加了五六次水，她居然把一碗飯吃下去啦。中間她也搗亂了一次，要打開保溫杯，我怕她再把飯往裏舀。就問她要保溫杯做什麼，直到她很清晰地告訴我，要看看裏麵有沒有水。我們約定好，看完就放到一邊去，她同意。我打開給她看，裏麵什麼也沒有，她也守信用，不再提水杯的事情。
吃完飯，她自己也看不過去，就自我解嘲說：你看看我把桌子弄得！我來擦擦吧。她抽出紙巾，一張又一張地擦。三哥和嫂子對她吃飯的過程高度容忍，沒說什麼。三姨隨口說她：看看你把桌子弄得，這麼髒，吃一頓飯，被你用了半盒紙巾……從細微的表情判斷，曼曼有那麼一點點難為情。
一、別嚇唬孩子。“吃青菜不怕大灰狼”的說辭，其實也是一箭雙雕。記得我小的時候，大人也總是嚇唬我“狼來了”、“再哭瘋子來抓小孩”什麼的。老實說，直到六七歲，我都特別害怕被瘋子抓去。一個小娃娃跌跌撞撞地長大成人，要麵對很多真實的恐懼，我們何必再編造一些謊言嚇唬孩子呢？
二、吃飯的一般原則。我曾經向一個兒科醫生請教過，她說，孩子吃飯最重要的原則是定時不定量。吃飯有固定的位置，孩子坐在那個位置上，就知道是要吃飯了。她說的定時，包括開飯時間要定時，也包括吃飯的時間，根據孩子的年齡和速度，定一個合適的時間，孩子不怎麼吃的時候，就收走。家裏不要存放零食，這頓吃不飽，就等下頓。另外，最好多帶孩子運動。
三、吃飯為何如此煩惱。其實，我很想讓曼曼吃香菇，但堅決不表現出來，就是那樣漫不經心地試探一下，她吃當然好，不吃也沒關係。吃飯是人的本能，在輕鬆的氛圍中，孩子才可能將注意力集中在食物的味道上，我相信食物對人有天然的誘惑力。對吃飯過度關注，不斷地引誘催促勸說，N雙眼睛一起監視著，是多讓人倒胃口的事情，這也破壞了食物帶來的美好感覺。提起吃飯，首先想到的不是美味，而是令人心煩的壓力，孩子愛吃飯才怪！
四、用遊戲“勸飯”。我發現很多家庭都是用語言“勸飯”，說了很多，孩子很煩，卻沒有實際效果。用孩子喜歡的遊戲“勸飯”，同時自己吃得香甜可口，給孩子做出示範，效果很不錯。當然，這個“勸飯”其實也是過渡，我們最終的目標是讓孩子能主動自覺地吃飯。
五、容忍萬歲。曼曼吃蛋炒飯，我們的目標是讓她練習自己吃飯，這個時候，她把桌子弄得一片狼藉，是可以容忍的。所謂的容忍，就是看到、記在心裏，但不做評論。而我觀察到的，多是另一種“容忍”：看到，沒有實質性地製止，但說了一堆批評的話。
六、孩子能做的事情，能做一件，放手一件。我見過一個孩子，讀三年級了，還不會自己吃飯，每次都要家人喂。孩子不會做的事情，我們照顧他，那是愛的表現；如果孩子已經可以做了，還包辦，就是剝奪孩子成長的權利。家庭教育，說到底就是一個放手的過程。孩子能穿鞋，就自己穿；能吃飯，就自己吃；能洗臉，就自己洗……當然，最開始學的時候，需要一段時間的鼓勵與容忍。等孩子學會了，當爸媽的，就可以心安理得地做“懶人”啦！