第五章、高潔鮮嫩的撫慰-白色蔬果 第十節、天然抗生素—大蒜(3 / 3)

6.正在服藥的人。大蒜能抑製某些藥物的有效成分,甚至可以與某些藥物中的成分發生化學反應而產生毒素。所以,醫生經常會建議正在服藥的患者,在飲食上忌辛辣。

7.在菜肴成熟起鍋前,放入一些蒜末,可增加菜肴美味。在燒魚、煮肉時加入一些蒜塊,可解腥、去除異味。做涼拌菜時加入一些蒜泥,可使香辣味更濃。

8.辣素怕熱,遇熱後很快分解,其殺菌作用降低,因此,預防和治療感染性疾病應該生食大蒜。

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1.蒜茸菜心

材料:菜心2捆,蒜、花椒、幹辣椒、鹽、雞精等適量。

製作方法:1.菜心洗淨備用,不用切。2.蒜拍碎切末,熱油,六成熱時放入花椒、幹辣椒,爆香撇出,蒜末與菜心一起下鍋,爆炒。3.菜心全部軟下來後即可放鹽、雞精出鍋。

2.大蒜燒裙邊

材料:大蒜200克、鮮圓魚裙邊400克、五花豬肉500克、雞半隻、蔥薑50克、黃酒200克。

製作方法:1.裙邊放入開水鍋內燙一燙取出,刮去黑皮,洗淨後切成大小均勻的斜象眼塊。2.五花肉、雞分別剁成塊開水焯過去血穢後,用裙邊一起放入鍋內,加入黃酒、蔥薑和適量的水,以大火燒開,中火煨至裙邊八成熟爛撈出。3.大蒜兩頭去蒂,放入油中炸至上色。4.炒勺上火,略放底油,放入蔥薑末、煨裙邊的湯,調好口味,放入裙邊,略放少許胡椒粉、水澱粉勾兌出鍋即可。

3.蒜泥煎牛上腦

材料:淨牛上腦400克、生菜油50克、黃油50克、大蒜100克,辣醬油5克、炸土豆條50克、煮胡蘿卜條25克、煮扁豆25克,鹽、胡椒麵少許。

製作方法:1.牛上腦肉改刀為肉拍子拍成2厘米厚的片,撒上鹽、胡椒粉、生菜油醃半小時。2.大蒜剁成泥,抹在上腦肉上,用煎鍋煎至金黃色,約七、八成熟,控去油放入盤中。3.煎鍋中放黃油,烹入辣醬油,加入少許少司湯勾兌成汁澆在牛上腦上,配炸土豆條煮胡蘿卜煮扁豆上桌。

4.蒜茸芝麻羊肉排

材料:醬羊肉300克、蒜茸100克、雞蛋5個。

製作方法:1.將羊肉切成小丁,取配料黃瓜,馬蹄蔥頭也切小。2.把各丁用香油、蒜茸、胡椒麵加入一個雞蛋,入味調勻。3.雞蛋打成糊加入麵粉吊成雞蛋皮。4.把調成糊的肉丁用雞蛋皮包成長方形壓扁。5.把羊肉包兩麵蘸蛋液,同時粘上芝麻。6.油鍋上火,熱油炸成金黃色撈出控油。7.裝盤時將芝麻羊肉包切去兩頭,改成條壯,形似羊肉排。外香內嫩,味道鮮美。

5.蒜香羊肉

用料:羊肉1000克、大蒜150克、雞蛋4個。

製作方法:1.羊肉洗淨分四塊放入沸水氽透。2.炒黃醬,加醬油、花椒、小茴香、鹽製成醬湯,放入羊肉,小火醬熟。3.雞蛋打破,把醬熟的羊肉切片,蘸雞蛋液放入熱油中分片炸至金黃色。4.大蒜剁成茸,用炒鍋放入油炒成蒜茸,加入調味,撒在炸好的羊肉片上。

6.金香大蒜

材料:大蒜400克、鹹鴨蛋黃4個。

製作方法:1.大蒜剝去外皮,選擇大小近似均勻的蒜瓣用刀兩頭切齊。2.炒勺上火,放入油燒至七層熱,將蒜瓣入油炸至金黃色,撈出控淨油。3.炒勺中略留底油,放入蔥薑末和熟鴨蛋黃煸炒。待鴨蛋黃炒散後放入炸好的蒜瓣,再略翻炒。出勺時放入少許味精即可。

7.蒜醬拌菜

材料:豇豆400克、大蒜100克、芝麻醬20克,醬油、鹽、味精、香油少許。

製作方法:1.把豇豆洗淨切段,用開水焯熟過涼。2.大蒜去皮搗成泥狀,芝麻醬用水澥開,加入醬油、鹽、味精、香油與蒜泥,調兌均勻,澆在豇豆上即可。

8.四川泡大蒜

材料:大蒜5000克、鹽水4000克、幹紅辣椒60克、八角5克、花椒10克、白酒90克、紅糖75克。

製作方法:1.選新鮮大蒜,去外皮洗淨後用鹽500克、酒50克拌勻。2.放在盆中醃七天,撈出控去水份。3.將各種調料均勻放入泡菜壇中,裝進大蒜,蓋上壇蓋。4.從蓋邊慢慢倒入鹽水,以沒過大蒜為準,泡至一個月可食用。

9.韓國蒜茸泡菜

材料:大白菜2000克、大蒜800克、大蔥800克、胡椒麵50克、紅辣椒150克、生薑150克、牛肉湯1500毫升、淡醬油150克、味精10克、白糖400克、鹽250克。

製作方法:1.大蒜、大蔥、薑去皮洗淨切成碎末備用國。2.紅辣椒洗淨去蒂根也切成碎末備用。3.大白菜去根,老幫一劈兩半,洗淨涼半天,然後放入瓷壇中,分層撒上鹽和胡椒麵,加蓋蓋好。4.醃製一天後用涼水衝洗白菜,並把白菜水份擠去。5.重新一層層把白菜碼在壇子中,每層中間撒上一層蒜、蔥、薑、辣椒末。6.把牛肉湯、白糖、味精、醬油調勻後,倒入壇子中,用蓋封口。7放在零度處存放,也可放入冰箱中存放,三天後即可食用。