現實是此岸，理想是彼岸，中間是湍急的河流。沒有誰可以越過湍急的河流到達彼岸，就像沒有人可以不經曆失敗就能獲得成功一樣。人們若不曾經曆過失敗和痛苦，就不會覺得成功有什麼喜悅。再堅持一會兒，也許你的命運就會出現逆轉，你若在這個時候放棄，你前麵的失敗也就白失敗了。
既然如此，父母應該鼓勵孩子大膽去嚐試，允許孩子失敗，在屢敗屢戰中總結經驗教訓。而在他快要堅持不住想要放棄的時候，推他一把，鼓勵他再堅持一會兒。
再堅持一會兒，是每個有追求、有卓越成就的人共有的品質，戰勝失敗最厲害的武器就是堅持。孩子若遇到一兩次失敗就心灰意冷，不再繼續，他很可能從此就成了沒有毅力的人，以後做任何事都會半途而廢，那麼成功也會和他擦肩而過。
總之，父母在任何時候都要鼓勵孩子多堅持一會兒，具體可以這樣做：
1.告訴孩子，堅持是你唯一的資本
有的孩子，先天條件沒那麼好，不是那麼聰明，也沒有什麼特長，這樣的孩子就不能成功了嗎？當然不是！這個時候你就要告訴孩子：任何人都擁有一樣的資本，那就是堅持！有的人有了其他的資本，就忽視了這個資本，你隻要善於開發這個資本，也一樣能夠成功。
2.鼓勵孩子：人生沒有失敗
在孩子一次次地失敗，快要失去鬥誌的時候，你也可以這樣鼓勵孩子：你所遇到的不是失敗，隻是挫折而已。因為人生沒有失敗，隻有暫時的不成功。
3.讓孩子堅持做生活中的小事
遭遇挫折打擊時，孩子不能堅持情有可原，但有些孩子平時生活中的小事也不能堅持，這時父母就不能縱容了。父母要督促孩子一定要堅持生活中容易做到的小事，這樣他們在麵對失敗時才能夠堅持。例如，讓孩子堅持早睡早起，堅持疊被子，自己收拾房間，堅持學鋼琴等。剛開始，孩子也許會感覺新鮮而去做，但是過一段時間後，孩子就會膩煩，不想做了，這時候，父母就要督促孩子堅持去做，不能偷懶和半途而廢。
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在哪跌倒就從哪爬起來
有個人一早出門去辦事，因為走得急，被一塊石頭絆了一下，摔在了地上。他嘴裏嘟囔著：“怎麼這麼倒黴啊。”一邊說著一邊站了起來。因為摔得不輕，他的腿有點軟，這一站沒站穩，又摔在了地上。
他揉著摔疼的膝蓋，無奈地說：“早知道還會再摔倒，還不如不起來。”
為了避免再次摔倒，他真的就坐在地上，不再起來了。就這樣坐在地上，一天都沒有起來。
天黑了，家裏人還沒見他回家，就四處去尋找，結果看見他呆坐在大街上，家裏人趕緊把他拉起來，問道：“你幹嗎坐在地上啊？”
“我摔倒了。”他說道。
“摔倒了就爬起來啊。”
“爬起來還會再摔倒的。”他說。
“那就再爬起來，摔多少次，你就爬起來多少次，早晚還會站起來的。”
蹣跚學步時，誰不曾跌倒，如果都像故事中的這個人一樣，跌倒了不再爬起來，恐怕永遠都學不會走路。同樣，人生的路上誰不曾遭遇挫折和打擊，如果因此一蹶不振，或者爬起來後害怕再次摔倒而停滯不前，那就永遠無法體會昂首闊步的感覺和成功的滋味！
不曾跌倒過的人生猶如一首沒有旋律的歌曲，平淡而無味，人們既不喜歡聽也不喜歡唱，而眼淚、笑容、成功和失敗則讓平淡的歌曲有了跌宕起伏的旋律，讓人們的人生更完整。每個人在人生的道路上都會跌上幾跤，這一點都不可怕，隻要你跌倒了迅速爬起來，收拾好自己的情緒，繼續前行，下次就會避免在同樣的地方再次摔跤，這就是“跌倒”的價值。
小孩子摔倒了，父母會很快跑過去，把他們扶起來，拍拍他們身上的塵土，心疼地問：“哪兒摔疼了。”孩子會依偎在父母的懷裏，號啕大哭，以此獲得更多的關心和愛憐。長大後，父母不再隨時陪伴在孩子左右，他們摔倒了，環顧四周，沒有人在，不得不揉揉膝蓋，自己爬起來。
如果父母永遠把自己的孩子當做蹣跚學步的小孩，幫他抵擋傷害，替他們承受失敗，那他們永遠也學不會自己爬起來。所以，當孩子遇到挫折和失敗時，請父母們稍稍克製一下內心“幫扶”的衝動，給孩子自己爬起來的機會。
哪裏跌倒哪裏爬起來是一種自我修複的能力，父母應該在生活中培養孩子的這種能力：
1.讓孩子知道跌倒是為了以後走得更穩
人為什麼會跌倒？是因為自己走得太急而沒有看清腳下的路，還是因為自己的腿軟弱無力。當孩子跌倒以後，父母就要趁著這個機會幫孩子分析跌倒的原因，並告訴他以後怎麼樣做才能不跌倒，並走得更穩、更順暢。
例如，孩子參加演講比賽沒有表現好，父母不能就讓這件事過去就算了，一定要等孩子失落的情緒稍微緩和了之後，幫他分析，為什麼沒有表現好，是因為太緊張了，還是因為沒自信，或者是事前準備得不充分，也或者是其他的選手太優秀，幫孩子找到失利的原因，並告訴他，雖然這次表現得不好，但沒有關係，以後不就知道怎麼做了嗎？肯定會比這次表現得更好了。
2.不要扶，讓孩子自己爬起來
小孩子在剛剛學走路的時候，都很容易摔跤，每當這個時候，父母都是以最快的速度衝到孩子跟前，趕快把他扶起來，心疼地問這問那。孩子本來摔得不是很疼，父母一扶，他們反倒哭得凶了。
其實，不管多小的孩子在摔跤的時候，都有一定的自我承受能力，即便沒有這種能力，父母也要去培養他。因為並不是孩子每次摔跤，父母都恰好在身邊，何況漫漫人生路，父母不可能永遠陪著孩子。所以父母一定要訓練孩子摔跤以後的自我修複能力，跌倒了，讓他們自己爬起來，不要扶。
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讓孩子參加體能訓練，提高抗挫能力
毛毛是個很懶的孩子，最大的愛好就是吃，吃完就躺在沙發裏看電視、玩遊戲。除了愛吃，還總是犯困，他很少出去活動，運動就更少參與了，不像其他小朋友那樣充滿活力。漸漸地，毛毛變成了一個小胖子。因為胖，他做什麼都不是很利索，也就不太願意和小朋友玩了。
爸爸媽媽覺得不能再讓他這樣下去，決定帶他鍛煉身體，暑假了，爸爸媽媽帶他到泰山玩。在泰山腳下，爸爸媽媽提出要和毛毛比賽，看誰先爬到山頂，毛毛答應了。剛開始毛毛還非常興奮，不到半山腰，毛毛就爬不動了，爸爸媽媽鼓勵他堅持堅持，毛毛又勉強走了幾步，就徹底坐在地上不動了，一家人隻好下山了。
大部分的孩子都是活潑好動的，他們喜歡呼吸著新鮮的空氣，沐浴著溫暖的陽光，在廣闊的天地裏自由地奔跑和玩耍，大人們總是羨慕他們有用不完的精力。但並不是所有的孩子都這樣，有的孩子很懶，他們能躺就不坐，能坐就不站，更別說走和跑了。時間一長，體重增加，體能下降，疾病也隨之而至。
有些孩子雖然不胖，也沒有病，但整天沒有精神，總是感到困倦，對什麼事情都提不起興趣，這就是現在很多人都有的“亞健康”狀態。人的生理狀況和精神狀態是分不開的，身體一旦不夠健康，精神也會委靡不振，所以才有“生命在於運動”的說法。
適當的運動不僅可以強健孩子的體魄，還能讓他們精神煥發，提高他們的抗挫能力，所以說，體能鍛煉，是提高孩子抗挫折能力的一大良方，更是提升情商的最佳途徑。
有的父母會說，我的孩子身體很好，也沒有“亞健康”狀態，他天天跑著玩，不用再專門鍛煉了，這樣的想法也是不夠正確的。不生病和強健的體魄是兩個概念，一個好的身體素質和好的身材，對孩子的整體形象也有很好的幫助。
所以，父母應該從小就對孩子進行體能訓練，提高孩子的抗挫能力。具體可以這樣做：
1.從小培養孩子鍛煉的習慣
好的習慣一旦養成，孩子的一生都會受益。3～12歲是孩子形成良好習慣的關鍵時期，這時孩子在生理上處於生長發育和素質發育的敏感期，可塑性非常大，很容易接受成人的引導與訓練，也是養成自覺鍛煉身體的好機會。父母應該抓住這段時間，幫助孩子養成愛運動的生活方式。
例如，我們帶孩子去晨練，經常帶孩子去公園，並讓他們堅持做下去。也可以給孩子報個武術班或柔道班，讓他們從小就有一個好身體。
2．鍛煉要循序漸進
在讓孩子運動的時候，父母要根據孩子的年齡和身體素質選擇合適的運動量。剛開始運動量小一些，慢慢增加，由易到難，同時與其他運動項目相結合，使孩子的身體得到全麵鍛煉。就像讓孩子鍛煉打乒乓球，剛開始20分鍾，半個月後半小時，一個月後一小時，並輔助跑步、壓腿等其他訓練。
3.和孩子一起鍛煉
有時孩子覺得一個人鍛煉沒什麼意思，又沒有其他的玩伴，這時父母就不可避免地要充當這個角色。尤其是有些父母本身工作忙，鍛煉的機會也比較少，就更要利用這個和孩子一起鍛煉的機會，既陪伴了孩子，又鍛煉了自己的身體。例如在孩子打球的時候，父母不要隻坐在一旁看孩子打，要參與進來，和孩子一起奔跑、大笑，讓孩子感覺到父母也是充滿活力的，孩子就會受到感染，於是就更加積極地鍛煉。
此外，孩子表現好的時候，父母要大聲地喝彩；不好的時候，要給予恰當的指導，孩子在這樣充滿愛的氛圍裏，身心都會得到釋放。
4.把鍛煉當成比賽
如果讓孩子像運動員那樣枯燥、嚴肅地訓練，孩子很難保持長時間的積極性，父母不妨讓孩子把運動當成一個小比賽。例如在孩子跳繩的時候，父母和孩子比賽誰跳得多，並盡量讓孩子贏，讓他體會到一點小小成功的喜悅，然後再給他一點獎勵，這樣孩子就覺得鍛煉是件有意思的事，鍛煉的積極性也就提高了。
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用手勢鼓勵孩子走出困境
小聰一向聰明伶俐，很受老師和父母的喜歡。從小活潑的他，也是學校文藝團的骨幹。
這天，小聰參加了元旦文藝演出，爸爸和媽媽都坐在台下觀看。不過，這是小聰第一次在全校同學和家長麵前表演節目，心裏不免非常緊張。剛開始，他的朗誦還非常順利，不過突然他咳嗽了一聲，節奏頓時打亂了。
頓時，台下一片嘩然，小朋友們開始四下嘀咕了起來。爸爸不由歎了口氣，然後把頭埋了下去。他覺得，這簡直就是一件丟臉的事情！
然而，媽媽卻沒有如此，她反而站了起來，豎起了大拇指。正在向爸爸媽媽張望的小聰看到這個手勢，突然感覺不緊張了。他迅速調整語速，讓自己盡可能恢複正常水平。很快，小聰的狀態越來越好，引得全場爆發起熱烈的掌聲！
文藝表演結束後，小聰跑到台下，一把抱住媽媽，高興地說：“媽媽謝謝你！我剛才都嚇死啦，不知道怎麼辦才好！不過我看到你的手勢，不知道又從哪裏來了信心！”
聽著小聰的話，爸爸的臉頓時一片通紅。他悄悄地對媽媽說：“老婆，還是你厲害，今後我可要向你學學！我也要得到孩子的感激！”
其實，所有的父母都明白：孩子出糗，這是件很正常的事。畢竟，孩子的人生閱曆和經驗有限，遭遇挫折簡直就是家常便飯。而如何麵對出糗的孩子，這正是考驗父母的環節。感到失望、冷落孩子，孩子隻能因此痛苦，不由遠離父母，情商大打折扣；鼓勵孩子，孩子則能從低穀躍起，感激父母的激勵。哪怕是一個簡單的手勢，孩子也會感受到父母的愛，從而爆發出巨大的潛能。
試想，如果小聰沒有得到媽媽的手勢鼓勵，那麼他會怎樣？也許在一場失敗的演講中，他從此會喪失勇氣，變得越發懦弱。那個時候，情商一詞將會與他毫無瓜葛！
對於孩子來說，他們總希望得到別人的關注，因此在公開場合時，心裏就會憋著一股勁兒。不過，對於孩子而言，他們還不懂得調整心態，總是因為太過亢奮或緊張，在關鍵時刻不免出現失誤。正如小聰，也許是太過想表現自己，不免氣息出現了問題，才導致咳嗽，在眾人麵前出了糗。頓時，他會感到渾身濕透，認為失敗就在眼前。
在這個緊要的關頭中，身為父母的你，又表現出了怎樣的心態？也許你會覺得：孩子的失誤不僅讓他丟人，更讓自己顏麵無存！於是，你不由自主地捂上了臉，顯得比孩子還沮喪……
可是父母知道嗎？在孩子出糗之時，他們一定會將目光投向父母。因為他們知道，父母是最親近的人，隻有他們才能給自己安慰！不過，當他看到父母的這種表現時，心理會驟然失落，以為父母也不再愛自己。結果，他草草結束了自己的表演，結果當然可想而知。回到家後，他更會疏遠父母，因為他隻是個孩子，感受父母對自己的愛，隻能從父母的表象得到。
讓我們再看看小聰的父母。當看到小聰出現挫折時，媽媽會立刻意識到：孩子的心智並不成熟，很容易受到其他情緒的幹擾，聽到別人的噓聲，心態不免出現失衡，自信心迅速流失。於是，媽媽當機立斷，為孩子打出了支持的手勢！
當看到媽媽支持的手勢時，小聰自然會感受到媽媽的鼓勵。一瞬間，他會發覺一股強心劑注入體內，於是迅速調整心態，表現出超水平的發揮！
以手勢鼓勵孩子，這是讓孩子走出困境的最佳方法。當然，手勢鼓勵的形式有很多，父母都可以巧妙利用：
1.溫柔地撫摸孩子的頭
當孩子有了成績後，父母應該溫柔地撫摸孩子的頭，甚至不必說一句話。因為恭維的語言，總會流於泛泛而談，會讓孩子感到父母虛偽。例如，當孩子在幼兒園裏得了小紅花，對你興奮地講述時，你卻在忙著做飯，頭也不回地隻說了句：“孩子你真棒！”他會覺得父母根本沒有聽自己說。
但是，如果父母停下手裏的活，溫柔地撫摸他，那麼他就會感到父母暖暖的體溫，感到父母的愛正在傳遞給自己！
2.用下壓的手勢平息孩子的急躁
孩子因為心智發育不完整，因此某些時候，會表現得非常急躁，例如總是找不到心愛的玩具，就會大哭大鬧。這個時候，父母不必安慰他、教育他，因為這樣會更加刺激孩子的逆反心理，認為父母不體諒自己，選擇更加極端的行為抵製。
對於急躁的孩子，父母不妨暫時放棄語言，用下壓的手勢告訴他：“孩子，平靜一點！”當然，父母還應配合可愛的笑容，讓孩子體會到父母的理解，更從父母的行為中，學到一定的生活經驗。父母要明白，一個恰當的手勢，比一萬句枯燥的教育更有力量，它能激發孩子的自信，更能體會到父母的良苦用心！