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別讓生氣傷了你的身體
作者：
楊建宇
西方奇幻
12 萬字
連載
《別讓生氣傷了你的身體》正文
第一章生氣憤怒火氣大，既傷心情又傷身
第二章調節飲食，吃出健康與好心情1
第二章調節飲食，吃出健康與好心情2
第二章調節飲食，吃出健康與好心情3
第三章本草中藥謹慎用——心寧神安身舒暢
第四章運動強身又健心——輕鬆甩掉壞脾氣
第五章舒經通絡養生——血脈暢通心氣順
第六章女性情緒調適——讓好心情為美麗加分
第八章老人情緒調適——心寬氣順，一身輕鬆
附錄