有時，一個小老頭，或六七十歲，甚至八九十歲，上樓梯都杠杠的，十來層的樓梯步走上去，腿不酸，腰不疼，氣不喘，相反，換一個年輕人來，好不容易走到上麵，累得像頭死豬一樣。
是年輕人身體素質比老年人更差嗎？
簡單層麵可以這麼說，但稍內裏的層麵，年輕人就比老年人優越太多太多了。
還是上麵的例子，把那年輕人拖過來強製拉練幾天，然後再讓他上樓梯，別說十層了，就是五十層、一百層，都可以杠杠的。
然而老年人就不行了。
這就是兩者的差距！
簡單來說，年輕人因為身體的底子很優厚，所以不太容易注意身體，就如人不得上一次重感冒，不發燒然後頭暈目眩天旋地轉一次，就不會知道平常的正常狀態有多麼美好一樣。
再加上年輕人務於學業、工作、家庭等等，身勞心累，氣血易衰，所以身體健康的下限比較低。
如40/80。
40是即時狀態，而80是上限。
老年人呢？一來知道身體的重要，身體會用種種負麵的反饋，讓他們知道重要，二來，晚年生活稍微安穩平和一點的，都因事務的精簡，然後在“晚年惟好靜，萬事不關心”的狀態下，反而進入身體的“夕陽紅”階段。
如50/60。
他們的即時狀態，是可能比年輕人好的，但沒辦法，上限低啊。
章老先生，陳老先生，兩位老人，雖然一是武宗一是醫宗，皆擅攝養之道，但終究是如同章老先生自己以前說過的那話，“人力有時而窮”。
能做到讓氣血不太衰，已經是他們的極致了。
但是其髒腑……
還是不可避免地慢慢“老化”，而其骨骼，也在“禍患常積於忽微”的情況下，在日久天長中，一點點地走向僵化。
也許以往，他們自我感覺還算良好。
但許廣陵現在的目光，嗯，不用判斷，不用推測，就是一眼看過去，直接就可以得出結論了。
由以前的人體健康指數，到現在的總指數、分指數。
氣血一項，多少分。
髒腑一項，多少分。
骨骼一項，多少分。
如此等等。
已經可以直接看出來了。
然後他就在觀察著兩位老人身體的變化，嗯，兩個很好的樣本。
氣血充足，是最先表現於體表的，而後，才會一點一點向內深入，這同樣也是修持中的一種礙難，那就是“積蓄”。
就如一個窮光蛋，忽然有錢了。
一些表麵上的改變，是會很大的。
不去五塊錢的理發部了，要去五十一百的。
不穿五塊五十塊錢的衣服鞋子了，要穿五百一千一萬的。
不吃五塊十塊錢的盒飯了，去下館子，要去酒店，一頓至少一百起步的！
如此等等。
所謂錢來如水，錢去如風。
這也是因偶然手段而突然暴富的人，很難收斂財富的原因，那突然而來的財富，要不了多久，就也會“突然”而空。
雖然，並不是很突然。
是他不知道省著用麼？
是他不知道開源節流、坐吃山空等等什麼的道理麼？
不。
他都知道。
僅僅隻是做不到而已。
在身體的進益上，也是這樣的。
如果一個人身體指數的上限是80，如果這個指數下降到50以下，他稍微鍛煉身體，這個指數就很容易升上來了。
升到50是極容易的。
升到60比較容易。
升到70，那就比較難了，需要有不少的講究。