“不寬恕眾生、原諒眾生，將苦了自己”。所以，與人有冤就會苦了自己。何謂“冤”？冤使人與人之間矛盾或者衝突，使人們陷入仇恨當中，無法自拔。“冤冤相報何時了”，麵對仇怨，用寬容去化解，去消釋，不要無休止地報複。不要用仇視的眼光看待你的冤家，用寬容的胸懷容納衝突，用平和的態度對待矛盾。人世間少了仇恨，多了和睦，社會就會更和諧，人們就會相處得更自在。
有一個和尚正在化緣，被一個迎麵走來的大漢撞倒了。和尚摔倒在地，缽盂也丟了，一時間站不起來，胳膊還被地麵蹭破了一層皮，滲出了鮮血。
可是，撞人的大漢不僅不道歉，反而理直氣壯地說：“和尚，你沒長眼睛嗎？沒看到我過來嗎！”
和尚緩緩地站了起來，拍拍身上的塵土。
大漢很是吃驚，問道：“你怎麼不生氣啊，和尚？”
和尚看他有悔改的意思，便說道：“為什麼要生氣呢？生氣既不能讓缽盂找回，也不能讓我的胳膊恢複原樣，疼痛也不會消失。倘若我與你爭吵，結果必會造成更多的惡緣、生氣不是解決問題的根本。也許我被你這麼一撞，我的惡緣就沒有了呢！我感謝還來不及，又怎會生氣呢？”
大漢被和尚的寬容觸動，也不再生氣了。
寬容擁有一種無形的力量，還可以化解矛盾和衝突，讓冤家拋棄前嫌，握手言和。相反，仇恨會破壞人們之間的關係，還可以吞噬人們的健康，摧毀世人的心靈。
寬容是一種胸襟，更是一種崇高的思想境界。當雙方發生衝突與矛盾，要告誡自己的子孫不要冤冤相報，再深的仇恨和衝突也會化解，再大的結也會解開。
所以，當我們麵對一件衝突時，明明用寬容可以解決，為什麼要用仇恨呢？仇恨隻會徒增仇恨。當你寬容別人時，你也在寬容你自己。你不僅丟棄了一個沉重的包袱，你還獲得了幸福的生活。
7. 換個角度，理解別人的處境
要想做到人與人融洽相處，你首先要理解別人的處境，站在別人的立場上看待問題。例如，你覺得自己很累，你要想每一個人都比你累。如果你能這麼想，說明你能體會到別人的勞動是一種辛苦；如果別人對你有冒犯，你也能理解別人對你的態度。這樣就不會生氣了。
有一對夫妻，妻子下班後，忙著做晚飯。這時丈夫也回來了，倒在沙發裏看電視，而屋子亂七八糟。妻子做完飯，又開始收拾屋子。
妻子就說：“我忙了一天，回到家裏還要做飯，還要收拾房間，你居然在沙發上賴著看電視，怎麼就不說來幫一把手呢？”
丈夫就說：“一天上班累死累活的，到了家我就沒有一點勁兒了，哪像你上班那麼輕閑。要不然，怎麼還有精力收拾屋子。”
於是兩人就爭吵起來。
還有一對夫妻，跟他們情況差不多，因為兩人都能換一種思路，替對方著想，情況就不一樣了。
妻子說：“你都辛苦一天了，每天上班這麼累，還是讓你好好休息一會兒吧。家不就是休息放鬆的地方嘛。”
丈夫也說：“你上了一天班，下班回家還要收拾屋子，真是辛苦。這麼著吧，反正我收拾過的屋子你也看不上，幹脆，我去廚房把飯熱了吧。”
你看，理解一下別人的處境，原來生活這麼簡單輕鬆。不經意間，夫妻倆就產生了一種默契和溫馨。如果有人能體諒你，你一定會試著體諒別人；如果有人願意替你受累，你也一定願意為他承擔。
我們在工作中肯定會有羨慕別人的時候：例如你看王主任工作輕鬆，每天看他不是請客吃飯，就是打球運動，還可以一個人關在辦公室裏想幹什麼就幹什麼，錢也不少拿，多好啊！
其實你不知道，你羨慕的對象也羨慕你。
王主任親切地說：“小劉啊，真羨慕你們啊，我的工作壓力太大了，每天都要陪別人吃飯，連和家裏人一起吃晚飯的時間都沒有；上班吧，一個人在辦公室，也沒有人說說話，不像你們還可以說說笑笑的。還是你們舒服啊，我要是跟你的工作換一換，我就知足了。”
人們都把自己的工作和付出看得比實際情況多，把別人的工作和付出看得比實際情況要少。 所以我們要學著理解別人的處境，站在別人的角度思考問題。不然就容易產生抱怨。但是如果你覺得自己的付出相對少，別人的付出相對多，那麼，你自然就會不斷地自勉，就不會有抱怨和吵架了。
這個世界上一定會有好心人和熱心人，不要因為別人沒有幫你就埋怨。其實每一個人都沒有義務幫助你，與不相識的人交往，人們都會有一種戒備心理。