擁有巨大的能量，甚至能夠改變一個人今後的命運。當我們知道了關於心理的秘密，就能利用它改善我們的生活。如果我們經常對自己說：“嘿，你是個漂亮的姑娘”或“哦，你是個多麼聰明的小子”，就能夠給自己更多的自信，因為人的潛意識有時能夠決定自己的發展方向。任何時候都不要給自己消極的心理暗示，既然事情就要發生，為什麼一定要想著失敗？給自己一些成功的暗示和更多的信心，潛意識的能量將會幫助你戰勝自我，創造一次又一次的奇跡。
苛求環境不如改變自己