5.起床不宜過猛
醒來時，應在床上靜躺半分鍾，然後緩慢地坐起。因為體位的突然改變會導致血壓升高，嚴重時就會造成腦溢血等不良的後果。
6.不要過度疲勞
過度疲勞能夠使心肌輸血量減少，血液循環減緩，容易引起急性心肌梗死。
7.適量飲酒、禁忌吸煙
冠心病患者可以適量飲用一些酒精含量低的酒類，例如：葡萄酒、黃酒、啤酒等。少量飲用可以舒筋活血，但是高度烈性酒對心髒的刺激比較大，所以絕對不可以飲用。
冠心病患者的清晨起居宜忌
俗話說“一年之計在於春，一日之計在於晨”，那麼，冠心病患者在清晨應該注意什麼呢？綜合來說，主要有以下幾點：
（1）清早醒來後，不要急於起床，要先躺在床上靜臥幾分鍾，然後輕輕的活動四肢，並用手在胸部做適當的按摩，等渾身感覺比較輕鬆時再起床。起床時，不能一下子坐起來，要先慢慢的起身坐起，在床上稍稍停留後再緩緩下床。另外，穿衣服的動作要緩慢有序，不能慌亂，切忌猛然彎腰、蹬腿等動作，這樣才能使剛在睡夢中醒來的身體適應白天的活動。
（2）起來洗漱時，用水既不能熱也不能過於冰涼，要用溫水，尤其是在寒冷的冬天。因為過涼的水刺激血管收縮，從而促使血壓升高，還有可能促發心絞痛和心肌梗死。這點，冠心病患者要特別注意。
（3）起床後最好能喝一杯溫白開水。這是因為身體經過一夜的新陳代謝後，血液的黏稠度增加，很容易誘發心肌梗死和腦血栓。早晨喝水後，不僅可以稀釋血液，又能促使血液中代謝的廢物盡快的排出體外。冠心病患者在早晨大便時還要注意放鬆自我，輕輕用力，最忌諱急於排出而用力屏氣，大便後要慢慢站起，切忌驟然起立。
（4）起床後，患者最好能到戶外做一些簡單的運動，比如一定距離的散步、打太極拳、遛狗、逗鳥等。一來可以呼吸新鮮空氣，放鬆大腦，二來可以陶冶情操，舒緩壓力，給新的一天帶來愉快的心情。
冠心病患者如果能在日常的生活中采用科學合理的方式做自我保健，就可以盡快改善病情，提高生活質量。
冠心病患者最宜溫水洗浴
人們洗浴時的水溫，經常隨著四季的交替而變換。寒冷季節來臨時，大家往往喜歡用熱水泡澡。酷暑時節，大汗淋漓後，人們便會覺得衝個涼水澡是件非常享受的事情。但是，過熱或過涼的洗澡水溫，對身體的健康都是無益的。尤其是冠心病患者，洗澡時的水溫，更加需要控製。洗澡水以溫水最為合適。
泡熱水澡會使人感到舒適，那是因為，熱水可以刺激交感神經，全身的毛細血管都會擴張、充血，令人脈搏跳動加快、血液循環速度加快，身體充滿活力。但是，在此同時，心髒的負荷也大大增加。熱水澡對冠心病患者是有一定危險的。
用溫水洗澡時，能夠使血管擴張，脈搏跳動減緩，血壓下降，同時加快新陳代謝。溫水浴還可以趕走煩躁的情緒，令人心境平和，能夠安神，有效地促進睡眠。冠心病患者在洗浴時，應該注意以下的情況。
（1）不要空腹或飽餐後洗澡。洗澡時，體力消耗比較大，所以冠心病患者空腹洗澡是很危險的。飽餐後也不適宜洗澡，因為，飽餐後，腸胃開始工作，腹腔髒器處於充血狀態，所以心肌的供血就會相對不足，心髒的負擔增大。如果在這種狀況下洗浴，使心髒和大腦更加缺氧、缺血，所以容易造成猝死。
（2）水溫適度。洗浴時的水溫要控製在35～40℃左右。患者在洗浴前可以先用手測試水溫。
（3）情緒波動時不要洗澡。情緒激動時，冠狀動脈會發生痙攣，心肌的供血量減少，所以情緒波動時最好不要洗浴。否則很可能導致急性心肌梗死。
（4）保持空氣流通。洗澡時，水的溫度會造成空氣中的氧氣含量減少，室內的溫度和濕度較大，心肌缺氧，所以最好能夠用換氣扇來促進浴室內的空氣流通。
（5）注意保暖。浴室溫度應保持在20～25℃左右，以減少對身體的刺激。更衣室的溫度與浴室的溫差不要太大，以免著涼。
（6）在洗澡過程中，如果出現胸悶、心絞痛的狀況時，應當立即告知家人，同時服用硝酸甘油或速效救心丸等急救藥物。