“不論是正麵還是負麵，改變都是強而有力且讓人害怕的經曆。每個人都知道世上本來就沒有永遠不變的事物，但奇怪的是，當被迫離開舒適區時，我們又常常變得害怕、不安，有時甚至覺得憤怒、怨恨。人即使麵臨惡劣的情況：充滿暴力的親密關係、走進死胡同的工作、危險的環境，還是不願另辟蹊徑，因為他們寧願麵對已知，而不是未知。”
世上沒有永遠不變的事物，人生也沒有永遠不變的路程。當改變發生了，也許你會抗拒，也許你會不舒服，但一旦明白改變是不可避免時，清醒地麵對改變、繼續成長是一個不錯的選擇。當陷入困境的時候，你要去尋找改變、創造改變，隻要你心懷希望，改變會引你走向一條更為美好的路。
對改變說“是”
尼克·胡哲12歲的時候，他們一家人從澳大利亞搬到美國，他離開了好不容易適應的學校與同學，來到一個不認識任何人的地方，他那沒有四肢的身體照例引來神經兮兮的目光、粗魯的問題及不懷好意的評論。美國中學生對他怎麼上廁所這件事的好奇尤其讓尼克難堪。
尼克還要適應不斷變換教室，與澳大利亞不同，美國不同的科目用不同的教室，他得不停地從一間教室“跳”到另一間教室。麵對如此大的變化，尼克的學習很快就落後了。在生活上，尼克全家一起住在叔叔的大房子裏，不能像以前一樣經常看見父母，因為他們不是忙著找工作上班，就是在找住的地方。
在如此大的壓力下，尼克開始成了小烏龜，逃開和別人的接觸。下課和午餐時間，躲到灌木叢裏遠離同學，當然這樣還是承受不住，他真想大叫：“我要回去過真正的生活。”
每個人都知道生命中肯定會發生改變，那些潛移默化的改變發生時，如身體年齡的變化，你會習以為常。但在那些突如其來的改變發生時，經常會讓人驚恐不安，甚至會憤怒生氣，本能地抗拒這種改變，希望生活如自己期待的樣子發展。
由於對陌生環境或情況的恐懼，這種抗拒會使身體保持靜止而心裏卻翻江倒海，同時對周邊的環境高度警覺，這時候的感受力將會超級靈敏，就像尼克所說的，他特別傷心，反而在新居地的群山與落日的輝映裏感受到安慰心靈的力量。
在新環境裏苦苦掙紮，尼克也漸漸發現了美好的東西。比如海灘、山脈與沙漠的風景，比如美國的堂兄弟姐妹也是大好人，雖然很快父母就決定搬回澳大利亞，但尼克對美國的印象使他成人後選擇定居美國。
改變就是這樣，外來環境的改變是不可控製的，但內心的改變卻可以慢慢調整。當一切漸漸穩定下來，這時候你會獲得某種程度上的安全感，恐慌模式離你越來越遠，你逐漸恢複了理智與勇氣，就可以向成長邁進一步了。