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原諒就是力量
作者：
（英）威廉·馬丁著；劉思潔譯
西方奇幻
11 萬字
連載
《原諒就是力量》正文
引言
第1節 為什麼要原諒？
第2節 原諒是什麼？
第3節 原諒與和解不同
第4節 嚴厲的原諒
第5節 四段式原諒法
第1節 無法忽視的真實感受
第2節 被痛苦經驗捆綁的人質
第3節 選擇怪罪還是選擇學習？
第4節 避無可避的厭惡感
第5節 說到不等於做到假原諒
第6節 惱怒和挫折的挾持
第7節 盲目批評
第8節 我實在無法原諒
第9節 嘲諷的牢籠
第10節 內疚及其同伴
第1節 與自己和解
第2節 原諒的花園
第3節 原諒有其節奏
第4節 從自我批評到自我鼓勵
第5節 留意自己散播的信息
第6節 死亡塑造性情
第7節 創傷中的禮物
第8節 滿足人生深層需求
第9節 父母是否已經原諒你？
第10節 疏通自己的情緒
第11節 以宗教信仰為武器
第12節 原諒死亡
第13節 心懷感恩，不落俗套
第14節 成癮與強迫症
第15節 寂寞生在拋棄自己之後
第16節 致歉之道
第17節 接納邁向原諒的方法
第18節 原諒富豪財閥
第19節 男女大不同
第1節 提前給予
第2節 讓加害者變成良師益友
第3節 原諒的介入教學相長
第4節 將提出抱怨改為表明意
第5節 理想、希望、期盼
第6節 讓思考脫離現有的框架
第7節 如果是我選擇的呢？
第8節 原諒是一種強力的行動
原諒分享包