⑥三陰交，具有健脾和胃、調補肝腎、行氣活血、疏經通絡、疏肝去脂等作用，適用於肝腎陰虛型脂肪肝等。施治時，取單側三陰交穴，常規消毒後，用體針刺入0.5～1寸深，局部酸脹，有時向足趾部放射，留針15～30分鍾，每日施治1次。
◇治療脂肪肝的多穴針刺方
比單穴針刺更常用的方法是多穴針刺，即在一次針灸治療中幾乎同時針刺多個穴位。有時，這些穴位又可分為主穴和配穴，采用體針或電針施治。穴位選擇既要考慮疾病的辨證分型及合並症，又要結合針灸師的經驗和特長。通常的選穴方法有三種：第一種是選取幾個固定穴位，每日針灸一次，如取足三裏、內關、曲池、三陰交，連續針刺1個月為1個療程；第二種是選多個穴位後分成兩組，每日隻針刺其中一組穴位，交替輪換施治，如取足三裏、曲池、內關、肝俞、中脘、期門、章門、太衝8個穴位，每日隻針刺其中4個，交替輪換；第三種是先選定主穴，然後根據分型或並發症加配穴，如主穴選足三裏、內關、三陰交，合並高血壓者加配穴曲池、太衝，合並腦血栓者加配穴陽陵泉、曲池，合並冠心病者加配穴心俞，合並糖尿病者加配穴脾俞、太溪。在上述三種取穴方法中，第二種最為常用，王伯祥主編的《中醫肝膽病學》（中國醫藥科技出版社1993年出版，442頁）推薦針刺以足厥陰、少陽經穴為主，取穴以期門、支溝、陰陵泉、太衝、肝俞、足三裏為主，每次選3~4個穴，每日針刺1次，留針20~30分鍾。
以下是一個詳盡的多穴位針灸處方，供讀者參考。
針灸處方：
①關元、複溜、足三裏、三陰交、合穀。
②腎俞、太溪、太衝、內關。
治法：
穴位常規消毒，選28號1.5寸毫針，關元、複溜、足三裏、腎俞用提插補法，三陰交、合穀、太衝、太溪用提插瀉法，體質壯實病變較深者多用瀉法，脾腎虛者多用補法，一般患者用平補平瀉法。留針30分鍾，中間行針2次。以上穴位灸關元與腎俞，用2段長約5厘米的艾條點燃，放入艾條盒內，每次15～20分鍾，至局部皮膚潮紅。不能俯臥者，可以取側位，腎俞穴得氣後，取長約4厘米的艾條2支點燃後，置於針柄上，行溫針治療。兩組穴位交替使用。每日針灸1次，10次為1個療程，療程間休息3～5天，再繼續治療。
方義：
取穴從補腎入手。腎俞為腎的背俞穴，功能溫腎補氣，關元溫補下元，加灸以增強溫補之效，能加強氣化與化濕祛濁功能；太溪為足少陰腎經原穴，取之以補腎通經；三陰交為足太陰脾經穴，又是足三陰經交會穴，取之能健脾補腎、化痰通絡；複溜穴為足少陰腎經之經穴，具有補腎益陰、利水固表的作用，因“腎主二便”，補複溜即能補腎以利氣化，增強大腸的傳導功能；內關為八脈交會穴之一，通於陰維，能疏通氣血；足三裏健脾益氣，壯人身之元陽，配合穀能升能降、能宣能通，補之益氣升清，瀉之通陽降濁；太衝為足厥陰肝經之穴，配合穀開四關，有破巢斬關、通經化瘀之功。該組配穴能行樞紐升降之作用，使熱者清之，濕者利之，滯者通之，清中有補，虛實皆宜。腎氣充盛則肝脾調和，濕化瘀去，氣血通暢，脂肪肝可愈。
◇其他類似方法
近年來，由傳統的針灸方法又派生出很多類似的療法，如內服外治、紅外線照射、穴位治療儀等。這方麵的療法和器械多而雜，建議讀者謹慎選用，或至少向專業的中醫師谘詢後再采用。
據《中國中西醫結合急救雜誌》2002年第5期報道，劉玉等應用內服外治法治療脂肪肝療效滿意，外敷方藥主要成分：生大黃10克，熟大黃10克，生梔子30克，吳茱萸30克，白芥子20克，乳香10克，沒藥10克，延胡索15克，豬牙皂15克。粉碎研末，混勻過80目篩，每次取50克加食醋適量製成藥膏外敷肝區，外用紅外線照射，每次2小時，每周2次。
據《ACMP.August》2002年第4期報道，選用河南省某單位生產的CDY肝病治療儀，並透入藥物大黃、蒲黃、薑黃各50克，濃煎，用紗布浸透，並放少許高濃度鹽水，治療脂肪肝有一定效果。另據《江西中醫藥雜誌》報道采用北京某企業生產的HD肝病治療儀，透入藥物由澤瀉、丹參、大黃等中藥煎水而成，穴位選用肝俞、期門、膽俞、章門等，治療脂肪肝有一定效果。
◇針灸的注意事項及人體主要穴位圖
1．脂肪肝的針灸治療，隻是綜合治療的一部分，必須同時控製飲食，加強鍛煉，並使大便通暢等。
2．脂肪肝針灸治療的效果可能在1～2個療程之後才出現，所以患者要有堅持治療的思想準備，不要半途而廢。
3．對於重症脂肪肝患者，或合並其他較重肝病，特別是凝血機製障礙患者，針灸治療要非常慎重。
4．耳針或耳壓治療時，要注意消毒，以防感染；一旦發生感染，應立刻停止施治，並進行局部對症消毒處理。
◎氣功
氣功療法是以調心、調氣、調息為三大要素的內向性運動方式，它能增強人體精神駕馭形體的能力，增強人體固有的功能，激發和強化人的潛在功能，以達到身心高度統一和相對平衡，是我國醫學遺產中具有民族特色的一種醫學保健方法。
中醫認為，練氣功具有疏通經絡、調整陰陽、協調髒腑功能、調節內分泌和代謝功能等作用。關於氣功治療肝病，古醫書中早有記載：南北朝的《養性延年錄》中有“肝髒病者，眼疼愁，憂不樂，嗬氣出之”的記載；唐代《千金方》中也有“肝病者用大嗬三十遍，細嗬十遍”的記載。中醫認為，元氣為人體原動力之氣，它根生於兩腎之間，故認為腎為元氣之根。在正常情況下，人的元氣是從飲食和呼吸中得到並不斷的補充。慢性肝病患者，由於長期納呆氣滯，便影響了元氣的補充，使元氣逐漸衰竭，從而使身體虛弱，加重了病情。通過氣功治療，調補了肝脾，增加了消化吸收功能，使元氣重新得到補充，增加了人體的活力。
氣功可分為靜功和動功兩大類，無論練靜功還是動功，都離不開調身、調息、調心三個要素，而各種不同的功法，也隻不過對調身、調息、調心的具體要求不同、側重程度不同而已。調身又稱調形，它是指調整身體姿勢，使其放鬆、舒適，為調心、調息打下基礎。調息又稱吐納，它是練功時的主要環節之一，是指主動的調整和控製呼吸及體內之氣，是對呼吸和內氣進行鍛煉。調心又稱練意，是氣功鍛煉的核心，它是指練功中要求自己的思想、情緒、意識等活動逐漸安靜下來，以排除雜念，使精神進入一種入靜、虛空、輕鬆愉快的境界。在調身、調息、調心三者之中，意念是統帥、是主導，如果意念不能集中，則呼吸鍛煉和姿勢調整也都是空的；呼吸是重要環節，以意領氣，意氣相隨，使調息和調心密切結合；姿勢則是基礎，正確的姿勢，可為調息和調心創造良好的條件。所以，在氣功鍛煉中，調身、調息、調心三個要素，是不可分割、互相影響、互相促進的一個整體。
脂肪肝等慢性肝病患者，適合於做放鬆功、龍遊功、太極神功等，（本節各功法參考魯健敏主編《脂肪肝的自然療法》，上海科學技術出版社，2007年出版）還可選用大雁功、智能氣功等功法。練功中的注意事項如下：
（1）要正確認識氣功，要明確練功的目的，要充分發揮和調動患者自己的主觀能動性。練功時心情要舒暢，情緒要穩定，要有信心、決心和恒心，要循序漸進地、認真地進行鍛煉。
（2）要選擇空氣新鮮、環境寧靜的地方練功。冬季要避免冷風吹襲，夏季要避免烈日照射。
（3）練功前寬衣鬆帶，並於20分鍾前停止較劇烈的體力和腦力活動，以保持心情平靜和肌肉放鬆，同時要排除大小便，過勞、過飽、過饑時，均不宜練功。
（4）練功時要盡量避免外界幹擾，以便取得最佳效果。練功結束時，不可突然停功，要強調做好收功、擦麵、揉腿等整理活動，然後再緩緩結束。
（5）根據病情，在練氣功的同時，可配合其他自然療法等，以增強療效。
◇太極內功
太極內功，是一套動靜配合、剛柔相濟的完整功法，適用於各種肝病患者鍛煉，其操作方法及要求如下：
1．姿勢太極內功的姿勢分三類，其中靜練式適用於治療疾病與保健，它又分為仰臥勢、靠勢、坐勢和站勢四種，現分別介紹如下，①仰臥勢：平身仰臥於床上，兩腿伸直並攏，雙足跟相靠，兩足尖自然分開成八字形；兩上肢自然放於身體兩側，兩手心向下平貼於床上或手心向上；全身關節、肌肉放鬆。②靠勢：可分為靠臥勢和靠坐勢兩種：其中靠臥勢是在仰臥勢的基礎上，枕頭要高，背下墊起35～45厘米，成坡形。身體自然放鬆，手放於身體兩側，下肢自然伸直。兩眼輕閉內視，或微露一線之光；而靠坐勢，與平時在躺椅上所呈現的姿勢相同。③坐姿：與前內養功的坐姿的坐式相同，即患者端坐在椅上，頭微前傾，軀幹端正，含胸拔背；鬆肩垂肘，十指伸開，掌心向下，輕放於大腿膝上，兩腿平行分開，與肩同寬，小腿與地麵垂直，膝關節屈曲呈90°。④站姿；為太極內功的基礎功，操作與太極拳預備式相同。
2．意守法太極內功的意守法有七種，下麵介紹其中的五種。①意守湧泉法：練功開始呼氣時，以意領氣，從會陰慢慢降到大腿、膝關節、小腿、腳心湧泉穴。②意守命門法：練功開始，以意領氣，從腳心湧泉穴開始，配合吸氣，經小腿、膝關節、大腿，到會陰合而為一，上達後丹田命門穴處，稍停頓後，再以領氣下降到腳心湧泉穴。以此周而複始，久練後，可使命門充實。③意守關元法：此意守關元法隻要是配合呼吸充實帶脈，不固定意守前丹田部位（及關元穴處）。配合呼吸，由丹田把氣吐出，吸氣時再把氣引向丹田，使小腹充實。④命門連線意守法：開始可采臥勢、靠勢或坐勢，配合深呼氣，以意領氣，使氣從命門下至會陰，由會陰分兩線經兩大腿、膝關節、小腿到湧泉穴，然後稍停頓，再配合吸氣，以意領氣，使氣從湧泉原路返回會陰，合而為一後到命門，周而複始。⑤意守解溪：練功開始，取仰臥、靠臥式，以一隻腳搭於另一隻腳腳背上，壓住其上的解溪穴，呼吸時使氣下沉到解溪穴或湧泉穴。
3．呼吸法太極內功共有七種呼吸法，下麵介紹其中四種。①自然呼吸法：適用於初期練功者或初期階段第一步練功者，采用平時自然呼吸，逐漸達到緩慢、均勻、細長，並由胸或呼吸逐漸引導轉變為腹式呼吸。②導引運氣發：適用於初級階段第二部練功者，練功開始，口對會陰細長吐氣，隨著吐氣身體慢慢下降，降到兩腿發酸為度，此時用意引導氣由腳心經小腿、膝關節、會陰達命門。呼吸時，再由命門經會陰降到大腿、膝關節、小腿，達腳心。如此周而複始，使氣運行。③抓閉呼吸法：適用於中級階段練功者，其操作方法是，采取站勢繼導引運氣之後，呼氣時將氣意引到腳心，至此始停頓，停頓後在進行吸氣，以意帶動氣慢慢上提，經小腿、膝關節、大腿、會陰、尾閭至命門。此時，隨吸氣兩手用力抓緊，兩腳十趾抓地不放，舌尖輕貼於上齒與齒齦之間，隨呼氣再將氣慢慢以意下引按原路達腳心，隨即手、足及全身放鬆，以意配合呼吸，隨即手、足及全身放鬆。如此，周而複始地進行。④沉氣呼吸法：此法其姿勢配合比較隨意，各種姿勢均可采用，以靠坐、靠臥最為適宜。全身放鬆，以意配合呼氣，不注意呼氣。呼氣開始，以意引導由命門下降，降到會陰、大腿、膝關節、小腿、湧泉穴。久練後，會感到呼吸時，氣由命門下沉到腳心，並能產生一股熱流。必須注意，沉氣呼吸法，不管吸氣，隻注意呼氣，並任其自然。
◇放鬆功
由上海氣功療養所創編的“放鬆功”，適用於初學，精神緊張的脂肪肝等肝病患者鍛煉，其操作步驟如下：
1．姿勢一般初學氣功者，可采用仰臥或靠坐。
2．呼吸一般可采用自然呼吸，也可呼吸與默念結合（即吸氣時注意部位，呼氣時默念“鬆”）。
3．功法操作一般多采用三線放鬆法。①第一條線：頭部兩側→頸部兩側→肩部→上臂→肘關節→前臂→腰關節→兩手→十指。②第二條線：麵部→頸部→胸部→腹部→兩大腿→膝關節→兩小腿→兩腳→十趾。③第三條線：後腦部→後頸部→背部→腰部→兩大腿後麵→兩膝窩→兩小腿→兩腳→兩腳底。功法操作時，先注意一個部位，然後默念“鬆”，再注意下一個部位，再默念“鬆”，從第一條線開始，待放完第一條線後，放第二條線，依次放第三條線。每放完一條線，在一定部分即止息點輕輕意念一下，用時1～2分鍾。第一條線的止息點是中指，第二條線的止息點為趾，第三條線的止息點是前腳心。當放完三條線一個循環後，再把注意力集中臍部，輕輕意念一下，以保持靜態，需要3～4分鍾。每次練功一般可做2～3個循環，安靜一下，然後收功。
4．注意事項①默念“鬆”字不出聲，快慢輕重掌握適當。②如果在放鬆過程中，自我感覺某些部位還沒有放鬆下來也不要緊，一般可任其自然，依次可繼續放鬆下麵的部位。③一般將“鬆”屬陰，以瀉為主；注意部位、止息點屬陽，以補為主。對此，應注意區別對待。
◇龍遊功
龍遊功的操作方法及要求如下：
1．預備勢雙腿內側緊貼，兩腳並攏踝骨相靠；兩手五指並攏，置於體側自然下垂；收下頦，麵帶微笑，意想青春。
2．起勢上臂夾緊，屈肘全掌於胸前；合掌向左側倒，右掌在上、左掌在下，右肘抬起，上體向左側傾，臀部右擺；全掌之雙手向左上方伸出，經頭頂朝右側畫圓在胸前；變成左手在上、右手在下，手指向前；與雙手畫圓的同時，臀部由右向左擺，再由左擺回到正中位置，並微屈膝、屈髖，使身體重心有所降低。此時雙手已畫了第一個圓。接著，雙手向左側下方畫半圓至腹前正中位置，右手在上、左手在下，五指向前；與此同時，臀部向右擺動，再從右擺回至正中位置，繼續屈膝、屈髖，使身體重心較前又有所下降，完成第二個向下畫半圓。兩手繼續向右側下方畫半圓至腿前正中位置，左手在上、右手在下，手指向前；同時，臀部又向左側擺，再從左回擺至正中位置，身體重心第三次降至半蹲的最低位置，完成向下畫第三個半圓。接上式，兩手合掌向左側上方畫半圓至腹前，繼續保持左手在上的姿勢；同時，臀部向右擺，再從右回擺至正中位置，身體重心重新升高，完成向上畫第二個半圓。兩手繼續向右側上方畫半圓至胸前，右手在上、左手在下，手指向前；同時，臀部向左側擺，再從左回擺至正中位置，身體重心繼續升高成直立，完成向上畫第三個半圓。最後，回複至起勢動作。至此，全部完成一遍做功動作，雙手合掌從上至下共畫三個連續的圓，臀部從右至左來回擺動六次。照此，每次可連續重複做4遍，每次可做1～2次。
3．收勢合掌雙手畫完三個圓，回到胸前，繼續向左上方畫半圓，運至頭頂正上方，然後垂直下落至胸前，雙手自然放下，收勢完畢。
練此功時，注意雙手畫圓要準確，勿走捷徑，腿、髖隨手掌畫圓要上、下屈伸，臀部移動要掌握重心的高低。初學者，腰部擺動要小，以防扭傷；通過不斷練習，待腰部力量加強後，手臂畫圓範圍可以加大。練功時，身體重心向前移，使其置於腳掌心上。