製用法：以開水衝沏。代茶飲用。
功效與主治：清心，澀精，止血，降壓。降血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。
醋泡花生米降血壓
用料：生花生米、醋各適量。
製用法：生花生米（帶紅衣者）用上等老陳醋浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降後可隔數日服用1次。
功效與主治：清熱、活血。用於治療高血壓，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
西瓜皮草決明煎湯降血壓
用料：風幹西瓜皮30克，草決明15克。
製用法：加水適量，煎湯代茶飲用。
功效與主治：清熱疏風。用於治療高血壓。
柿子汁和牛奶降血壓
用料：未成熟的柿子榨汁（柿漆）30毫升，牛奶500毫升。
製用法：牛奶熱沸，倒入柿漆。分3次服。
功效與主治：清熱降壓，用於治療高血壓，對有腦出血傾向者，可作急救用。
玉米須煎湯降血壓
用料：玉米須60～80克。
製用法：將玉米須曬幹，洗淨，加水煎。每日3次，堅持服用。
功效與主治：利尿、利膽、降壓、止瀉。玉米須中含有大量鈣、鱗、鐵等微量元素，並含有豐富的穀氨酸，可促進腦細胞的新陳代謝，有利於人體內的脂肪與膽固醇的正常代謝。對治療高血壓病及慢性腎炎，有很好的作用。
向日葵葉煎湯降血壓
用料：鮮向日葵葉100克。
製用法：洗淨煎湯。每日3次分服。
功效與主治：降血壓。
海蜇荸薺湯降血壓
用料：海蜇150克，荸薺350克。
製用法：將海蜇與荸薺洗淨，加水1000毫升，煎至250毫升。空腹頓服或分2次服用。
功效與主治：滋陰清熱，降血壓。降血壓。
香蕉西瓜皮玉米煎湯降血壓
用料：香蕉3隻，西瓜皮60克（鮮品加倍），玉米須60克，冰糖適量。
製用法：香蕉去皮與西瓜皮、玉米須共煮，加入冰糖調服。每日2次。
功效與主治：平肝，泄熱，利尿，潤腸。用於治療肝陽上亢型高血壓。
鮑魚竹筍湯
治療特點為滋陰潤燥、補氣益腎，平肝滋陽，能夠有效的減少腹壁脂肪的貯積。適合用於高血壓以及高膽固醇患者食用。
用料：主料為罐頭鮑魚50克左右。配料為豌豆苗50克、竹筍15克。調料為料酒、精鹽、味精、胡椒粉以及高湯各適量。
製用法：①將竹筍放盆內，用溫水泡軟，輕輕搓洗幾次，洗淨泥沙，切成長條，放入沸水鍋內稍燙一下，撈入涼水中待用，把鮑魚切成薄片，豆苗洗幹淨待用。②先在鍋內放入高湯，澆開，將竹筍和鮑肉片分別入沸鍋中燙一下，然後撈入湯盅子中。撇去湯中的浮沫，加入精鹽、味精、料酒、胡椒.調勻即可。
芹菜根大棗湯平肝祛風
用料：芹菜根、大棗適量。
製用法：洗淨煮湯，經常適量飲服。
功效與主治：健脾養血，平肝祛風。對高膽固醇血症、高血壓等心血管疾病患者大有益處。
綠豆菊花枕頭清火降壓
用料：綠豆幹皮、幹菊花適量。
製用法：將綠豆幹皮及幹菊花裝入枕芯。睡覺時當枕頭用。
功效與主治：主治頭風頭痛，可清火明目、降血壓、安眠。