顯然，這位妻子把自己的心理特征歸屬到了丈夫身上，認為自己喜歡的丈夫必定也喜歡，自己討厭的丈夫必定也討厭，以致使“愛吃魚頭”的誤會持續了幾十年。
其實，每個人對生命的體驗都會構成一個現象場，人們以它為參照“坐標係”去認識世界。由於每個人的生命體驗不同，所形成的現象場、坐標係自然也就不同。然而，我們卻習慣以自己的坐標體係為標準，去推測、揣摩、評價甚至抨擊另一個人，卻根本沒有意識到，一開始自己所選的參照物就是不對的。試問，這樣我們怎麼有可能正確客觀地認識他人、理解他人？
對事情的認識也是一樣的，由於彼此的坐標體係不同，因此各人的認識也就不同，也因此產生了意見分歧。
在與人交往的過程中，理解和接受彼此的感受是人際關係和諧的關鍵。然而，由於坐標係不同，真正理解對方並不是一件容易的事情。要想理解對方，就必須試著放下自己的坐標體係，嚐試著進入對方的坐標體係。這是我們和他人之間達成理解的唯一途徑。
生活中，經常出現“他不理解我”、“我無法理解他”的局麵，這是因為人們總是憑借自己的主觀意願去認識對方，總是想隨心所欲地和對方相處。人們必須明白，自己對對方的看法並不一定就是事實。也就是說，要想理解他人，首先要做的就是拋棄“自己眼中的就是事實”的想法，然後試著從對方的角度看待問題。具體地說，可以在以下3方麵做出努力：
（1）用詢問代替揣測。很多人都以為自己和對方關係很親近，足夠了解對方了。這類人總說“他不用開口我就知道他想說什麼了”之類的話。的確，也許，他和對方已經是多年的老朋友了，由於長年累月地相處，習慣了對方的行為模式，是有可能達到這樣的效果的。然而，他真地了解對方對每件事的心理感受嗎？大多數時候，人們隻是把自身的內心感受投射到對方身上，而沒有真正了解對方的感受。
因此，從此刻開始，停止自以為是的揣測，學著詢問對方的感受，問問對方的真實想法。
（2）用溝通代替評價。在坐標體係中，人們將自己置於中心，把自己看作唯一主體，會不由自主地把其他人都放在自己的坐標體係上，去分析別人、評價別人，以保持這個體係的平衡和穩定，讓自己獲得安全感和穩定感。然而，在對方的坐標體係中，我們是沒有評價資格的。這樣，兩個坐標係之間就難免有矛盾產生。要想避免這種矛盾，就必須用溝通代替評價，這樣不僅能平衡自己的坐標係，而且能平衡彼此坐標係的關係。
（3）多傾聽、少出主意。當對方一說到“問題”時，我們就趕忙在第一時間提建議、出主意，忙著為對方“解決問題”。雖然這是出於關心，但是很多時候卻讓對方更加鬱悶，因為對方需要的或許並不是我們的建議和主意，而隻是希望通過訴說來宣泄情緒。這時，傾聽絕對是最明智的做法，出主意隻會嚴重妨礙理解的達成。
總之，在與人相處的過程中，千萬不要拿自己的尺子來要求對方，要學會放下自我偏見，試著從對方的角度看問題，用對方的坐標係來看世界，這樣自然就能達成理解了。
6.適度保持距離
有一群刺蝟，在冬天想用大家的體溫來禦寒，因而緊緊靠在一起，但彼此又覺得刺得疼痛，於是立刻離開。然而溫暖的需要再次使它們靠近，卻又吃了同樣的苦頭。它們在這兩難中終於發現了彼此之間的適宜間隔，依此距離，它們能夠過得最平安。
在生活中，我們每個人就像“過冬的刺蝟”一樣，需要彼此交往、彼此靠近，但也需要一個個人空間。這個個人空間在一般情況下是不容侵犯的。心理學家們將這種現象稱為“刺蝟效應”。
社會交往中，人與人之間需要保持一定的距離。美國學者研究認為，46～61cm是一個人的私人空間，女人或男人可以安然地待在私人空間內；76～122cm之內的空間最適合討論；和非親密朋友交談，較佳空間距離是213～366cm，這也是與普通朋友交談的適當距離，小於此距離，對方會覺得你盛氣淩人，大於此距離，對方會覺得你沒禮貌；與同事或領導討論公事，最佳的空間距離為122～213cm，大於這個距離，對方會誤認為你態度不認真，小於這個距離，對方會覺得你有逼迫之意；當你與愛人約會的時候，和他（她）之間的距離最好不要超過46cm，否則他（她）會覺得受到了你的冷淡，可能引起誤會。