“調整睡眠工作坊” 睡眠作為生命所必需的過程，是機體複原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。睡眠是人生重要的一環，因此輕鬆地進入夢鄉是每個人所期盼和向往的，為了使大家減少由失眠帶來的煩惱，我們組織了一個促進睡眠工作訪，為那些尋找睡眠方法的同伴提供一次機會。