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三分命運，七分脾氣
作者：
張偉
西方奇幻
16 萬字
連載
《三分命運，七分脾氣》正文
前言
引言
Part 01 覺察自己當下的情緒，承認它、接納它
Part 02 了解自己的情緒從何而來
Part 03 嚐試著以適當的方式來表達情緒
Part 04 疏導、緩解內心積累的不良情緒
引言1
Part 01 止住氣不憤怒：一憤怒，你就輸了
Part 02 忍住氣不衝動：心有蓮花，不因小事煩惱
Part 03 屏住氣不焦慮：改變不了世界，就改變心情
Part 04 穩住氣不傷神：勇往直前，自會萬裏晴空
Part 05 定住氣不浮躁：保持鎮定，心有激雷麵如湖
Part 06 靜住氣不猜疑：泰然處之，總會水落石出
Part 07 順住氣不爭吵：心不爭，自清寧
Part 08 沉住氣不緊張：放鬆心靈之弦，才能踏歌而行