4.一品土豆泥
材料:新土豆200克、瘦肉丁20克、黃瓜丁15克、胡蘿卜丁15克、玉米粒15克,鹽、高湯、水澱粉、味精、老抽各少許。
製作方法:1.土豆洗淨去皮,切大塊,放入蒸鍋蒸約15分鍾後取出,搗成土豆泥。2.加入鹽,味精拌勻。3.用模具和保鮮膜將土豆泥壓成自己想要的形狀,沒有模具可用小碗代替。4.鍋內放油燒熱,放入肉丁炒香,再放入各種丁料炒熟,添高湯燒開後加鹽,味精,老抽調味。5.用水澱粉勾薄芡澆在土豆泥上即可。
5.奢華低調的咖喱飯
材料:雞腿2隻、土豆2個、元蔥1個、牛奶1升、肉骨湯1升、黃油40克、白糖20克、咖喱粉20克,鹽、蒜米各適量。
製作方法:1.雞腿,蔬菜切塊備用。2.熱鍋融化黃油,加入蒜米、咖喱粉,轉小火爆香。3.加入雞腿肉、白糖,翻炒2分鍾。4.下入元蔥,繼續翻炒2分鍾。5.加入土豆翻炒均勻,所有材料移至大鍋,倒入肉骨湯和一大盒牛奶,以沒過全部食材為止。6.加鹽調味,大火燒沸。7.轉文火,繼續熬30分鍾,直到湯汁變濃稠,雞肉和土豆都酥爛。8.濃鬱的咖喱澆到熱米飯上,真是豐富十足的美味。
6.地三鮮
材料:土豆250克、茄子200克、蒜薹150克,老抽、鹽、豉油雞汁、醋、澱粉等各適量。
製作方法:1.土豆去皮切粗條放鹽水中浸泡,茄子切條、蒜薹切段備用。2.將佐料汁老抽、鹽、豉油雞汁、醋、水、澱粉調好備用。3.鍋熱後放少許油將土豆條煎到差不多熟了就盛出來。4.炒鍋重新放油,放入蒜蓉煸香後下茄條煸炒。5.茄子八成熟時放入蒜薹和土豆條一起煸炒,倒入佐料汁炒到湯汁收幹即可。
7.紅燒肉燉土豆
材料:五花肉400克、土豆250克,冰糖、高湯、八角、桂皮、香葉、老抽、料酒各適量。
製作方法:1.五花肉要洗切成麻將牌大小正方形的塊。2.將切好的五花肉用冷水浸沒,水中放半杯料酒(放在水中浸,可以浸去毛細血管中的血水,水中加酒易於肉纖維吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸則鮮味盡失),一般浸15分鍾左右即可。3.炒鍋裏放油,2大勺冰糖小火融化,到糖變顏色冒泡泡後,趕快把肉放進去不斷翻炒,煸至油都靠出來,這樣做出來的肉比較不膩。4.加入高湯(沒有就用清水)、大料一包(八角,桂皮,香葉等),把炒鍋裏的肉轉至砂鍋中,大火燒開,加入一大勺老抽,一勺料酒。5.蓋上蓋子小火一直燉1個多小時。6.感覺肉有七成熟時放的土豆。7最後放鹽等調料,把湯汁收至粘稠即可。
8.東北亂燉
材料:排骨300克、豆角250克、小土豆200克、玉米2個,蔥、薑、大醬兩勺、鹽少許。
製作方法:1.豆角洗淨用手掰斷,玉米洗淨切段,土豆洗淨切兩半,大醬用少許水拌勻。2.排骨焯水撈出,衝洗幹淨。3.鍋內燒熱油,放蔥薑爆香,下土豆一分鍾。4.玉米,排骨,豆角一同放入鍋內翻炒均勻。5.把大醬倒入鍋內,加熱水沒過菜。6.大火燒開,小火燉至湯變為原來的1/4左右,根據口味放鹽即可。
9.四季豆燒土豆
材料:四季豆200克、土豆200克,醬油、鹽、糖等各適量。
製作方法:1.土豆去皮切成條。2.四季豆摘去兩頭後折成段。3.油鍋加熱後放土豆和四季豆一起煸炒。4.加入鹽、醬油、糖調味。5.加適量清水,蓋上鍋蓋燜煮至土豆酥軟即可。
10.時蔬土豆塊
材料:土豆300克、西蘭花150克、四季豆100克、咖喱粉20克,幹辣椒、鹽少許。
製作方法:1.土豆洗淨,去皮,切成滾刀塊,放入清水中洗去多餘的澱粉。2.四季豆去老筋,洗淨,切段備用。3.西蘭花洗淨掰成小朵,並用開水焯燙一下,取出控去水分備用。4.咖喱粉用少許水化開,幹辣椒用剪刀剪成辣椒段備用。5.平底鍋加少許油,燒熱後放入土豆,煎炸至邊緣微黃,撈出瀝油。6.鍋中留少許油,燒熱後下入幹辣椒段炒出香味,放入四季豆,小火將四季豆炒至快熟時。7.放入西蘭花和土豆塊,繼續翻炒,再放入咖喱及適量清水,水不必多,煮一會至湯汁變稠,加少許鹽調味即可出鍋。