麵對複雜多變的世界，你可能改變不了環境，但你可以改變自己；你也許改變不了事實，但你可以改變態度；你或許不能預知明天，但你可以把握今天。良好的心態是一種力量，態度有時候比什麼都重要。
有位進京趕考的秀才，在考試前兩天做了三個夢，第一個夢是自己在牆上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了鬥笠還打傘，第三個夢是跟夢中的情人擦肩而過，失之交臂。
秀才感到這三個夢頗有深意，就趕緊去找算命先生解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是趁早回家吧。你想想，高牆上種菜不是白費勁嗎？戴鬥笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟夢中情人擦肩而過，不是沒緣分、沒戲嗎？”
秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準備回家。店老板非常奇怪，問：“明天不是要考試嗎，今天你怎麼就回鄉了？”
秀才把算命先生的話如此這般一說，店老板樂了：“喲，我也會解夢的。你想想，牆上種菜不是高種（中）嗎？戴鬥笠打傘不是說有備無患嗎？跟夢中情人擦肩而過，不是說你一轉身就可以和她相遇嗎？”
秀才一聽，覺得很有道理，於是精神振奮，信心十足，情緒高漲，在考場上更是文思泉湧，最後果然金榜題名。
人可以由改變心態而改變命運。時刻提醒自己，始終保持積極的心態，成功便指日可待。那麼在遭遇消極心態襲擊時，如何走出陰影呢？這裏為大家介紹幾種調整心態的方法。
第一，不要太注重得失。很多人談判往往因為談業務而談，太看重結果，到最後，反而沒有談成。談生意先得好好推薦自己，客戶對你本人都尚不信任，那何嚐會有生意可做，先把過程做好，結果自然會好，沒有了過程，怎麼會有一個好的結果呢？工作中同樣如此，太注重待遇的好壞，反而做不好工作。工作做好了，自然一切都會好。待人接物也一樣，太看重得失，就會有勢利的嫌疑。
第二，換個角度思考。在談判中，學會站在對手的立場考慮問題，就能分析出對手的心理，知己知彼，就能百戰百勝；在工作中，學會站在老板、公司的立場考慮問題，就能透徹地理解公司政策，有利於業務開展；在生活中，學會站在朋友的立場考慮問題，“己所不欲，勿施於人，就能善解人意”，交到好朋友；有了換位思考，心態就能明朗起來。
第三，不要太顧麵子。早就有人說過：中國5000年來，麵子害死了多少人！項羽烏江自刎，稱無顏見江東父老。若其能兵敗誌不墜，或許還能東山再起，則那一片好河山，鹿死誰手，還未可知？越王勾踐不要麵子，臥薪嚐膽，後來東山再起，終於反敗為勝。有的業務員做業務，太講麵子，怕丟醜；怕被人笑話、瞧不起；不自信，這都不好。老人言：怕丟臉反而丟了臉，不怕丟臉反而救了一副臉。細中滋味，耐人尋味。談業務，找客戶，不論實力大小，利潤是根本。我的產品能給你帶來利潤，是給你一個機會，機不可失，失不再來。你對我的到來應歡迎、高興。我有何丟醜之嫌？心態好了，人自信了，何嚐生意不成！工作中遭客戶責備，被領導批評，都是正常現象，不能感覺沒麵子。被責備、批評，是自己進步的一個機會。
第四，對生活，對人要寬容。古人曰：君子坦蕩蕩，小人長戚戚。君子度量大，心胸寬廣，不計較小事。對人太計較、太在乎，憂愁、煩惱就會太多；生活中太苛求、太求全，人就不會快樂。不妨對生活、對客戶寬容一點，自然就沒有那麼多煩惱了。
心態的調解，重點還是在於我們要不斷學習，提高自己，思想豐富了，想問題自然就全麵了，看待事物就會更通透些，當然就會樂觀了。
3.巧用想象，助你到達巔峰狀態
在1895年，瑞士日內瓦一位愛邁·庫爾醫生，在他的診所內發展了一種心理醫療技巧，因而開啟了現代醫學的革命。這是一種很簡單卻很有療效的方法。他教導每一個病患不斷重複說：“每一天，每件事，我都會更好。”雖然這種積極的自我對話或自我肯定的方法，在初期被視為過於簡單與無效而被排斥，但是它的療效卻是有目共睹的。在整個歐洲，愛邁·庫爾博士診所對類似病患的治愈率比其他診所或醫院的療效超過五倍以上。