根據症狀嚴重程度的不同，可能會服藥，也可能進行心理治療。大多數抑鬱症患者都不需要住院治療。對嚴重抑鬱症和那些不能服用抗抑鬱藥物的患者來說，特別是當抗抑鬱藥物不能足夠有效地減少抑鬱症狀的時候，電休克常常是一種有效的治療方法。
患有抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物，堅持服用一段時間以後，再配合心理醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。一般來說，抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的。
近年又有一種中醫經絡療法出現，這是一種采用無傷害納米生物技術治療失眠抑鬱性疾病的產品，它通過特殊材料製成的矽芯片，作用於人體的特殊穴位，產生腧穴經絡效應，促進（自己）神經係統恢複平衡，全麵調整人體神經係統的功能，糾正人體神經係統網絡互聯的障礙，促進神經遞質——5羥色胺的正常分泌，從根本上解決失眠、抑鬱症的發病基礎問題，從而達到治愈失眠、抑鬱症的目的。
預防常識
知道了抑鬱症的危害，那麼我們又該怎麼預防呢？
抑鬱症是情感性疾病，是以一種深重的憂鬱為特征的。患者表現為自卑、思維活動遲緩、厭世甚至自殺。對患者及其家庭最大的危害莫過於自殺了。
自殺可以說是病情嚴重的標誌。如果及早發現、及早治療，通常能阻止病情的發展，避免悲劇。但現實生活中，由於人們對憂鬱這樣的疾病認識不足，以為患者的自卑、唉聲歎氣、生活缺乏朝氣和意誌消沉是思想問題而根本未考慮醫治，更有甚者橫加指責，於是造成了治療時機的喪失甚或促發了自殺。
故此，對本病的關鍵是認識憂鬱，及時醫治。目前已有像百憂解、麥普替林、氯丙咪嗪等高效抗憂鬱藥，效果確切，療效理想。目前大多有效的抗抑鬱藥都有口幹、胃腸道反應等副作用，且起效較慢。而抑鬱症患者本身已有多種軀體不適的情況，因而服藥早期可能會有軀體不適加重的感覺。這時應當堅持治療，隨著時間的推移，絕大多數患者藥物的副作用逐漸減輕，同時疾病得到了理想的控製。這一點是患者和醫生都應該注意到的。
我們可以從以下幾個方麵來預防：
1.做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。另外，生活規律化也很重要。盡量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經係統的功能，有益於人的精神健康。
2.廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，“朋友是良醫”。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知己，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。養成和朋友經常保持接觸的習慣，可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑鬱症狀。
3.避免服用某些藥物。口服避孕藥、巴比妥類、可的鬆、磺胺類藥、利血平可引起抑鬱症，應盡量避免服用。
另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於擺脫抑鬱症也有裨益。