⊙雞蛋油治燙傷，安全不留疤
林先生的孩子的腿不小心被摩托車的排氣筒給燙傷了，起了一串泡，本以為沒有什麼大礙，結果第二天一看，嚇了一跳，傷口又紅又腫，有的地方還冒著黃水。林先生趕緊去藥店買燙傷的藥膏，買回來的藥膏塗抹了四天，燙傷的地方一點兒好轉的跡象也沒有。晚上孩子疼得睡不著覺。星期天林先生的母親過來看孩子，老人一看孩子的燙傷就開始埋怨林先生不早點告訴她，當時就煮了兩個雞蛋，接著取出了蛋黃，放到盛飯的不鏽鋼大勺裏，在火上加熱，不斷翻攪，直至出來深色的雞蛋油，然後拿這個雞蛋油塗抹燙傷地方。這法子真是超級管用，每次隻需要用一點即可了，因為是油嘛。孩子的腿傷沒幾天就好了，也沒有落下瘢痕。
⊙吃海帶治乳腺增生
王女士患乳腺增生兩三年了，她認為大部分女性多少都會有一點乳腺增生，所以沒有太在意。但是近來疼痛得越發厲害了，於是王女士趕緊到醫院進行了檢查，結果醫生告訴王女士，她的乳腺增生嚴重了，需要做一個小手術。王女士鬱悶極了，乳房對女性身材線條的優美，起到了畫龍點睛的作用。如果做了手術，她害怕會招致同事或朋友們的異樣的目光。思來想去，她還是不願意去做手術。
王女士的朋友告訴她，吃海帶能治乳腺增生。於是王女士抱著試試看的心理，開始經常吃海帶。今晚排骨海帶湯，明晚冬瓜海帶湯，後天鱉甲豬肉湯……兩個月過去了，檢查結果顯示，王女士的乳腺完全沒事了。王女士開始還不相信，說這麼嚴重的病居然就這樣吃好了？於是她又到別的醫院去檢查，結果真好了，海帶真是太神奇了！
⊙食療加心理療法，嶽紅頑強抗癌十年
嶽紅，一個出生在天府之國的辣妹子，在20世紀80年代與薑文、呂麗萍等同窗奮鬥，24歲因《野山》捧走第六屆金雞獎影後，但在2002年初她遭遇致命病魔——胃癌。2002年，在山花爛漫的4月，嶽紅做了一個大手術，將4／5的胃切除。
目前嶽紅已手術10年了，可她仍然活躍在影視圈，讓人一點也看不出歲月留下的痕跡以及疾病折磨的痛苦。許多人都會感到很驚訝，這是那個切除大部分胃的女子嗎？那麼，嶽紅的康複之路為何如此順利？她是怎樣與胃癌進行抗爭的呢？
嶽紅向大家透露，她的抗癌秘方就是養胃滋補粥和抗癌蔬菜湯。另外，心理療法也很重要。嶽紅讓自己每天都保持好心情，早晨起床後會對著鏡子大聲說：“我很健康，我很快樂！”食療加快樂的心態，嶽紅的病情穩定了，沒有出現複發和惡化的跡象，已順利度過術後的第2個5年生存期。
⊙洋蔥洗頭，告別頭屑的煩惱
剛剛十八的小麗是個很愛美的女孩子，可她卻被頭皮屑給纏上了，這真是噩夢的開始。自從有了頭皮屑，小麗天天洗頭。即使這樣，頭發幹後，依然是“白雪飄飄”。從此，小麗害怕和同學們相處，變得越來越敏感，越來越自卑。她的生活也缺少了許多的樂趣，她不敢穿自己最喜愛的黑色衣服，因為隻要穿上黑色衣服，肩上、背上一會兒就會布滿了讓人厭惡的頭皮屑。什麼牌子的洗發水她都用過了，都沒有把小麗從痛苦中拯救出來。噩夢終醒，小麗偶然從一老中醫處得到一方——用洋蔥洗頭，堅持一段後，小麗終於擺脫了“頭皮屑”惡魔的糾纏。