可是老師仍舊沒有多說話，他隻是抽出了這個學生第一次練的琴譜，說“試試吧！”並且目光堅定。
就在這時，這位學生自己都驚訝不已，她居然從容自如地彈奏出了這首曲子，技術甚是精湛，接著老師又讓她彈了第二首，還是這樣的驚人效果。後來老師說：“如果我任由你自己繼續練習你擅長的部分，可能你還在練習我最初給你的那一份，也就不會有現在的進步，不會有今天的這個驚人效果……”
這位學生因為對自己的認識不夠，因而差一點放棄了對音樂的追求，幸而老師能夠幫她看清楚自己，老師知道這位學生的優缺點在哪，因此，針對她的弱項集中練習，才有了今天出人意料的一個結果。
所以說，認識自我很重要，但是往往也很難。其實，成功往往就是一個自己跟自己不斷較勁的過程。學生之所以能夠堅持到最後一秒，也是因為她覺得自己的水平其實不是這樣差的，因此每次都會來認真練習，這其實也是在跟自己較勁，看看自己真正的實力究竟怎樣。雖然老師幫她看清了自己很重要，可是她身上的這種暗自較勁的精神也很可貴。
所以，我們應及時地去擺脫“蘇東坡效應”，具體的方法如下：
給自己一個獨立的空間和時間
給自己一個獨立的空間和時間，如實地對自己近期的言行、思想、以及學習工作狀況進行一番深刻的反思與彙總，靜下心來分析一下自身的優劣狀況，並積極地進行一下自我調節和控製，繼續發揮自己的優勢，不足的地方在日後一定要注意改正，使自己能夠更好地向預定目標前進。
一分為二地看問題
任何事物都不是絕對的，因此對於自我的認識，要學會一分為二。即對於他人的一些意見或是建議，如果屬實的話，應該給予一定的重視，畢竟“旁觀者清”，要學會接納並分析他人給出的答案。把自我分析與他人的見解二者結合起來，這樣既聽取了他人的意見，同時也不至於被別人牽著鼻子走，遇事能夠做出冷靜的分析與判斷，而不會感情用事。