自我暗示有可能是口頭的，也可能會由任何外部因素引發，要麼是為自己謀幸福和利益，要麼是為了自我療傷。那就讓自我暗示涉及你思想中的每個不足吧。製定適合你自己的自我暗示的形式，而且要能涉及每種情況。
假設你人生的最高目標是謀得一個好的職位。讓我們舉個例子來說明吧，想象你自己現在是一位農場主雇用的工人，你沒錢、沒朋友，也沒什麼文化，處於這樣的職位，你永遠都不可能結識到做生意的人，而最糟糕的是，你產生了一個深入骨髓的想法，你認為某個職位，比如記賬員，對你來說遙不可及，你根本就不可能得到這樣的職位。在這種情況下，你要做的第一件事情就是克服這種會導致失敗的想法，比如，“這個職位對我來說遙不可及”。經常想想你的最高目標，讓這個想法滲透到你的腦子和心靈深處，然後漸漸習慣這個想法，想象你自己就在這個職位上。漸漸地，“我也能有出息，可以有所作為”的想法就會占據你的大腦。先不要管如何實現這個想法，方法總是能找到的，因為方法總比問題多。
盡你所能幹好你現在的工作，或許這份工作很卑微，但也要付出你全部的注意力。慢慢地它會變得不那麼討厭，而且你還會從中獲得一定的樂趣。過不了多久，能在大型批發商店或某個類似的地方找到一份工作的機遇就會來到你的身邊，有可能是當雜貨工或卡車司機，而且這個機遇很可能是通過你自己的努力得來的。現在，繼續盡你所能出色地完成每一項任務，不要去想以後。但是你會說：“我禁不住要為以後擔心。”那就對你自己重複這句話：“我絕不為任何事情擔心，沒什麼事情會讓我煩擾。”在你認為自己存在不足的品質上，用這樣的方法對自己進行這樣的自我暗示。
記住，不要告訴任何人你的誌向。
然後，你就在家好好學習如何記賬吧！不要急於求成，認認真真、安安靜靜地在家學習就可以了。空缺的職位終會出現。過去你忠心耿耿服務於雇傭單位的記錄，現在將會給你帶來好處。用直截了當且有男子氣概的方式提出職位申請。如果你對此感到心虛，那就像以前自我暗示的那樣，對你自己說：“信心，我一定要有信心！”如果錯過了這次機會，就繼續使用自我暗示的方法，直到你覺得自己充滿了信心。信心有了，期望的職位也就會相伴而來。
這個法則適用於生活中的各行各業。渴望成為店主的記賬員和渴望成為記賬員的農場工人一樣，都能應用這個法則取得成功。
再次假設你是一位批發商，你的生意很差。你的貨架上堆滿了擱置已久的陳年舊貨，你的心裏裝滿了怨憤和敵意。扭轉一下你的想法就好，不要再談論和想著別人的過錯，問題出在你自己身上。把所有事情都往好的方麵想。想象你自己很成功。慢慢地，你的臉上就會洋溢著善良友好的笑容，你的腦子就會想出能推進你生意的各種點子。顧客就會喜歡光顧，其他人也會進來待一會兒，成功就會隨之到來。任何職位或職業莫不是如此。首先要做人。把你自己塑造成一個優秀的人，成績就會不請自來。
永遠不要說“完蛋了”這樣的話。一旦你播下自我暗示的種子，它就一定會繼續生長下去的。每個強大而高潔的想法，都會讓你距離目標更近一點。當大腦處於平靜的狀態時，你就會產生許多想法，創意也會自己冒出來（因為想法都是發乎於外，你絕對不可能自己憑空產生一些重要的創意），接下來你就會不斷地積累力量，把這些自我暗示變成現實，最終取得成功。