海上升明月，明月照花林
大概前天晚上，下了班，回家。可能吃過簡單的晚飯：一碗黑米粥，一個或者兩個小麵包，也可能沒有吃過。總之，餐桌邊是幹淨的，我坐在那裏，頭頂上灑下來燈光。沒有開電視，也沒有放歌聽。很安靜。貓跳到我腿上，蜷伏著。我一支胳膊支著腦袋，另一支胳膊把手搭在桌沿上，貓就把腦袋稍抬起來一點點，擱在我懸垂下來的臂彎。我們兩個都不說話。
好安靜。
時間像水。
一寸一寸地淌過去。
就為這一刻，好像一年的促迫忙亂都有了價值。
前陣子出差去北京，兩天行程安排得水潑不進，夜裏十一點還在和同仁開會。那麼大一個城，顧不上看看北海，頤和園，故宮。坐在回程的車上，沿路見一個地方欄杆逶迤，橋帶如虹，凍樹瘦枝虯曲，映著蒼色的天空。那一刻心“倏”地飛出去，在樹梢轉了一圈。不看也似看了，一霎抵得數日。覺得來得值。
值，約略是這麼一種意思：過去登高位，如今跌塵埃。年年世味厚，而今世味薄。可是小樓一夜聽春雨，天明猶聞深巷賣杏花。這一刻抵得過數十載沉李浮瓜。
也約略是這麼一種意思：天天受饑寒，日日被逼迫，風卷屋上三重茅，夜來風雨侵薄被，可是盼到天明，風晴日暖，黃四娘家花滿蹊，千朵萬朵壓枝低。一路隻管漫步走去，眼前又見留連戲蝶時時舞，自在黃鶯恰恰啼。這一刻抵得過數十載命薄運蹇。
也約略是這麼一種意思：奔跑著，跑累了，停下來，喘粗氣，抬起頭，鼻尖掠過一陣微風，似有所覺，似無所覺。可是身體的一個什麼開關好像打開了，那一刻，覺得天也在，地也在，雲也在，風也在，原來一切都在。這一刻抵得過千裏萬裏，揮汗如雨。
看電影，不獨看情節，更像讀書的勾勾劃劃，給一個個精彩鏡頭做眉批：
前幾天終於看了《2046》，王家衛導演的，情節跳得厲害，一個一個的人物登場，劉嘉玲好像扮演一個舞女，粗著喉嚨，那樣深痛到刻骨的哭泣；那種憂鬱絕望的眼神，走投無路，心被燒得一點點焦燎、卷曲，疼得要死。
還有《全民目擊》，孫紅雷扮演一個處心積慮搭救犯罪的女兒的父親。他事業有成，心思深細，一步步的援救都不成，最後他要把自己獻祭出去，讓法官以為犯罪的是自己。要上法庭了，鏡頭從下朝上，照見他的一隻手一張，然後猛地一握，拔步走去。決心不在豪言壯語，不在起步又躑躅。一張又一合的手，說明了一切。
又看了馬龍·白蘭度主演的老片子《教父》。一個說話含混不清、看上去完全溫和無害的老頭子。他被謀殺，受重傷臥床，小兒子替他報仇之後避禍遠走，大兒子被仇殺。他立即從病床上爬起來，召開全黑幫老大的會議，聲明不追究所有的事，隻有一個條件，讓小兒子平安歸來－－他擁抱了指使殺他大兒子的人。然後，他站起來，一瞬間殺氣爆棚，陰狠氣質暴露無疑。他說：我是一個小心眼的人，如果我的小兒子不能平安歸來，哪怕是得了病，或者是死於意外，我都會把罪過歸於在座的所有人。就衝這一個鏡頭，這一個麵部表情，他是當之無愧的影帝大人。
還是老片子，梅爾·吉布森主演的《轟天炮》第一部。他飾演的警察一邊喝酒一邊就把玩手槍，然後把手槍頂在額頭上，想了想又頂在喉嚨裏。鏡頭移到他的臉，他的眼睛。就是他的眼睛，我看著看著，就哭了。那麼深、那麼深的絕望。他的妻子死了十年，他無法自拔，一直懷念。
看了這些，覺得看似浪費的時間不曾浪費。
你說，人活著有什麼意思？錢太多，錢就變得沒有價值；位太顯，位就顯得沒有價值；日子太多，日子就變得沒有價值；工作太忙碌，工作就變得沒有價值。不是，不是。這些不是真的沒有價值，隻是顯得沒有價值。到手的東西，永遠不如未到手和無法到手的東西。比如時間，比如清風明月，比如賣花聲，比如這一刻、那一刻看到的東西，卻又轉瞬消逝。比如忙亂一年，恰得寧靜，貓卻隻肯偎我片刻，又起身跳開。我卻願為這片刻寧靜，再起身忙亂一年。
因為我得了圓滿。
而所謂的圓滿，也許就是從心裏把自己倒了出去，不再去憂慮、去想念，去憂憤，去向往，去恐懼，去希望。“我”不在了，附麗於“我”身上的這些東西，都不再構成擾亂和威脅。於是，無牽無掛，自由自在，一心如月。海上升明月，明月照花林。
做飯去
我們單位有一塊菜地，前兩天大家一起去種蒜，撒菜籽。見茄秧子上東一個西一個掛著摘剩下的小茄包，我就摘了些回來洗幹淨，一個一個切片，下麵不斷開。然後燒開水，把茄包焯好，撈出來晾涼；再到陽台上把醃鹹菜的小壇搬進來洗淨擦幹，再搬回陽台。
第二天下班，先拐去超市買粗鹽、辣椒、花椒；回來後開火煮花椒水，水裏放粗鹽和兩把幹紅椒。等著水晾涼的工夫，把茄包盛到壇子裏，一層茄子一層粗鹽，碼好，等花椒水涼後蒙頭澆上，不管它了。兩三天就有鹹菜可以吃。
然後去洗澡，洗好後見貓蹲在門邊看著我，就把它也撈進來順便衝一衝。貓的情緒很平和，雖然左扭一下右扭一下地想掙脫，並不伸出尖利的指甲，隻用軟軟的腳墊對抗我的魔爪。我一邊洗一邊安撫她，哄她說：“乖，叫媽媽。叫媽媽。”
洗衣機裏洗著衣服，餐廳角落還放著和茄包一並摘回來的青紅的尖椒。從浴室出來又擇辣椒，洗淨，還有一個白蘿卜和一個紅心蘿卜，也一並洗淨晾幹，醃成鹹菜。兩天前買的兩隻長茄子一直沒吃，也切了切扔進鹹菜甕。
一邊收拾著，洗衣機洗好了一撥，把濕衣服拎出來，再洗第二撥。趁洗衣機工作著，又把明天要吃的兩隻紅薯洗淨，放烤箱裏讓它自己嘀嘀嗒嗒地烤著。牆角還放著一箱柿子，準備明天倒小半碗酒，把它們一個一個用酒滾過，密封袋封好，過一個禮拜就有脆柿子吃了－－看著食譜學的。
衣服洗好，拿陽台上晾；晾之前先跑陽台上把幹的衣服收進來分門別類放好。貓也跟著我來來回回地跑，我繼續哄騙她：“叫媽媽，叫媽媽給你吃魚”，她不理我－－我是真覺得它可以叫得出“媽媽”這兩個字來的。
衣服洗好晾好，剩的水洗了幾塊清潔巾和一個拖把頭，把客廳的濕痕拖淨。累了，沒開電腦，也沒看電視，就那麼躺著，就像躺在水裏一樣，感覺光陰從烤箱開關“滴滴答答”的聲音裏一路跑過。
我什麼時候變這麼勤快了？
昨天同學來，我給她烤紅薯、燜米飯、炒空心菜，又給她烤土豆。有一個很大的生土豆，切成滾刀塊兒，在烤盤裏鋪上錫紙，拿一塊土豆蘸著花生油在錫紙上擦一層薄油，先灑上椒鹽，鋪一層土豆，用幹淨的刷子蘸著花生油在土豆上再刷一層薄油，再撒一層椒鹽。放入烤箱，正麵烤十五分鍾，翻麵再烤十五分鍾。我這個迷你小烤箱脾氣溫吞，急切烤不好，要慢慢來。烤好後的土豆鹹香幹麵，是很好吃的。我這麼跑來跑去的伺候著，心裏洋溢著快樂。
同學走後，晚上我又給自己炒了一個細絲白菜。桌子上還擺著茄包，豆醬，橄欖菜，盤盤碟碟的，雖然是一個人，很豐盛啊。
以前沒有這麼多家事可做的，有丈夫的時候，被丈夫做了；母親跟我住的時候，被母親做了，我隻負責上班下班，寫稿賺錢。那個時候，一心奔著過，隻覺得什麼都不夠，時間不夠，錢不夠，房子不夠，車不夠，想要更多、更多、更多，搞得自己好像一個高壓鍋，頭發也白了，一把一把地落。
然後，遇到丈夫－－現在該叫前夫－－出軌，就嘭一下炸開，整個家都散了。前夫和前夫的父親給我打電話說：“光腳的不怕穿鞋的，你敢離婚就讓你身敗名裂”，結果我還是離了。父母陪我住了兩年，回了鄉下。如今因為怕黑，我客廳裏的燈終年亮著；床的外沿被我擺上了卷成條兒的毯子和半人長的大枕頭，讓它們保護我。我開始學習著做飯洗衣，擇蔥、剝蒜、切菜、炒菜，吃過飯收了碗筷盤碟去洗，再把餐桌和灶台擦抹幹淨，把地掃淨，把垃圾放進桶裏，如果太滿了，就提到門邊，準備第二天上班順路丟出去。然後拆一個新的袋子鋪進垃圾桶。不知道什麼時候，做這些竟然開心地哼起荒腔走板的調調。寫東西少了，形而上的東西少了，我倒覺得如今才是真正在過生活了。
下了凡了。
下了凡才知道什麼是修行。原來修行不是碧海青天，不是古佛青燈。吃飯也是修行，洗碗也是修行，吃茶是修行，吃過茶後把茶杯洗幹淨也是修行。
我的母親是個可憐的人，幼時喪母，及長喪父，婚姻大事由哥嫂做主，嫁給一個長自己好幾歲的莊稼漢，苦了累了難了這麼些年。陪我住的時候父親病癱，徹徹底底不能起床；母親一邊伺候他，一邊還忙忙碌碌地洗菜切菜，要不就是擀麵包餃子。奇妙的是她時常哼著歌子，還會跟貓鬥兩句嘴。貓衝她叫：“喵”，她就說：“你叫我也沒吃的。”貓說：“喵。”她又說：“說了沒吃的還叫，你聽不懂人話嗎？”
我一邊抱著電腦寫東西一邊奇怪她哪來那麼多話，好煩啊。那個時候心窩裏是涼的，像六月裏下雪，可是又不平，雪底下是埋起來的亂草，毛紮紮的冷和煩。有一次問她這麼難的光景，哪來這麼多的高興，她說：“人活著就是來受苦的，不受苦就死了！”
我說：哦。
原來受苦就可以活著，而活著的時候，能感覺到一點點、一米米、一寸寸、一絲絲的快樂就是修行了。
禪宗公案裏，無論你問趙州老和尚什麼高深的話，他都隻是讓你“吃茶去”－－這個老師父一定是愛吃茶。還有，一個小徒弟問師父：“師父，什麼是佛法？”老師父問他：“吃飯了沒有？”“吃飯了。”“那就去洗碗。”若是我，若別人問我什麼是佛法，我也就是讓他做飯去、吃飯去、洗衣服去、一天一天過日子去。所謂的心得與智慧看似求之不得的高大上，其實也不過就是做這一切不覺得是苦，反而覺得是一種離了塵世又回到塵世，腳踩塵世又出離塵世的喜悅和幸福。
你奔跑不奔跑，上帝都不在乎
書上看到一句話，說：“上帝隻偏愛奔跑者”，因為奔跑者肯上進，因為奔跑才能成功。
的確，好像成功的都是在人生長途上奔跑不輟的，起碼按照我們的世界通用的標準來說，他們是成功了：住大房子，開漂亮的車，吃昂貴的法式大餐，出入前呼後擁－－我就見過一個大老板，他一邊走路，手下一邊給他在前邊鋪紅色的地毯，地毯一路延伸。
可是，他們心裏的滋味是怎麼樣的，跟你說過嗎？
周星馳從一個“死跑龍套的”，做到了一代笑匠宗師，他主演的電影讓人笑中下淚，淚中又破顏而笑；他導演的電影也起到同樣的效果。可是他麵對記者采訪的時候，卻反複地說：“我運氣不好。”當你不知道他是誰，隻看他的眼睛，你很容易就會覺得，這個人是真的運氣不好。他的眼睛不是頹喪，是一種很深的，靜水流深那樣的安靜的絕望。他說假如他可以再重來，就不要再那麼忙，要“幹我喜歡幹的事情”，可是這一生哪來的那種假如呢？於是他就忙著忙著，隻剩下一個人了：沒有家庭，沒有妻子，沒有兒女，孒然一身；拍著讓人笑的電影，然後靜著一雙眼睛，說：“我運氣不好。”
－－跑著跑著，他把幸福給跑丟了。
如果有兩個小孩，一個快樂地在後院裏玩泥巴，一邊念著顛三倒四、不知所雲的兒歌；一個在前庭裏辛苦且痛苦地奔跑，你更想要你的小孩做哪一個？一個辛勤打漁的漁夫，和一個在樹蔭裏躺著睡大覺的漁夫，你怎麼知道上帝更喜歡哪個？假如這個辛勤打魚的漁夫一邊揮汗如雨一邊快樂地哼歌，無疑，他是深得偏愛的，因為他從工作中獲得快樂。假如他一邊揮汗如雨一邊咒罵命運，你以為上帝會喜歡一個裝滿黑色毒藥的瓶？
所以，誰快樂、誰平靜、誰自由、誰幸福，誰就是那深得偏愛的。相信我，你奔跑不奔跑，上帝根本不在乎。他在乎的是你行走或者奔跑的時候，是不是哼著歌。
外國的街頭，一個小女孩向一個街頭拉琴賣藝的藝人的帽子裏丟了一枚硬幣，然後他開始演奏；然後，另一個演奏者出現，坐在旁邊一把椅子上，拉起他的大提琴；然後，又有三兩個出現，小提琴也來了，貝斯也來了，然後，各種各樣的樂器都來了；然後，架子鼓也來了；然後，樂隊指揮也出現了。剛開始低沉的琴音被激昂而配合默契的貝多芬第九交響曲代替，響遍全場，觀眾從開始的少到多，從迷茫到激昂，從觀看到投入，到最後大家放聲歌唱。
看啊，這麼多的街頭天使。我沒有話講。
他們的身體裏，全都湧動著上帝的靈魂。他說：“來啊，來吧，我們一起唱，我們一起笑。”而我，真就隔著小小的屏幕，一點一點地，綻放出一個大大的笑。而之前我是在寫作，在趕稿，在人生的道路上奔跑。我覺得這是一件大事，馬虎不得，卻忘了問問自己快樂不快樂。
一個奶酪小店被好萊塢電影導演發現，將它作為拍攝地。店主卻依舊像從前一樣，跟所有走進他店裏的大學生打招呼：“Hi，馬修的奶酪是馬修親手做的喲。”雖然現在買馬修奶酪的人排了很長的隊，但馬修卻說：“我隻是一個熱愛做奶酪的人，埋頭幹活，遠離麻煩。”他甚至拒絕了家樂福、歐尚這樣的大型連鎖超市的配貨訂單。
“我們在這兒非常快樂，我對現在擁有的一切感到非常滿意。夠了。”他說。“我並不富有。但錢對我就像甜布丁，多了會毀掉我的牙齒。”
他看明白了，上帝才不會懲罰不肯奔跑但是快樂的人呢。
現下，中國人的普通的心理狀態就是不安。我們不安，所以我們會怎麼做都不對，當再大的官也不開心，賺再多的錢也不開心，有多少人陪伴也不開心。因為你的心不在這裏。你沒有心。
心不認美酒佳肴，認媽媽做的粗茶淡飯；不認寶馬香車，認有情飲水飽；不認高位，認忙時種花，閑時臥草。它認純淨的眼神，和固執而良善的堅守。所以，也許不必鬥智鬥勇，不必奮勇爭先，不必觥籌交錯中頻把流年換。哪怕我們這代人注定被物質勾引得犧牲心靈，因而每個人的堅守也都顯得悖晦難明，可是隻要你肯聽從心聲，哪怕步履漂泊，當下也得快樂與安寧。
－－上帝偏愛你這樣的人。
思海拾貝：
麵對這個世界的時候，至關重要的是我們看待它的角度和對待它的態度。如果我們的角度是偏的，態度是憤激的，整個世界都會看上去荊棘叢生，令人難行；如果我們的角度是正的，態度是平和的，整個世界也都會看上去安詳平和，沒有苦難，沒有危險。心放正了，生活就快樂了，哪怕是奮鬥，也是快樂地奮鬥；即使拚搏，也是快樂地拚搏。
且讀且練：
1.周星馳在事業成功之後說，“我運氣不好。”“運氣”指什麼？
2.一個做奶酪很成功的人，卻拒絕大型連鎖超市的配貨訂單，他是不是很傻？為什麼？
3.談談你對文中劃線句子內容的理解。
4.你認為上帝究竟偏愛什麼樣的人，幸福的含義應當包含哪些內容？
5.給自己製定一個規劃，如何使自己快樂地度過一生。