快樂是一個人內心世界真實的體驗，一件事物對於不同的人，快樂的心情也各不相同，每一個人的情感體驗也不一樣。事物發展的根本動力在內因，不可以用外因替代內因。快樂是一種心境，境由心生，快樂地打開心靈的窗戶，用美好的心靈看世間萬物，用樂觀的精神麵對生活，尋找他人最美好的東西，多一些肯定，少一些挑剔。快樂的美是主觀的，它存在於人們的內心世界中，要學會用哲學的態度看待人生，人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。
快樂是人生經曆過磨礪後對生活的一種淡定，快樂是人生情感失而複得的欣慰，快樂是人生的相濡以沫，快樂是千金難買的財富，快樂是暮年相互攙扶的伴侶，快樂是朋友之間的推心置腹，快樂是以寬容的心態包容他人。快樂的人能夠看淡功名利祿，看淡榮辱與得失，看透世間千愁萬緒如過眼煙雲，以豁達的心情看待生活。快樂是一種平淡的生活，像一杯茶水，雖然沒有醇酒的香鬱，也沒有咖啡的刺激，更沒有牛奶的醇厚，但能使人品出淡淡的清香。因此，人生快樂回味無窮，才能從苦境、困境和絕境中解脫出來，做到與快樂為伴，才能有快樂的人生。
快樂是一種心境
快樂是一種心境，它跟你擁有多少不是成正比的。叱吒風雲的法蘭西皇帝拿破侖擁有一般人夢寐以求的一切——榮耀、權力、財富，等等。然而他卻對人講：“在我的一生中，從來沒有過快樂的日子。”而以一篇《假如給我三天光明》感動過無數人的美國著名女作家海倫·凱勒是個又盲又聾又啞的殘疾人，她卻時常由衷地感歎：“生活是多麼的美好呀！”
可見，我們在生活中所獲得的快樂並不在於擁有多少，關鍵是你要有一顆熱愛生活的心。這種熱愛是深沉而持久的，它不應當受人生際遇的變遷而動搖。
人的一生不可能總是風和日麗，一帆風順的，有時難免會遇上艱難險阻。雖然我們誰都不願意碰上災難和挫折，但命運有時是不可抗拒的。既然不幸遇上了，就應該保持一顆平靜的心，不要總是唉聲歎氣，怨天尤人，整日愁眉緊鎖。你應該想到，生活中本來就會有這樣的事情，或者想想，事情原來可能更糟呢？這樣想了，你就會遇事不驚，泰然處之，心裏就會有一種釋然和超脫。
雙目失明的彌爾頓說過：“思想運用以及思想本身，能將地獄變成天堂，抑或將天堂變為地獄。”在這方麵，我們不妨學學阿Q，至少在遇上不幸時能有他那種自我開脫的心情，換一個平靜的心境。
平靜是快樂之源，而浮躁則是快樂的大敵。
現在的人們普遍存在一種急功近利的浮躁心理，做生意的天天幻想能一夜暴發，富甲天下；當官的日日企盼能平步青雲，扶搖直上；當演員的時時癡想能一炮走紅，名利雙收。於是，弄得自己整日緊張兮兮，不得安寧，不快樂也在情理之中了。
其實這又何苦呢？為什麼我們就不能收起好高騖遠、急功近利的浮躁之心，平心靜氣、腳踏實地地幹好自己的事呢？若能這樣做了，那自然會變得心平氣和，心寬體胖，煩惱也就無法滋生了。
快樂是一種心境，衷心希望每個人在今後的日子裏都能在臉上綻開甜甜的微笑，至少，也應該在心湖深處時時蕩漾著歡快的漣漪……