"張鵬鵬編著" 全部作品：
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調整心態 健康生活
張鵬鵬編著 18 萬字 2019-05-16
是什麼讓我們處於亞健康的狀態？是什麼讓我們失去美好的心情？又是什麼讓我們覺得生活非常勞累呢？其實這些所有的困擾都是由於心理問題帶來的，俗話說“笑一笑，十年少”，心態的好壞不但影響一個人的心理，也直接影響一個人的身體健康，隻有好的心情，才會有健康的身體和生活。本書就是基於這個角度出發，講解了生活中的各種心理問題，包括掌控你的情感、有關夢境的思考、走出孤獨憂慮的人生、麵對生活的壓力、身為女人或男人的
