照相記憶是指看過一兩遍的資料（例如一篇文章或一本書），能夠把裏麵的內容像照相一樣攝下來，並保存在大腦裏，需要的時候就可以很清晰地回憶出來。
波動速讀是指以通過接收光波信息的方式來進行閱讀。一本書嘩啦啦在一兩秒之內翻完，完全不可能看清書裏的文字（也不需要去看書裏的文字），以這樣的速度反複地翻書，在這個過程中去接收書裏的波動信息，把書本裏麵的主要內容化成圖像在大腦中顯現出來。簡單地說，就是在高速翻書的過程中，書裏的內容通過生動圖像的形式進入大腦。
七田真老師把這兩種神奇的學習能力稱為超右腦的學習力。
這些能力究竟是屬於右腦的能力、還是左腦的能力、或是鬆果體的能力、或者是其他更深層的能力，這些都不是很重要，重要的是，照相記憶能力和波動速讀能力，都是以清晰想象力為基礎的。
到了一定年齡（通常是12歲之後），如果失去了清晰想象力，要訓練出照相記憶和波動速讀的能力，就非常困難了。這也就是為什麼很多成年人反複訓練，卻沒有任何效果的原因。
國內也有一些老師主要針對小學生進行照相記憶和波動速讀的訓練。經過一定時間的係統訓練，不少孩子都能在一定程度上擁有這些能力。從經驗上來看，小學3~5年級的孩子是比較容易訓練出效果的。三年級以下，雖然清晰想象力很強，但理解能力跟不上，很多訓練不好展開；而五年級以上的孩子，清晰想象力普遍開始下降，訓練難度也會加大。
前兩年春節期間，筆者給一個小外甥進行了幾天的想象力訓練，主要目的是訓練他的圍棋複盤能力，他的圍棋下得很好，但複盤能力弱一些。
那時他讀三年級，清晰想象能力還很不錯。筆者通過黃卡、曼陀羅卡以及一係列的想象力訓練方法，來進一步訓練他的想象力，然後讓他戴上眼罩跟筆者下棋，訓練他下盲棋的能力。在這個過程中，筆者也順便給他進行了一些詩詞文章的記憶訓練。
畢竟隻是訓練了短短的幾天，除了複盤能力有了一定提高，其他方麵的能力我們也沒有什麼特別的期望。然而沒想到的是，在開學之後的學習中，他顯露出了令人驚奇的照相記憶能力。
新學期開學不久，老師發下來一本古詩手冊，裏麵有一百多首中小學必背古詩，大部分是沒有學過的，要求同學們在本學期內爭取全部背下來。過了幾天，老師抽查背誦進度的時候，發現他把所有古詩都背完了，覺得很驚奇。其實，那本手冊發下來的當天，他隻花了不到一個小時的時間，前後看了一兩遍，就全部背下來了。
吃完晚飯，他媽媽看到他在玩，就問他為什麼不背誦古詩，他說已經背完了，他媽媽不相信，他說：“不信的話你來抽查。”結果，從中隨意找了幾首詩來問他，他都能很流暢地背出來，不由得不信。
看一兩遍就能記住這麼多古詩，這可以算得上過目不忘的照相記能力了。在記憶力提高的同時，小外甥的整個學習效率得到了很大的提升。平常他的學習成績在班上也就是中等偏上的水平，接下來幾個月，也沒見他怎麼努力，但期末考試的時候，總分考到了班上第一名、年級第三名（前兩名都是刻苦用功的女學生），讓所有人都大吃一驚。
當然，他目前擁有這樣的能力，但如果不繼續接受係統的持續訓，沒有養成牢固的主動想象的習慣，這種能力也會很快衰退的。
照相記憶訓練的典型例子，就是盲棋訓練。中國象棋大師柳大華，曾經創造過1對19的盲棋記錄。柳大華自己說：“我9歲開始下棋，當時要上學，擺棋收棋花費時間，我就強迫自己邊看書邊把棋譜記在腦子裏，就好像始終有個棋盤在腦子裏，看著書裏棋局的進程變化就在腦中走，幾十年來，除了比賽我都沒怎麼用過棋盤。”