⊙醋豆雖小，可有效緩解冠心病
老劉患了心髒病好幾年了，開始是胸悶，有時覺得上不來氣，上三樓很費勁，中間還得歇幾次。後來去醫院檢查，說是冠心病。醫生給老劉開了一種治療冠心病的藥。剛開始效果還可以，但是病過一段又犯了，有時心跳得特別厲害，滿臉冒汗，有種瀕死的感覺。幾年來，老劉吃了很多治療心髒病的藥，病情始終時輕時重。
有一天，老劉到一位中醫親戚家吃飯，飯桌上擺著一盤醋豆。老中醫告訴老劉這是一道藥膳，有病治病、無病健身，能有效地緩解和治療冠心病。老劉聽到這一偏方，欣喜若狂。回家就開始泡製醋豆。泡製好後，一天3次，堅持吃了兩個半月之後，奇跡出現了，胸悶氣短的症狀消失了，走上三層樓都不用停歇，連失眠的毛病也沒有了。老劉感慨：醋豆雖小，這功效可不小啊！
⊙於大爺治療冠心病的秘方——黑木耳
於大爺今年70歲，經常胸痛，去做心電圖，結論為冠狀動脈供血不足。於大爺長期服藥，病情時輕時重，後因家事問題，致左胸痛加重，每日數次，疼痛難忍。
有一次，於大爺偶然看到中國首席健康教育專家洪昭光教授的“知識就是健康”的講座，專家說：“黑木耳對調節血液黏稠度有很大好處，它能抗血小板聚集，降低血粘度。常吃黑木耳，對腦血栓和心髒病有輔助治療作用。”這樣，就堅定了於大爺吃木耳的決心。
從此，於大爺每天晚飯時，都會吃一碗燉好的黑木耳。還別說，這木耳裏邊再加點兒瘦肉，味道真是很鮮美。就這樣，接連三個月過去了，於大爺的胸痛症狀基本消失，不用天天吃藥了。於大爺向周圍很多的冠心病病友介紹了他的黑木耳秘方，希望能幫助更多的病友早日擺脫冠心病的困擾。
⊙仙人掌治療急性乳腺炎，安全有效
結婚後一年，錢女士當了媽媽。有了寶寶真是一件很幸福的事兒，但她卻不幸地患上了急性乳腺炎，左邊的乳房局部有硬塊，乳房表麵的皮膚也逐漸變紅，疼痛感很強，連抱小寶寶都得小心翼翼，生怕化膿感染不能給寶寶喂奶。去醫院看病，醫生說要給她用抗生素，她擔心吃了抗生素會影響乳汁，拒絕吃藥治療。後來，一位老中醫告訴錢女士一個方法：取新鮮仙人掌100～150克，用鉗子拔去仙人掌的尖刺，用刮皮器去除外麵的一層薄皮和細刺，搗成泥，加明礬30克與適量雞蛋清調勻，抹於患處，外用清潔紗布覆蓋固定，每日3～4次，直至腫塊消失，乳腺管通暢，無局部疼痛為止。錢女士用了這個方法，一周後就好了，真沒想到，小小仙人掌竟有此妙用！
⊙熱毛巾擦背治失眠，讓你不再為睡不著煩惱
最近楊先生臉色蠟黃，精神萎靡，原來他患上了失眠症。每天晚上入睡都很困難，即使睡著了，也很容易驚醒，第二天總覺得身心疲憊。為了睡得好一些，他開始服安定片。剛開始吃兩片很快入睡了，可後來吃三片都睡不著。正當他愁眉不展之際，一位老鄰居告訴他一個簡單的偏方：每晚睡前用熱毛巾擦背，就可有效治療失眠，輕鬆入睡。
方法：首先要準備一條柔軟幹淨的毛巾，將熱毛巾浸於溫水中，略微擰幹，一手在上，一手在下來回拉動，幾分鍾後，換一下手；還可在背部正中線擦拭，重點擦拭頸椎、胸椎局部，直到背部發熱為止。一般持續5～10分鍾，時間若太短則起不到健身作用。此外，為避免感冒，應將室溫控製在20攝氏度以上。楊先生當晚就用了這個法子，真沒想到，很快就安然入睡了，且一夜無夢，第二天醒來特精神。於是他開始堅持使用這個簡單而有效的方法，至今，失眠再也沒有找上他。