海爾的企業文化異曲同工,稱之為“日事日畢,日清日高”。簡單地講,就是每天的工作每天完成,每天工作要清理並要每天有所提高。具體操作就是:員工每人一本日清本,日清本上有每天的固定內容:工作目標、工作實際、預實差(目標與實際的差距)、主要問題、改進內容。每天在下班前,所有員工,以最小的部門為單位,部門主管必須參加,召開每天的日清會,每個員工根據自己日清本的記錄,向自己的主管彙報今天的工作內容,目標達成情況,主要問題點和改善內容。主管根據部門員工的整體情況,進行總結和點評,對優秀和後進的員工進行表揚和批評,對突出的和落後的,做出正負向激勵措施。日清會,有話則長,無話則短,根據部門的人數和實際情況來開,時間一般在半小時內為宜。
時間管理對一個大型公司來說,已經成為了一項重要的事情,因為他要在有限的時間之內處理最重要的事務。所以,從小培養小孩的時間觀念和時間管理辦法,才能幫助他們適應未來的職業,甚至有助於他們找到一個更好的職業機會。養成“今日事,今日畢”的習慣,就是成功的時間管理。此外,我們更要從小就培養孩子們把有限的時間放在無限有趣的生活中去的好習慣。要知道,萬事萬物都能為我們提供學習的機會,頑固地坐在冷板凳上數著時間流過,並不是最有效的學習策略。兒童有遊戲的本性,在他們尚未成人之前,遊戲是他們習得適應社會的本領和才能的重要途徑。家長們都該來學習李大釗同誌的理念,讓孩子們在學習的時候,踏踏實實地學習;想遊戲的時候,又能夠安安心心地投入遊戲。
利用時間是一個極其高級的規律。——恩格斯
【學海泛舟】
恩格斯一生偉績頗豐,他不僅要做生意維持自己的生計,在經濟上支持馬克思的理論創作,同時他還參與創立了馬克思主義的哲學、政治經濟學和科學社會主義理論;此外,他在軍事理論領域造詣很深、建樹卓著。恩格斯同馬克思一起,在批判地繼承以往軍事理論遺產和總結革命實踐的基礎上,提出了有關戰爭、軍隊、軍事學術和軍事史的學說,為無產階級軍事科學奠定了基礎。
他的成就源自於他對於時間的充分利用。所謂“利用時間是一個極其高級的規律”,從心理學的角度來看,就是要懂得人體的生物鍾。
近年來,時間生物學認為,生物體乃至植物體的生命隨晝夜交替、四時更迭的周期性運動,揭示出生理活動的周期性節律。古代醫學視天地為大宇宙,人體為小宇宙,大小宇宙息息相通。健康人體的活動大多呈現24小時晝夜的生理節律,這與地球有規律自轉所形成的24小時周期是相適應的,表明生理節律受外環境周期性變化(光照的強弱和氣溫的高低)的影響而同步。諸如人體的體溫、脈搏、血壓、氧耗量、激素的分泌水平,均存在晝夜節律變化。時間生物學研究揭示了植物、動物乃至人的生命活動具有一個“持久的”、“自己上發條”和“自己調節”的生物鍾。
生物鍾依靠像時鍾那樣周期往複的振蕩工作,其工作節奏是不受周圍環境影響的,它是悄無聲息地在人體內部獨自運作,但它對我們的生存卻有著重大的影響。
人的智力、情緒、體力等都有各自的周期,分別是33天、28天和23天。這3種“生物鍾”存在明顯的盛衰起伏,在各自的運轉中都有高潮期、低潮期和臨界期。如人體三節律運行在高潮時,則表現出精力充沛,思維敏捷,情緒樂觀,記憶力、理解力強,這樣的時機是學習、工作、鍛煉的大好時機。在此期,增加學習、運動量,往往事半功倍。學生節律高潮時考試易取得好成績。
相反,三節律運行在臨界或低潮期,會表現耐力下降,情緒低落,反應遲鈍,健忘走神,也難在考試中出成績。老年人發病常在情緒鍾低潮期,而許多疾病死亡時間恰在智力、體力、情緒三節律的雙重臨界日和三重臨界日。了解自己三節律的臨界日和低潮期,可以在心理上早作準備,以頑強的意誌和高度的責任感去克服困難,安然度過臨界日和低潮期。
【智慧心語】