30多年來，我國發生了兩次慘絕人寰的地震災害。一次是發生在1976年7月28日的唐山大地震，一次是2008年5月12日的汶川大地震。這兩次強烈的地震造成巨大的人員傷亡和難以計數的經濟損失，為全世界所震驚。
俗話說“有備無患”，如果我們能夠在日常生活中就做一些防震準備，比如說排查並去除居住環境中存在的安全隱患，家中物品擺放合理有序，做好地震應急物品的準備，進行必要的防震演習等，都有助於我們在地震來臨時采取最佳的應對辦法從而降低地震傷亡率，最大限度地保障生命安全和減少財產損失。家庭防震應該做好以下準備：
（1）了解住房周邊的環境。地震發生時，最重要的是脫離險境，到達安全的地方，而對於住房周邊的環境進行熟悉，是地震發生時能夠成功逃離的前提條件。在地震發生時的危急關頭，更應該知道哪裏是安全的，而哪裏又是危險的，要知道這些，就必須在平時通過熟悉住房周邊環境來實現。
（2）檢查和加固住房。除了住房周邊的環境外，地震中影響人們生命安全的最重要的就是住房本身了。就住房的抗震性能如何，我們可以從場地與地基、房屋結構、房屋的新舊和破壞程度、房屋的附屬設施情況來進行判定。
為了提高房屋的抗震性能，定期對房屋進行加固是必要的。在房屋加固過程中，應視房屋的不同結構、不同材料、不同破壞部位等具體情況而定。對於構件加固一般有：擴大截麵法、外包鋼法、改變結構傳力途輕加固法、耗能框架減震法、錨杆靜壓樁加固法、壓密注漿加固法、預應力加固法等。用於補牆的一般有；灌漿補縫、碳纖維補牆、植筋等。
（3）家中物品的擺放要有利於避震。地震時，室內家具、物品的傾倒、墜落等，常常是致人傷亡的重要原因，因此家具物品的擺放要合理。要掌握這樣幾個原則：
①防止掉落或傾倒傷人、傷物，堵塞通道。把懸掛的物品拿下來或設法固定住；高大家具要固定，頂上不要放重物；組合家具要連接，固定在牆上或地上；櫥櫃內重的東西放下邊，輕的東西放上邊；儲放易碎品的櫥櫃最好加門、插銷；盡量不使用帶輪子的家具，以防震時滑移。
②有利於形成三角空間以便震時藏身避險。將堅固的寫字台、床或低矮的家具下騰空；把結實家具旁邊的內牆角空出來：有條件的可按防震要求布置一間抗震房。
③保持對外通道的暢通，便於震時從室內撤離。室內家具不要擺放太滿；房門口、內外走廊上不要堆放雜物。
④清理家裏的危險品，包括易燃物：煤油、汽油、酒精、油漆、稀料等；易爆品：煤氣罐、氧氣瓶等；易腐蝕的化學物品：硫酸、鹽酸等；有毒物品：殺蟲劑等。把用不著的以上物品盡早清理掉。必須留下的要存放好：防撞擊，防破碎；防翻倒，防泄漏；防燃燒，防爆炸。
⑤做好臥室的防震措施。睡覺時人對地震的警覺力最差，從臥室撤往室外的路線較長，因此，按防震要求布置臥室至關重要。床的位置要避開外牆、窗口、房梁，擺放在堅固、承重的內牆邊；床上方不要懸掛吊燈、鏡框等重物；床要牢固，最好不使用帶有輪子的床；床下不要堆放雜物；可能時給床安一個抗震架。