（三）推拿按摩
揉脾俞，揉腎俞，重揉腰骶，揉環跳，拿委中，揉陽陵泉，揉足三裏，拿承山，拿昆侖、太溪。
（四）針灸治療
針灸可以緩解和消除疼痛，也可以促進神經根水腫和炎症的吸收，是中醫治療腰突症中重要的輔助療法，能發揮舒筋活血、通絡止痛、散寒溫經的作用。按照經絡學說選取相應穴位，有腎俞、環跳、承山、委中、陽陵泉、足三裏、三陰交、阿是穴等，每次選穴3-5個，急性期每日1次，好轉後隔日1次。
手法：除急性損傷外，腎俞用補法，其餘穴位可用強刺激或中等刺激，使針感向遠端放射。
（五）藥物治療
1.中醫治療
（1）常用中成藥
①四妙丸：每次3克，每日2次，適用於濕熱內侵型腰腿痛。
②血府逐瘀口服液：每次1支，每日2次，適用於氣滯血瘀型腰腿痛。
③左歸丸：每次10粒，每日2次，適用於腎陰偏虛型腰腿痛。
④右歸丸：每次10粒，每日2次，適用於腎陽偏虛型腰腿痛。
⑤脈絡通衝劑：每次1包，每日3次，適用於寒濕型腰腿痛。
⑥通絡開痹片：每次3片，每日1次，適用於寒濕內侵、經脈痹阻型。
⑦腰痹通膠囊：每次3粒，每日3次，適用於氣滯血瘀型。
（2）分型治療
①寒濕內侵、經脈痹阻型：治宜祛寒除濕、溫經通絡法，方用獨活寄生湯加減。
②勞傷跌仆、氣滯血瘀型：治宜活血化瘀、理氣止痛法，方用桃紅四物湯加減。
③腎精虧虛、筋骨失養型：腎陰偏虛者治宜益腎滋陰、舒筋活絡法，方用六味地黃湯或左歸丸加減；腎陽偏虛者治宜溫腎補陽、強筋壯骨法，方用金匱腎氣丸或右歸丸加減。
2.西醫治療
（1）急性發作應嚴格臥硬板床休息。
（2）疼痛症狀，非甾體消炎鎮痛藥物臨床應用廣泛，如消炎痛、布洛芬、芬必得、扶他林等。
（3）嚴重者主要依靠手術治療。
（六）防治誤區
1．腰腿痛不算病
根據相關數據的調查，大約有百分之九十五以上的人，都有過腰腿疼痛的經曆，引起腰腿痛的疾病，幾乎可以涉及全身所有係統。有些腰腿痛的原發疾病治愈後，疼痛也隨之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此認為腰腿痛不算病。事實上，腰突症引起的腰腿痛不僅算病，而且必須引起高度重視。因為這種病不僅可以引起腰腿痛，而且還會引起下肢麻木、發涼、無力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴重影響生活質量。
2．腰突症治不好
腰突症比較容易複發，特別是有神經係統障礙的人，其修複過程較長。因此，有的患者，甚至有些非專科醫生也認為腰突症治不好。其實腰突症治療的總體效果非常好。所謂治不好原因有二：一是選擇方法不當，二是沒有堅持治療。有的患者一聽說哪裏有新療法就去哪裏治，但在哪裏都不能堅持，最終是跑的地方不少，效果卻不理想。
3．迷信某一方法
腰突症病人有兩種主要的治療方法，一是手術，另一個是非手術治療。後者又有牽引、按摩、內外用藥、經皮切吸、膠原酶溶解等方法，應該說任何一種方法都能治好一部分病人，但都不能包治所有的患者，甚至在某些情況下，某些療法是禁忌的。因此，正確的態度是根據臨床症狀、體征、病程、影象學檢查，選擇適合患者的具體治法，不能片麵誇大、迷信某一種療法，也不能從主觀上抵製某一種療法。
4．對運動的誤解
許多腰突症患者，甚至有些非專科醫生也認為，腰部活動會促使腰椎間盤髓核進一步突出而加重病情，故而限製腰部運動。其實，這是很不全麵的。對於腰突症患者來說，腰、背、臀、腹等肌肉的力量均有不同程度的減弱，而上述肌肉對維持腰部穩定性至關重要。在專科醫師的指導下，進行適當、合理的運動，能增強肌肉的功能，對腰突症的康複有益。