（7）產婦如果在哺乳期患有重大疾病或者患有某些傳染性疾病，應當立即終止哺乳，以保護母子健康。
（8）在哺乳期間，產婦要心情愉快、營養豐富、睡眠充足，多吃豬蹄、鯽魚等有助乳汁分泌的食物。
第四節防治婦女產後乳汁分泌不足的藥膳食療法
1.雞脯肉燒香菇
［原料］水發香菇100克，雞脯肉120克，豌豆苗45克，掛麵350克，料酒、雞湯、豬油、雞蛋清、精鹽、菱粉、芝麻油各適量。
［製作］將水發香菇洗淨，去蒂後擠幹水；將雞脯肉洗淨，剔筋後切成細絲，加入雞蛋清、精鹽、菱粉拌勻；將豌豆苗洗淨後切成段；將掛麵下入沸水鍋中煮軟後撈出，用涼水衝涼。置炒鍋於火上，放入豬油燒至六成熱時，下入雞脯肉絲滑熟，撈出。再放入豌豆苗，香菇略炒，加入料酒、雞脯肉絲、雞湯、精鹽、掛麵，待湯燒沸後淋入芝麻油出鍋裝碗即成。
［功效］益氣強身；滋補肝腎
［用法］吃香菇，雞肉，喝湯，每日2次，中、晚佐餐食用
［適應證］適用於治療婦女產後乳汁不足者。
2.小雞燒香菇
［原料］香菇120克，脫骨小雞1隻，黃瓜片、豬油、濕澱粉、玉蘭片、精鹽、料酒、味精、蔥段、生薑末、植物油、清湯各適量。
［製作］先將香菇用溫水浸泡，去蒂，洗淨後放入沸水鍋中氽透揮出；把雞剁成方塊，下入熱油鍋中炸至呈金黃色撈出。再把豬油放入炒鍋燒熱，然後放入香菇、料酒、翻炒片刻出鍋，放入碗裏。把炸好的雞塊放在香菇上，加入清湯、蔥段、生薑末、精鹽，上籠蒸爛取出，扣在湯盤裏，把玉蘭片、黃瓜片擺在上麵。再把清湯倒入鍋內，煮沸後加入味精，用濕澱粉勾芡，淋上植物油，澆在雞塊上即可。
［功效］益氣補血，調補脾胃
［用法］吃香菇，雞肉，喝湯，中、晚餐佐餐食用。
［適應證］適用於治療婦女產後乳汁不足者。
3.黃豆芽湯燒香菇
［原料］香菇250克，黃豆芽湯、薑片、料酒、熟植物油、精鹽、味精、白糖各適量。
［製作］先將香菇用溫水浸泡（浸汁備用），去蒂，洗淨，整齊地排在大湯碗內。置炒鍋於旺火上，將黃豆芽湯和香菇浸汁倒入鍋內，加入白糖、料酒、生薑片、精鹽燒沸，撇去浮沫，倒入大湯碗中，放入熟植物油，蓋上碗蓋，入籠用旺火蒸大約30分種，出籠揀去生薑片，放入味精調味即可。
［功效］益氣健脾，補血通乳。
［用法］每日三次，早、中、晚佐餐食用。
［適應證］適用於治療婦女產後乳汁不足者。
4.豌豆苗炒草菇
［原料］鮮草菇250克，豌豆苗100克，熟雞肉絲80克，料酒、精鹽、生薑汁、鮮湯、熟雞油各適量。
［製作］先將鮮草菇去蒂，洗淨，放入沸水鍋中氽透撈出，豌豆苗洗淨，切成段。湯鍋上旺火，加入鮮湯，熟雞肉絲、草菇燒沸，加料酒、精鹽、豌豆苗，薑汁燒沸，撇去浮沫，盛入大湯碗內，淋上熟雞油即可。
［功效］強體補虛，補鈣通乳。
［用法］每日3次，早、中、晚三餐佐餐食用。
［適應證］強體補虛，補鈣通乳，適應於治療婦女產後乳汁缺少症。
5.黃酒燉鯽魚
［原料］鯽魚一條（大約重560克），黃酒適量。
［製作］將鯽魚宰殺，去鱗及內髒洗淨，加水適量，煮至半熟，加黃酒清燉。
［功效］通氣下乳，補充營養。
［用法］每日1次，吃魚肉，喝湯。
［適應證］適用於治療婦女產後氣血不足，乳汁不下者。
6.豬蹄豆腐湯
［原料］豬蹄1個，豆腐150克，大蔥白2根，黃酒少量，食鹽適量。
［製作］將豬蹄洗淨切成小塊，再與大蔥白、豆腐一起放入砂鍋內，加水適量，用文火煮半小時，再倒入少量黃酒，加入適量食鹽調味即可。
［功效］舒肝、解鬱、通乳。
［用法］每日1劑，早、中、晚佐餐食用。
［適應證］適應於治療婦女產後缺乳，中醫辯證屬於肝鬱氣滯型者。
7.鯽魚煮平菇
［原料］鯽魚2條（重約700克），新鮮平菇250克，植物油、料酒、薑、蔥、胡椒粉、醬油、精鹽、香油各適量。
［製作］將鯽魚去鰓，去內髒，洗淨，放入植物油鍋內煎至兩麵呈黃色，放入冷水鍋內煮熟，再投入鮮平菇，料酒、薑、蔥、胡椒粉、精鹽、醬油，煮沸後再淋入適量香油調味即可。
［功效］催乳汁，利胃腸，補營養。
［用法］每日2次，早、晚餐佐餐食用。吃平菇，鯽魚，喝湯。
［適應證］適應於治療婦女產後乳汁缺乏症。
8.猴頭菇燴蝦仁
［原料］猴頭菇300克，蝦仁250克，幹澱粉、蔥薑汁、精鹽、料酒、雞蛋清、雞湯，熟豬油各適量。
［製作］將猴頭菇洗淨，去根蒂，入沸水鍋中氽透取出，擠幹水，順毛切成大片，放入鍋內，加雞湯，精鹽燒入味取出。蝦仁洗淨，加入雞蛋清，幹澱粉，精鹽漿好。炒鍋上旺火燒熱，放入熟豬油燒至五成熱，倒入蝦仁滑熟，倒入漏勺瀝去油。原炒鍋複上火，放入熟豬油燒熱，再放入蔥、薑、汁、料酒，猴頭菇片，蝦仁炒勻，淋入熟豬油，出鍋裝盤即可。
［功效］補虛損，健脾胃，通乳汁。
［用法］每日2次，佐餐食用。
［適應證］適用於治療婦女產後少乳，產後體虛者。
9.茭白豬蹄湯
［原料］茭白片200克，豬蹄1隻，生薑片、大蔥結、精鹽各適量。
［製作］將茭白去雜，洗淨切成片。豬蹄去毛，洗淨，放入沸水鍋中，焯透，撈出，用涼水衝洗幹淨，再與茭白片、蔥結、生薑片一起放入砂鍋中，加適量清水，先用大火燒沸，再改用文火燉，大約150分鍾，煮至豬蹄熟爛，去蔥、薑，加精鹽調味即成。
［功效］補血通乳，滋陰潤燥。
［用法］佐餐食用，量隨意，1日3次食用。
［適應證］適應於治療婦女產後缺乳、貧血患者。
10.催乳鯉魚湯
［原料］鯉魚1尾（重約560克），豬蹄1隻，通草10克，大蔥白少許。
［製作］將鯉魚去鱗、鰓及內髒，洗淨粗切，豬蹄去毛，洗淨，剖開備用。再將鯉魚，豬蹄，通草和大蔥白一起放入鍋內，加水適量，上火煮至肉熟湯濃即可。
［功效］通竅催乳
［用法］飲湯，食肉。日服2次，每次喝湯1小碗，服後2～3日即可見效。
［適應證］適應於治療婦女產後乳汁不下或者乳汁過少者。
11.紅豆鯉魚湯
［原料］赤小豆（又叫紅小豆）120克，鯉魚1尾（重紅250克）。
［製作］先將鯉魚1尾宰殺，剖洗幹淨，再與赤小豆一起放入鍋中，中水適量，置火上煮至熟爛即可。
［功效］健脾、和血、通乳。
［適應證］適應於治療婦女產後乳汁不通，乳汁不足者。
12.鯽魚通草湯
［原料］新鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草5克。
［製作］先將鯽魚宰殺，去鱗及內髒，洗淨，放入鍋內，加適量水，用中火燉煮15分鍾後，加入豆芽，通草，待魚熟湯濃後，去豆芽，通草即可。
［功效］溫中下氣，利水通乳。
［用法］食魚肉，飲湯，佐餐食用，每日2次，2～10日為1個療程。
［適應證］適應於治療婦女產後乳汁不下及乳汁減少者。
13.熗拌茭白
［原料］洗淨的茭白350克，芝麻油、味精、精鹽、花椒油各適量。
［製作］將茭白洗淨，切成滾刀片，用沸水燙一下撈出，控淨水分，晾涼，再放入碗內，加入麻油，味精，花椒油，精鹽，拌勻裝盤即可。
［功效］通乳，開胃消食，通利二便。
［用法］佐餐食用，量隨意。
［適應證］適應於治療婦女產後缺乳、貧血、便秘的患者。
14.歸芪鯉魚湯
［原料］當歸20克，黃芪60克，鯉魚1尾（重約850克），白糖適量。
［製作］先將鯉魚宰殺後，去鱗及內髒洗淨，入砂鍋內，加入適量清水，再放入備好的當歸、黃芪、白糖放火上燉煮，待魚肉熟爛即可。
［功效］補脾健胃，下氣通乳，消腫補血。
［用法］食魚，渴湯，每日1劑，早、晚、餐，佐餐食用。
［適應證］適應於治療產後乳汁少，貧血，食欲不振等。
15.金針豬蹄湯
［原料］新鮮金針菜根15克，豬蹄1隻。
［製作］先將新鮮金針菜根洗淨，再將豬蹄去毛洗淨，剁成塊，把二者放入鍋中，加水適量，置於火上，燉至肉熟爛即可。
［功效］清熱消腫，通經下乳。
［用法］每日1次，吃肉，喝湯，連吃3～4日。
［適應證］適用於治療婦女產後乳汁不下，乳汁不足的患者。
16.豬蹄瓜菇湯
［原料］絲瓜350克，香菇50克，豬蹄1隻，豆腐250克，生薑絲，食鹽，味精各適量。
［製作］將香菇以水泡發後，洗淨，絲瓜洗淨切片，豆腐切塊，豬蹄洗淨剁開備用。將豬蹄入鍋中，加水適量，先煮15分鍾，再加入香菇，薑絲，食鹽，慢燉30分鍾後，下入絲瓜，豆腐，燉至熟爛離火，入味精即可。
［功效］通絡下乳，養血。
［用法］佐餐食用。
［適應證］適應於治療婦女產後體質虛弱，乳汁不足者。
17.鯰魚雞蛋羹
［原料］雞蛋2個，鯰魚1尾，調料適量。