——懷特
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
——木村久一
酩酊是暫時性的自殺。
——羅素
科學的基礎是健康的身體。
——居裏夫人
一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。
——列夫·托爾斯泰
睡眠真是一種靈丹妙藥！它不僅能恢複人的體力，而且在一定程度上也能恢複人的心靈，使它返璞歸真。
——屠格涅夫
休息是滋養疲乏的精神的保姆。
——莎士比亞
疾病是逸樂所應得的利息。
——培根
隻知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極其危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。
——福特
儉於聽，可以養虛；儉於視，可以養身；儉於言，可以養氣。
——《譚子》
酒地花天不知老。
——魏源
睡側而屈，覺正而伸，早晚以時，先睡心，後睡眼。
——蔡季通
痛飲則傷神耗血，損胃之精，生痰動火。
——李時珍
愁來白發新。
——李崇嗣
健康是為我們的事業和我們的福利所必需的，沒有健康，就不可能有什麼福利，有什麼幸福。
——洛克
請您從今天開始即早睡早起。
——拜倫
大夫不能治病，隻能幫助有理性的人避免得病而已。人們倘若正規地生活，正當地飲食，就不會有病。
——蕭伯納
最有利於增進身體健康的是愉快和滿足。
——木村久一
達人識元氣，變愁為高歌。
——孟郊
大怒不怒，大喜不喜，可以養心。
——錢公良
樂觀是養生的唯一秘訣，常常憂思和忿怒，足以使健康的身體變成衰弱而有餘。
——屠格涅夫
節製和勞動是人類的兩個真正的醫生。
——盧梭
強忍著自己的眼淚，就等於慢性自殺。
——威廉·弗雷
沉憂損性靈，服藥亦枯槁。
——孟郊
保持一生壯健的真正方法是延長青春的心。
——科林斯
健康在人的心目中永遠不會失去它的價值。
——車爾尼雪夫斯基
世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
——馬雅可夫斯基
我們隻有固有的健康法則。這些法則卻很少有人注意，往往直到臨死時，才注意到，然而悔之晚矣。假如人人都知道適當的健身法，不消說，生命就可以大大延長．
——培根
良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。
——斯賓塞
諸生食飽未可據案久坐，皆有傷氣血，當習射，投壺、遊息。
——胡璦
終日兀坐書房中，萎惰人精神，使筋骨皆疲軟，以至天下無不弱之書生，無不病之書生，生民之禍，未有甚於此者也。
——顏元
養身莫善於習動。……常動則筋骨竦，氣脈舒。
——顏元
精神暢快，心氣平和。飲食有節，寒暖當心。起居以時，勞逸均勻。
——梅蘭芳
動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
——馬約翰
有健康的身體才有健全的精神。
——洛克
運動就其作用說可以代替任何藥物，但所有的藥物都不能代替運動的作用。
——蒂索
藥固有安心養血之功，不若平其心，易其氣。養其在已而已。
——王肯堂
清明在躬，則氣誌如神，天下固未有昏濁瞀亂之腦質，而可以決大計，立大業者。
——梁啟超
人都需要娛樂和變換興趣，以防止變得遲鈍，呆滯和智力上的閉塞。
——喬義特
醫學之學河，全在明傷寒之理，則萬病皆通。
——徐大椿
愁與發相形，一愁白數莖。
——孟郊
因循懶惰就是死亡，忙碌就是愉快、高興，沒事做就是頹喪、失神。
——笛福
經得起各種誘惑和煩惱的考驗，才算達到了最完美的心靈的健康。
——培根
身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。
——約翰·格雷
境緣不遇，營求不遂，深情牽掛，良藥難醫。
——李中梓
善養者終之，旁擾者半之，虛用者夭之。
——曹植
旺盛的精力寓於健康的身體。
——吳運鐸
如果你是聰明的，應該歡笑。
——馬蒂埃爾
會不會笑是衡量一個人能否對周圍環境適應的尺度。
——傑·列文
休息與工作的關係，正如眼簾與眼睛的關係。
——泰戈爾
流水之不腐，以其逝故也；戶樞之不蠹，以其運故也。
——程本
日月以日行故明，水以日流故不竭，人之四肢以日動故無疾。
——蘇軾
善養魚者活其水，善養人者治其氣。
——莊元臣
飲食不節，殺人傾刻。
——《本草綱目》
身體的經久比美麗更好。
——伊索
若要培養出健康、強壯、靈敏、機智、勇敢，既善於克服困難，又卓有信心正視前麵的人，則體育和運動乃是很重要的因素。
——加裏寧
能自製的人就是最強有力的人。
——塞尼其
在各種孤獨者中間，人最怕精神上的孤獨。
——-巴爾紮克
健康是第一財富。
——愛默生
養心無別法，隻寡言少食息怒數般。
——梁章钜
體者，載知識之車而寓道德之舍也。
——毛澤東
夫血脈之藏於身也，猶江河之流地。江河之流，濁而不清，血脈之動，亦擾不安。
——王充
人身即國家，髒腑乃倉庫。五倉逐漸空，危亡在朝暮。
——袁枚
身為客兮心為主，主人平和客安堵，若還主客不安寧，精神管定辭君去。
——無夢
心情愉快是肉體和精神的最佳衛生法。
——喬治·桑
憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意誌和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
——巴甫洛夫