第一章
紅牆內的行醫劄記
保健醫生，做的是生命管理。
——胡維勤
無論任何國家、政治、政黨、宗教，不管是東西方各異的價值觀，還是差異巨大的東西方文明，無不敬畏生命、尊重生命。因此，以生命為本、以人為本，就成了超脫世俗、跳出固有醫療體係、超越疾病與健康的“大醫”們的行醫準則。這也是“大醫傳承”的宗旨所在，所以，我推出這本造福生命的“生命管理”秘籍！
希望我的弟子們能跟隨我一起將“大醫傳承”這條道路一直走下去！
中醫就是“大醫傳承”和“生命管理”中一朵無可替代的奇葩，我從醫科大學畢業到現在，已經從醫52個年頭了，其中做中南海保健醫生占了絕大部分時間。在做保健工作的過程中，我最大的感觸就是保健醫生所做的工作不單是給患者開藥方、治病這麼簡單，而是要幫助患者做好生命管理，要給他們製訂包括藥療、食療、運動、心理、生活起居等一套完整的保健、治病方案，在中南海的那幾十年我一直都是這樣做的，效果非常好。在這裏講述的，是我工作中一些印象非常深刻的事情，相信大家看過後，會更好地理解我所說的生命管理到底是什麼。
1．調養得當，帶病延年——某中央老首長糖尿病治療劄記
我1971年調入中南海的時候，一位德高望重的老首長，已經是80多歲的老人了，當時的他身患糖尿病、高血壓、冠心病等多種疾病，尤其是之前的一次廣東之行，對他的健康造成了較大危害，使得他的身體狀態非常不好，經常有氣力不濟的情況出現。
當時經過醫療小組的同誌集體討論研究，決定在常規西醫治療之外給老首長增加中醫輔助治療。我記得很清楚，當時根據老首長的身體情況，還特別稍稍使用了一點當時是昂貴自費藥物的西洋參。所幸的是，中藥確實起了作用，老首長吃上這個藥一星期後，身體狀態和精神情況就都有了明顯的改善，醫療小組的同誌為此都非常欣慰。身體情況好轉，不再時時病痛沒有力氣，老首長自己也非常高興。那之後他就提出要求，“以後最好都用中醫給我治療，少給我吃西藥”。根據老首長的這個指示，我後來專門去北京協和醫科大學進修中醫，師從著名的老中醫祝諶予先生。我跟隨祝老學了五年中醫，其間祝老對我說：“一些絕招我是不肯輕易傳給別人的，你就不一樣了，你是上麵派來的，學會這些絕招之後，可以派上大用場。”這些絕招裏，就包括一些治療糖尿病的方法。比如：祝老的一個學生會用抖動的方法按摩穴位，對治療糖尿病很有效，隻是他住在東北，我們一直無緣得見，我也無法跟他學習。後來，祝老的這位學生有事來京，順道看望老師，祝老馬上就給我打電話叫我過去，讓我有機會學會了這種抖動按摩法，用來幫助老首長調理血糖。
日常調理上，由於老首長當時年事已高，所以我們采用了全方位的照顧。每天起床後我都要給他做常規檢查，比如要號脈，再看舌苔、氣色，問問他昨晚的睡眠情況好不好，等等。在飲食方麵，我們也為老首長製定了嚴格的規範，他常開玩笑說：“新中國成立前我吃不飽飯，現在我得了糖尿病又吃不飽肚子。”蔬菜、主食、肉、禽、蛋、奶等都嚴格按照定量來吃。這種情況下，飯菜的味道和花樣自然就會受到一定的影響。老首長開始的時候適應起來確實很難受，不過，老首長還是積極配合了我們的工作。要特別提一下的是，給老首長吃的水果，所有甜的水果基本都不能吃，我們就為老首長準備一些黃瓜、番茄、柚子之類的替代品，有時候則是老首長非常喜歡的“心裏美”蘿卜。運動方麵，因為老首長年紀大了，主要以散步這樣的柔和運動為主，散步通常每天走1.5公裏左右，然後再做一套自創健身操。要特別提一下的是，老首長自創的保健操。他從很早前就已經開始做了，到了北京後也一直在堅持。後來，老首長身邊的所有人也跟著做，對身體確實很有好處。主要動作包括：前、後、左、右活動頸部和腰部；前後擺動雙臂和向身體兩側張開雙臂，活動上肢關節；前踢腿和後踢腿，活動髖關節、膝關節和踝關節；每個動作做八拍到十六拍。這個健身操經常做，對身體非常有好處，我建議大家也可以每天做一做。日常起居方麵，我堅持每晚看天氣預報，根據天氣變化，隨時為老首長增減衣物和被子。比如天氣多變的春天，當晚天氣預報夜間溫度比前一天夜裏低了5℃，我就會告訴負責照顧生活的工作人員多給老首長加一條薄毯子。第二天白天溫度也低3℃，我會告訴他們準備第二天的衣服時，給老首長多加一件毛背心。
在所有同事的共同努力下，我們小心地幫老首長調理著身體，使得老首長能在身患多種疾病、政務纏身的情況下仍然得享九十高齡。這不是某一個人的功勞，是大家共同合作努力，適當調養的功勞。
2．中西醫結合，得顯奇效——老首長枕大神經炎治療劄記
這是我做老首長老領導保健醫生期間印象非常深刻的一件事。深秋的一個清晨起床後，我按慣例去給老首長做檢查，一番望、聞、問、切之後，我問他：“您昨晚睡得好嗎？現在感覺怎麼樣？”老首長說：“昨晚睡得還可以，現在感覺頭後部有些痛。”頭痛這件事可大可小，考慮到當時的老首長已經是年近九旬的老人，慎重起見，我馬上請示上級領導，並請相關專家來進行會診，診斷結果是枕大神經炎。
枕大神經在我們人體的後枕部，也就是我們平時說的後腦勺到後脖頸子這個區域。這個神經發炎時，人會感到疼痛的也是這個區域，同時還會伴有頭痛。枕大神經痛對身體危害不大，但是痛感較為劇烈，而且不好痊愈。為了減輕老首長的不適感，我和會診專家商量，先用了止疼藥物和西醫常規的治療藥物，采用注射維生素B1和維生素B12，並同時口服的方法治療。這樣治療了十天左右，效果依然不太明顯，老首長反映還是覺得疼得比較厲害，非常不舒服。總這樣對老首長身體傷害比較大，同事們就商討應該怎麼修改治療計劃，盡快幫老首長解決病痛，恢複正常生活。最終研究結果，是增加中醫的針灸和按摩治療。老首長聽到這個治療方案後，也表示非常歡迎。
在得到上級部門的同意和老首長本人首肯後，我們馬上請了針灸科和按摩科的醫生來會診，並給出了相應的治療方案。後來考慮到針灸治療刺激性相對較強，老首長年事已高，決定隻使用按摩的方法治療，作為老首長的專職保健醫，由我來進行每天的具體治療。為此，按摩科的大夫特地教了我一套具體的按摩方法，主要是按摩手部的合穀穴、頸後的風池穴和周圍的阿是穴。那位按摩科大夫還特別叮囑我，按摩期間最好每天給老首長做做熱敷，因為這樣可以加強療效。還有就是那時候天氣已經涼了，要注意給老首長做好患病部位的保暖工作，這樣可以預防疾病加重。